لنكن أصدقاء - الجزء الخامس

اهاا الله يوفقج ان شا الله تستااهلين كل خير

يوفق الجميع سمسمتي تسليمين يالغلا

صباح الورد ضياء

شلونج شعلومج؟؟

هلا بنات انا بخير الحمدلله...ها يا بيان اشوفك تسوين رياضة مع ابو الشباب ليش الوزن زايد؟؟؟...اهلين اختي سمسمتي 3 شخبارك

انا الحمدلله بخير
انتو اخباركم بشرونا عنكم ؟؟

بناات بسير اسوي غدا

شوية و ارد

هلا حبيبتي شيراد شحالج؟

واله شقولج يالغالية الوزن من سقطت زاد بس موب وايد يعني كنت 58 وصرت 62 بس انا طويلة 164

بس الله يسلمج فيني تكتلات يعني .......هالمنطقة ما تضعف لو شو اسوي؟؟!!! تعبت

بس المشي الحين انا امشي موب عشان اضعف عشان الالم اللي بظهري والله كريم

بعيد الشر عنك يا بيان...حتى انا اسوي رياضة بس في البيت أمشي كل يوم ساعة على مكينة السير...صار عندي متن من تحت (الأرداف )...بس انا اطول منك ها 170 والكل يقولي مش مبين بس انا اكره السمن يا ناس وعندي وسوسة منه

انا اكره شي اسمه سمنة


اوووووووووف الله يحفظنا

انا وزني 55 و طولي 165

الحين انا تمام بس ما ابي ازيد عن ها الوزن

حطيتي يدج عالجرح شيراد واله هالمنطقة مدري شسوي فيها!!!!!!!!!!!

بجرب تمارين بالاضافة للمشي يمكن يفيد

والوسواس انا هم مثلج دايما اتخيل نفسي واقارن نفسي بغيري وتلوع جبدي من اللي انا فيه مع اني ضعيفة بس هالمنطقة مسببة لي احراج

تصوري اليوم انا وصاحبتي بالشغل رحت لها مكتبها وقفلنا الباب وجلسنا نقيس كل وحدة الخصر البطن الارداف الفخوذ ويا الله على الطنز ههههههههه

صار لنا وسواس قهري ربي يجيرنا

بيان اشربي الماي الدافي الصبح ...والمشي وربي المشي يضعف ديك المنطقة بالذات...بس النتائج حتبين بعد شهر ونص ها يعني يبغالها صبر الموضوع مو سحر ...

المشكلة حبيبتي اني لما امشي اضعف بمنطقة الخصر!!! وانا مو ناقصة اضعف خصر لانه بصراحة جسمي كلش مو شي لانه فرق وايد بين الخصر وتحت ربي يعين

المنطقة ذيك بالذات ما تضعف وبالعكس بعد كل شهر وانا احسها تتوسع تقولي وحدة والدة اكثر من مرة!!!!

والله فشللللللللللللللللة بس الله كريم بسوي عليها حرب يا آنا يا اهيه

هههههههههههههههه تعرفي يا بيان حتى انا زيك منطقة الخصر عندي نحيله والأرداف اكبر..بس هذا بعد الزواج كنت ضعيفة وماشاء الله عليا وكانوا بالجامعة مسمييني الموديل بس اللحين أمي تقولي صرتي كأنك جايبة عيال....ولما حد يشوفني في الشارع ماشافني من زمان يقولي شيراد اشوفك صرتي متينة ها أف ياااااااااااااربي أكره هالكلمة ...أهئ اهئ اهئ اهئ...

يا الله يا شيرادة بنتفق كل شهر نقيس خخخخخخخخ انا من هذا الشهر قست عشان اشوف المشي ياثر على اي منطقة اكثر وبالذات راح ابدا تمارين لذيك المنطقة عشان تضعف ونشوف وربي يكمل عزيمتي مو اسبوع واحد وارد كسووووووول

موووووووجودات خواتي

أيه يا ضياء الروح موجودات...بنات امس اتصلو فيني شركة البريد وقالولي تعالي عشان ادخل تلفون بالبيت...والله فرحت حدي عشان ادخل النت يا سلااااااااااااااااااام زوجي فرحان عشان ما اكسرله راسه واقلقه معاي ...قالي الحمدلله على الأقل لقيتي وين تقضين وقتك...مع صديقاتك بالمنتدى وفكيتيني من وجاع الراس....

بس بجد انا فرحانه لأن تواصلنا بيزيد

الف الف مبرووووووووووووووك حبيبتي والفال لي يالغالية

عاد ها لي دخلتي بالليل مو تحشين فيني

هههههههههههههههههههه لالا ما بحش فيك ...بس بظل ازن وين بيان وين بيان وين بيان لعند ما تركبي التلفون زيي ووتدخلين النت لبيتك ...بصراحة ماعندي نية اني اترككم او افقد صداقتكم يا الغالية...

تسلمين يالغالية هذا من طيبتج

ياربيييييييييييي ادعي لي زوجي مو راضي اركب نت يقول انتي كفاية عليج بالدوام بعدين الله لينا لين ركبنا نت بالبيت؟؟ خايف على روحه اني اطنشه واجلس عالنت قلت له ما بيصير هذا الشي انت اهم قالي الجلسة مو زينة لظهرج؟؟؟

بس بواصل الحرب معاه خصوصا اجازتي قربت اجلس بالبيت شسوي؟؟ راسه يابس ربي يعيني عليه ويعينه عليي لانه راسي اييبس هههههههههه يبي لنا ماي عشان يلين روسنا

امتى تصحو من النوم حبيباتي

اهلين بناات انا ييت

و ازف لكم خبر انو الدورة شرفت و فوقتها بعد الحمد لله على كل حال

قبل شهرين تقريبا كنت واايد افكر و اضايج و كانت تتاخر علي 10 ايام و اكثر بس الحين ما افكر موول و مفوضة امري لله و بعد ما اتتخلص مني و اتسبح اصلي استخارة اللي فيه الخير ربي يجدمه و الحمد لله على كل حاال