سجلي حضورك بنصيحة أو معلومة وتكون طبية00
م
23-03-2008 | 08:32 PM
عندي نصيحه مجربتها لاطفالي تصلح لصغار والكبار ....واكيد الامهات يعرفونه بس للتدكير....ان كان طفلك حتى وان كان صفير يعاني من امساك دائما افضل شى _______هو اعطائه شوربه الملوخيه اى نعم الملوخيه جدا مفيده للاطفال وحتى للصغار والاكثار من الماء..................وسلامتكم
ع
26-03-2008 | 04:42 PM
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة
بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو
غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو
غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .
ع
26-03-2008 | 04:42 PM
كل من مرت هنا00 وسجلت معلومة منها00 أتمنى لها السلامة00
ج
26-03-2008 | 06:35 PM
الليمون المغلى يفيد فى علاج النحافة
ع
26-03-2008 | 08:44 PM
من تواضع لله رفعه
ع
27-03-2008 | 03:28 PM
أضرار النوم على البطن
النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن
قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
أجمل المنى بصحة دائمة00
النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن
قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
أجمل المنى بصحة دائمة00
ع
30-03-2008 | 11:52 AM
أنصح بعدم شرب القهوةأو الشاي أو أي مشروب ساخن وهو بدرجةساخنة
اجعليه يصبح دافئا أو مائلا للسخونة بدرجة غير لاذعة ودرجة معقولة
لأنه يسبب فطريات في الفم , وتغيير لون اللسان مع مرور الزمن
اجعليه يصبح دافئا أو مائلا للسخونة بدرجة غير لاذعة ودرجة معقولة
لأنه يسبب فطريات في الفم , وتغيير لون اللسان مع مرور الزمن
ي
31-03-2008 | 05:06 PM
[FRAME="15 70"]هلا وغلا
عدم شرب المشروبات الغازية لانها تسبب مرض الكلى [/FRAME]
عدم شرب المشروبات الغازية لانها تسبب مرض الكلى [/FRAME]
ش
02-04-2008 | 03:18 AM
ملعقة عسل على الريق تقتل جميع مشاكل الجسم وممتاز لنظارة الوجه ومشاكل فقر الدم والجنس والحمل........................الخ
ع
15-04-2008 | 12:33 PM
معلومات مفيدة00 بورك فيكن
ع
15-04-2008 | 12:34 PM
نصيحتي لليوم :
إن تناول لترين من الماء يوميا يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
مثل الجوال والكمبيوتر لأن التعرض لها ولفترة طويلة يسبب الكثير من المخاطر
أقلها الإجهاد العضلي والذهني
دمتم بصحة
إن تناول لترين من الماء يوميا يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
مثل الجوال والكمبيوتر لأن التعرض لها ولفترة طويلة يسبب الكثير من المخاطر
أقلها الإجهاد العضلي والذهني
دمتم بصحة
a
21-05-2008 | 02:15 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك أختي الغالية على هذا الموضوع القيِم
جزاك الله كل خير وبارك الله فيك
أود أن أضيف معلومة بسيطة في هذا الموضوع الرائع
هل تعاني من نقص فيتامين B ؟
قد يعاني مرضى السكري من نقص حاد في الفيتامينات وتحديدا فيتامين B
إذ قام باحثون بريطانيون بتحليل بلازما الدم لعدد من المصابين بنمطي السكري
ووجد أن مستوى فيتامين B ( ثيامين ) أقل من المعدل الطبيعي
بحوالي 75 % ويساعد الثيامين في حماية الاوعية الدموية من التأثيرات المدمرة
لإرتفاع مستوى الغلوكوز وهكذا فقد يكون لنقص فيتامين B دور جزئي في إحتمال الإصابة
بالجلطات أو النوبات القلبية والتي عادة ماترافق السكري
وأن بعض الاطباء يستدلون على مستويات الثيامين عبر تحليل تركيزه
في الكريات الحمراء فقط في حين أن بحث جديد أظهر أنه يفضل الإعتماد
على تحليل تركيز الفيتامين B في المصورة البلازما .
فوائد فيتامين "B " ومشتقاته :
يعمل فيتامين B على تنشيط وظائف الإنسان الذهنية والخلايا العصبية ويساعد على التفكير بوضوح
ويحافظ على الهدوء والاتزان ويحمي صحة الجلد والعضلات.
وعدم الحصول على ما يكفي من مجموعة فيتامين B يعرض الإنسان لأخطار صحية كبيرة كفقدان الذاكرة
وهشاشة العظام والكثير من الأمراض الأخرى.
لهذا يجب المحافظة على تناول الأغذية الغنية بهذا الفيتامين لضمان حصول الجسم على كميات كافية منه.
وفيما يلي عرض لأهم الأغذية التي تحتوي على مجموعة فيتامين B:
الأطعمة الغنية بفيتامين B1 هي الشعير والعدس والأفوكادو وسمك السلمون وفول الصويا ونخالة القمح.
الأطعمة الغنية بفيتامين B2 هي الكبد والشعير والفطر والحليب ونخالة القمح والجبن.
والأطعمة الغنية بفيتامين B3 هي العدس، والأفوكادو، والفستق، ونخالة القمح.
والأطعمة الغنية بفيتامين B5 هي الأفوكادو والعدس والكبده والفطر ونخالة القمح.
والأطعمة الغنية بفيتامين B6 هي الشعير والموز والعدس وسمك السلمون ونخالة القمح.
والأطعمة الغنية بفيتامين B7 هي خميرة البيرة والكبده والشوفان.
والأطعمة الغنية بفيتامين B9 هي العدس والكبده والقرنبيط والبرتقال ونخالة القمح.
والأطعمة الغنية بفيتامين B12 هي خميرة البيرة والكبده ولحم البقر الجبن وسمك السلمون والحليب
وفي النهاية يمكننا وضع نخالة القمح في المرتبة الأولى ضمن هذه الأغذية لغناها بمعظم مجموعة فيتامين B
وهو الفيتامين الضروري والهام لجسم الإنسان والذي لا يمكن الاستغناء عنه وخاصة بالنسبة
للنساء والرياضيين وكبار السن والنباتيين لفوائده الكبيرة التي لاحصر لها.
ع
22-05-2008 | 12:30 PM
أشكر مرورك المميز مشرفتنا الفاضلة00 ودمت بصحة وعافية
ع
22-05-2008 | 12:32 PM
أخواتي00
لاترمين قشر الجح (الحبحب)00
إليكن هذه المعلومة التي قرأتها في إحدى الصحف
أظهرت دراسة طبية حديثة أن القشر يساهم في علاج خمسة أمراض في هذا العصر وهي :
ارتفاع ضغط الدم المزمن
والتهاب الكلى
واحتباس البول
والامساك المزمن
والاستسقاء
إذابة الحصى بالمرارة والكلى ...
فلذلك لاترمونه00واستفيدوا منه00
دمتم سالمات
لاترمين قشر الجح (الحبحب)00
إليكن هذه المعلومة التي قرأتها في إحدى الصحف
أظهرت دراسة طبية حديثة أن القشر يساهم في علاج خمسة أمراض في هذا العصر وهي :
ارتفاع ضغط الدم المزمن
والتهاب الكلى
واحتباس البول
والامساك المزمن
والاستسقاء
إذابة الحصى بالمرارة والكلى ...
فلذلك لاترمونه00واستفيدوا منه00
دمتم سالمات
A
22-05-2008 | 12:45 PM
تخلص من آثار الحروق ..
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ع
23-05-2008 | 01:52 PM
مشكورة أختي أنوار00
ع
23-05-2008 | 01:53 PM
إليكم هذ اليوم00
إن تناول لترين من الماء يوميا يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
مثل الجوال والكمبيوتر لان التعرض لها ولفتره طويله يسبب الكثير من المخاطر
أقلها الإجهاد العضلي والذهني
دمتم سالمين
إن تناول لترين من الماء يوميا يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
مثل الجوال والكمبيوتر لان التعرض لها ولفتره طويله يسبب الكثير من المخاطر
أقلها الإجهاد العضلي والذهني
دمتم سالمين