شي طبيعي يسد الشهيه.....؟؟

كلي اللي دخلوا 779 ماعندهم تجارب ............ طيب على الأقل تشجيع وتحفيز:confused: دعاء إن الله يفرج كربنا حتى بالدعاء بخلاء... الله المستعان:mad::mad:

انا سامعه من الدكتور عبد الباسط (قناه افكار)انه ناخذ ملعقه من بذور الكابلي والرجله قبل الوجبات تسد الشهيه تابعي القناه الحلقات تعاد كثيرا انا ماجربتها بس حبيت افيدكم الله يرضى عليكم ادعولي بالشفا العاجل

حقيقي لا اعرف اتمني ان البنات يفيدووووووونك

انا سمعت ان بذرة الكتان تسبب عقم صحيح هالكلام ولا خرابيط؟؟؟؟
أفيدونااااااااااااااا

النسكاافيه على الريق بدون سكر يسد الشهيه

انا جربته يوم وااحد بس بطلت لاني مااقدرت تاكل شي خلال اليوم سد شهيتي مرره

قريت في احد المنتديات

ان وحده نحفت على ايش تتوقعون






على انها تعمل حليب الربيع او السعوديه الي حجمه لتر تطبخه وتحط معه زنجبيل طازج 2 م

وتشرب طول اليوم او كل ما حست بالجوع لانه يسد الشهيه

--------------------------------------------------

الثانيه

-------------------------

انه تجيب المشمش الجاف كاس تاخذ وتاكله وتشرب معه حليب فبل كل وجبه

تقول انه يسد الشهيه ويسبب اسهال وانتو بكرامه

وانا اعجبتني الفكرة هذي مرة

---------------------------------------

الاخت الي تسال عن بذر الكتان هو يسبب عقم ولا لا اقول انا قريت كثير عنه انه ما يسبب اي شي

وفيه دكتور يقول انه هو نفس زيت الحوت لكن الفرق ان زيت الحوت حيوني والكتان نباتي

ارجو اني افدكم


ادعولي لا تنسوني

ياريت لو في شي طبيعي يسد الشهية

لسد الشهيه ولمنع الجوع الشديد

يرى احد اختصاصي التغذية ان هذا المانع

الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...
لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة ....
لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام
وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت
ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة
وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع

اتمنى لكم دوام الصحه والرشاقه



منقول

عن تجربة انا بنصحك بالشاي السادة يعني المر بدون سكر على الريق اول ما تصحي بيسد الشهية وبيحسسك انك مو رغبانة الأكل كلو

انا تنسد نفسي اذا تذكرت انا جسمي بيطلع حلووووووووووووووو او كنت مبسوطة ما اكل الزعل يخليني اكل الاخضر واليابس

انا ايضا عندي نفس المشكلةفي الارداف

يعطيكم العافيه على ردودكم يعني الأردااااااااااااا:mad:اااااااااف مالها حل.:confused::confused:.؟

[BLINK]مثل ماقالو الخوات شرب ماء على الريق والمشي وان شاءالله تحصلين على اللي تبينه00وبالعاافية[/BLINK]

ازيك عاملة ايه فيه حاجات كتيير بتسد النفس وتخليكي مش عاوزة تاكلي بعد ماتشربيها زي :-

1- الشاي الاخضر
2- البردقوش
3- اكليل الجبل
4- المرمرية
5- المرمرية

كل ده كويس انا عن نفسي بحط معلقة من كل حاجة وبحط عليهم ماية مغلية وبعد 5 دقايق بصفيهم وبشربهم ومش بيكون ليا نفس اكل اي حاجة بحس اني مش عاوزة اكل وبطني مليانة وبحس ان الحاجات ديه بتمرر الفم علشان كده مش بتكوني عاوزة تاكلي


وربنا معاكي

ونسيت اقولك على البابونج كمان مع الحاجة

القهوة التركي عن تجربة تسد نفسك

كمان الماء كثرة شربه مايخلي نفسك تروح للاكل

بس الارادة على فكرة هي اللي تفرق يعني لو انتي عايزة تاكلي

لو حتى شاربة 20 لتر ماء هتلاقي نفسك بتدوري على الاكل

أختي الفاضلة أنا عندي لك طريقة سهلة وسريعة المفعول من جد وانا مجربتها ولي ثلاث أسابيع وانا أستخدمها لكن تخسيس مضمون أسفه كثرت كلام ههههه:o
زنجبيل طازج والحجم قد أربع أصابع طبعا يبشر أو يقطع قطع صغيره يوضع في قدر ثم يوضع عليه قارورة زيت الزيتون كلها ثم تشغل نار لمدة خمسة دقائق بضبط (o) تنزلينه من على نار وتخلينه يفتر شوي وتصفينه من الزنجبيل
طريقة الأستخدام يدهن البطن أوالأرداف أو أي مكان تبغين يخف من شحوم الزائده
ودمتم في رعاية الله:15:

عروس المسافر;5425147:
.
.


عن ساد الشهية ما أعرف فيه



بس عن تجربة لما قرأت كتاب الدكتور فيل تغيرت نظرتي للأكل
القضية ما انك تسدين نفسك تجاه الأكل يا عزيزتي


لكن تغيرين نظرتك تجاهه
هاي النقطة


حاولي تغيري نظامك الغذائي لحاجات طبيعية
وامشي ---> نصيحة من وحدة ما كانت تطيق تتحرك والحين تموت في المشي


بس جربي وقسم بالله بتتذكريني

ممكن الطريقة بالتفصيل عزيزتي الله يجزاكي الجنة

الله يعطيكم العااااااااااااافيه على الردود ..:sm240::8875:والله ماتوقعت التفاعل ان شاء الله كل وحده ينزل وزنها من غير تعب وراح اجرب كل طريقه في اسبوع واعطيكم النتيجه باذن الله.......اللي تطيب الخاطر



وننتظر المزيد :salam:لاتبخلون علينا

عبير لورد;6095111:
أختي الفاضلة أنا عندي لك طريقة سهلة وسريعة المفعول من جد وانا مجربتها ولي ثلاث أسابيع وانا أستخدمها لكن تخسيس مضمون أسفه كثرت كلام ههههه:o
زنجبيل طازج والحجم قد أربع أصابع طبعا يبشر أو يقطع قطع صغيره يوضع في قدر ثم يوضع عليه قارورة زيت الزيتون كلها ثم تشغل نار لمدة خمسة دقائق بضبط (o) تنزلينه من على نار وتخلينه يفتر شوي وتصفينه من الزنجبيل
طريقة الأستخدام يدهن البطن أوالأرداف أو أي مكان تبغين يخف من شحوم الزائده
ودمتم في رعاية الله:15:

حبيبتي نورتينا حتى لوكثرتي كلام.......بس ياليت تردي علي كم مره بالأسبوع وكم ساعه اخليه ويعطيك العافيه وشكلي انا اللي كثرت كلام:21_133: