شوربة البصل

انا دخلت توقعت انك كاتبة الطريقة

للرفع لعيونك ان شاء الله البنات يفيدونا

وينكم بنات

من تعرف الطريقة ؟

انا توقعت انك كاتبة الطريقة

السلام عليكم

انا بصرااحه قريت عن الصوفه بمكاان بركن عروووس

فكرت اني خزنته بس للاسف حصلت نفسي نسيت اضيفهاا لمفضله

ان شاء الله البنات فيدونا

هي تحتوي على مكعب ماجي وعلى بهارات وبس

لا يكون تقصدين اللي فيها ملفوف وفلفل اخضر وطماطم

هي كمان يسمونها الشوربه الحارقه

حببتي لو تقصدين الشوربه الحارقه
اللي فيها ملفوف
عندي وبكتبها لج
ولو تقصدين وحده ثانيه فما اعرفها

اي هذي هي اللي فيها ملفوف

ممكن الطريقة ولا عليج امر اختي

طريقة عمل الشوربة الحارقه:
1_ ست حبات كبيره من البصل الأصفر أو الأخضر + ست حبات ثوم
2_حبتا فلفل أخضر بارد
2_علبه واحده أو علبتين عصير بندوره أو ما يعادله بصوره مطحونه أو أربع طماطم
4_ حبة ملفوف كبيره
5_حزمه من خضار الكرافس الأمريكي ( وهو نبات يشبه البقدونس من الأعلى ورق ، ومن الأسفل سيقان خضراء تشبه البصل الأخضر )
6_اختياري: يمكن اضافة عبوه من خليط شوربة ماجي في وعاء كبير مغطى مع ماسبق وصفه من الخضار المقطعه ، يمكن اضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصه الحارة وصب عليه الماء ودعه يغلي 45 دقيقه ثم ضعه في الثلاجه ويمكنك خلط المواد السابقة ( ان اردت ) في الخلاط ويجب عليك مايلي:

*يتم طبخ المذكور أعلاه لمدة 10 دقائق.
*ثم تخلط بالخلاط.
يعاد طبخها لمدة ثلاثين دقيقه.



حببتي الطريقه نقلتها لج من كتاب عندي وهو خاص بالرجيم
وهذا نوع من انواع الرجيم اللي فيه
وهو رجيم لمدة اسبوع
يستخدم لمرضى القلب قبل انهم يدشون العمليه عشان يقدرون ينزلون الوزن بكل بساطه
ولو تبين جدول الرجيم خلال الاسبوع كله من عيوني بكتبلج اياه

دعواتج لي يالغاليه

مشكووووووووووورة على الطريقة اختي وما قصرتي وجزاج الله خير

والله يوفقج ان شاء الله