مين الي كانت نحيفه وسمنت؟

..........

انا كان وزني قبل الزواج 49 وصار بعد الزواج 60 واتوقع بسبب شرب عصير المنقى(ندى) كل يوم 3 كاسات مع الاكثار من شيبس برينقلز (لما تفك ماحتصك)<<هههههههه

يعني الشيبسات بشكل عام من اي نوع كثري منها بين الوجبات مع الشوكولاتة مع اعطاء الوجبة الرئيسية حقها خاصة الغداء والعشاء وشرب عصير المنقى الجاهز بكثرة لانه يحتوي على النشا اللي ينفخ نفخ ولو تحبين الاندومي لاتقصرين بعد

وبس

انا كنت قبل الزواج 45 بعد ماتزوجت صرت 58 والله ماسويت اي شئ بس قبل الزواج يمكن بشهرين جربت العنبريه هي عباره عن عسل ومكسرات بس ياهي تنفخ وطلع خدود بشكل مو طبيعي مره حلوه وصلت 60 كيلو بعدين رجعت لاني وقفتها وبس اتمنى اني افدتك

أنا كمان ودي أسمن بس أشلون هااذي العنبيريه ممكن تقولين لينا وتفيدينا .

انا ما متنت هال المتن بس شكل جسمي اتحسن من الرياضه والاكل معاها

يمدحون الحلبه كان وزني 45 والحين 47 يقالك سامنه الحين :)

مشكوورين

انا كان وزني مايتعدى 42 وفجاة وصلت 48 لاني كنت اكل بشراهه وبالاضافة على المداومة على حبوب الخميرة بعد الاكل حبيتن..وماشاء الله صار جسمي حلو والحين نفسيتي مسدودة عن الاكل ووصلت 46..

وربي يوفقك

امنيه

انا قبل الزواج كان وزني 64 وطولي 168 كان جسسسمي رووووعه

تزوجت وحملت وصار 84 مشيت على رجيم دشتي وصلت 77 ووقفت بسبب العلاج

والحين بديت فيه من يوم الاربعاء اللي فات

والحين وزني 74 يالله انشالله ينزل اكثر

بنات ابسالكم عن الكمون لما تشربونه هل البودره ؟؟؟؟

وكيف وكم كميته بالكوب تحطونها؟

قهرررررررر نفسي اكتب في يوم من الايام كان وزني 43 الحين صار اي رقم اهم شيييييي يزيد
طبعا جربت مايلي/
الحلبة+العنبرية+حبوب موسيغور+حبوب والله مدري وش اسمها فتيامينات لونها بني وعلبتها حمراء
حليب+عسل
مره مره مافي فااااااااايدة

.....

السلامـ

و استخدمت حبوب انصحتني فيهم وحده من سوريا اسمهم ديكساميد وزاد وزني وايد وطلعت خدوديـ

بس الدكتور السوري قال لا أتكثرون من عندهم لان فيهم كرتيزون

تحياتي لج

انا كان وزني 46 والحين 58 طبعا كثرت اكل طبيعي والابتعاد عن الاكل المصنع

ديكساميد اوصفي لي شكلها ومتى تظهر النتيجة؟؟

والله كلنا نبي نسمن شنسوووووووووي

الي عندها حل سريييع وعاجل تخبرنا يا صبايا بلييييز

شكرا اختي على هذا الموضوع الرائع لكني ماقدر افيدك مشكلتي نفس مشكلتك وزني43 واذازاد صار 45 وبعدين يرجع:(

وانا بعد ابي اسمن لو 5 كيلووووووو واتمنى 10

يارب تيسر امورنا

:9_28::9_28:انا كان وزني قبل ماتزوج 60 بس في ايام الملكة سويت رجيم لمدة شهر ونصف وصار وزني بعدها 45بعدها تزوجت وانجبت بنوتة زي القمر وصار وزني بعد الولادة 60 وش اسوي ارجع لي الرجيم الاول
:9_28::9_28: