تمارين متنوعه وشامله لشد الجسم بالصور المتحركه

د

دلووعه اهلها

عروس نشيطة

18-03-2008 | 02:07 PM

هذي تمارين متنوعه وشامله لشد الجسم بالصور

نبداء
للارداف والخصر

للمعده والخصر

للمعده

للخصر اكيد

للافخاذ والمؤخره والارداف

للمعده والمؤخره

للبطن السفلى

ان شاء الله تعجبكم

ملطووووووووووش لعيونكم:8884:

ف

فيروز الباشا

عروس جديدة

18-03-2008 | 05:06 PM

شكـــــــــــــــــــــــــــــرا وتمرين الخصر دايما اطبقه وفعلا نتايجه حلوه

m

monaamor

عروس مبدعة

18-03-2008 | 05:12 PM

مشكوررررة

ب

بنت القدس الشريف

عروس فضية

18-03-2008 | 06:20 PM

مشكورة حبيبتي
تقبلي مروري
لكي مني اجمل تحية

د

دلووعه اهلها

عروس نشيطة

18-03-2008 | 06:35 PM

مشكورات ياقلبي ع المرور
الله لايحرمني من هالطله

S

SaNdRa2002

عروس برونزية

18-03-2008 | 09:59 PM

يسلموووووووووووووووووووووووو ياقمر

*

*(الغالية)*

عروس مشرقة

19-03-2008 | 12:42 AM

[I]والله العظيم نفسي بجد استمر على تمارين بس أكسل بس إن شاء الله حستمر وربي يبعد عني الكسل[/I]

ه

هايمه بذاتى

تاجرة

19-03-2008 | 07:23 AM

مشكوره يالغلا على هالتمرين الرهيبهـ ..

ا

ام عزيز2

عروس مبدعة

19-03-2008 | 07:50 AM

مشكوره ياالغاليه
تمارين رائعه
يارب يساعدنا على تطبيقها

ه

هنادي دبي

عروس نشيطة

19-03-2008 | 09:25 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شكراً عزيزتي على التمارين
وإن شاء الله الكل يستفيد ..

يعطيك العافية ..

ن

نورهـ

عروس متألقة

19-03-2008 | 05:32 PM

يعطيك العافيه

د

دلووعه اهلها

عروس نشيطة

19-03-2008 | 07:44 PM

SaNdRa2002

*(الغالية)*

هايمه بذاتي

ام عزيز 2

هنادي دبي

نوره
نورتووووووووووووووووو الموضوع ياقلبي ومشكورين ع الرد

m

memo90

عروس رائعة

19-03-2008 | 11:12 PM

مشكووووورة حبووووبه

C

Chirwette

عروس مشرقة

20-03-2008 | 12:38 AM

thank you
i used to do it when i was young and it worked good

د

دلووعه اهلها

عروس نشيطة

21-03-2008 | 04:31 PM

memo90

Chirwette
نورتو الموضوع ياقلبي ومشكورين ع الرد

:87457:

أ

أم ريمــا

عروس جديدة

21-03-2008 | 06:15 PM

يعطيك العافية يالغلا ,,

تمارين حلوووه ان شاءالله استمر عليها ..

s

seetaa1

عروس متألقة

21-03-2008 | 09:03 PM

مشكورة مشكورةمشكورةمشكورة
مشكورةمشكورةمشكورة
مشكورةمشكورة
مشكورة

س

سوسو86390

عروس جديدة

21-03-2008 | 09:59 PM

الله يعطيك العافية

د

دلووعه اهلها

عروس نشيطة

23-03-2008 | 12:38 AM

ام ريما

seetaa1

سوسو86390

مشكورين ياقلبي ع الرد:8875: