غذاء الحامل

ام احلى محمود 04-03-2008 5 رد 641 مشاهدة
ا
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته،،،



كيف حالكم يا بنات عساكم بخير ...


بغيت أسأل أنا أمرأة نباتيه بحته ... يعني لا لحوم و لا دجاج و لا اسماك ما اكل هالاشياء..
الحين حامل بالشهر الثاني تقريبا ... وووووو بغيت اسأل ما يأثر هذا على الجنين مع العلم اني مو من النوع اللي اتريق الصبح يعني اروح الدوام بدون ريوق و ارجع الضهر ما اتغدى :cool: او ساعات اكل رز و لبن ....

سؤالي كالتالي :

في ضرر على نمو الجنين او حالته الصحيه ؟؟...

تحياتي
أم محمود
ا
طبعا في ضرر اختي

لان في فترة الحمل الاحتاجات تزيد فالمفروض عليج تتريقين الصبح

وتكثرين من الفواكه

وتتغدين غداء معقول مب ضروري لحوم يعني البقوليات كفاية

والله يتمم حملج على خير
ا
تسلمين حبيبتي ام نيلا على مرورج و تعليقج الكريم الله يسلمك ..

تحياتي
أم محمود
ي
تنوع الغذاء مهم و الحرص ع الوجبات الرئيسية

عشان مايكون عندج نقص بالكاسيوم والحديد وبعض الفتامينات
ا
تسلمين غاليتي ينبعاويه 2008 على المرور و الرد يالغلا :) ..


تحياتي
أم محمود
ح
أتوقع في ضرر على الحامل والجنين .. فعليج أنج تنوعين بالأكل ووجبة الفطور مهمة وشرب الحليب مهم .. وانا قريت إن الحامل حلو إنها تكثر من أكل السمك .. ومهم إنج تاكلين سلطة وكثري من الجرير بما إنج نباتيه .. وعليج بعد بالفواكة وكثري من البرتقال وايد زين ..

وفكري في صحتج وصحة الجنين .. فإنتي يبي لج قوة والجنين تبينه يكون سليم معافى إذا شرف على وجه الدنيا ..
X