السلام عليكم ورحمة الله ويركاته،،
خواتي اللي جربت جهاز الاوربترك .. هل هو فعلا يخفف الوزن والارداف؟؟
وكم اسبوع عشان تظهر نتايجه,,
انا مثلا في 30 دقيقة احرق 500 سعرة حرارية.. لكن في المشي في نص ساعة يا دوووب اوصل 300 وهاللي محمسني للجهاز ..
فابااااا رااايكم بليز ولا تبخلون علي:wink:
.:: جهاز الاورتبرك ::.
ا
02-03-2008 | 11:43 PM
@
03-03-2008 | 12:10 AM
والله حبيبتي من تجارب البنات يقولون من اول اسبوع تبان النتيجه ..
طبعا كل وحده حسب جسمها والدهون اللي فيه ..
لكن صراحه تجاربهم مره تشجع .. لكن يبي له استمرار
طبعا كل وحده حسب جسمها والدهون اللي فيه ..
لكن صراحه تجاربهم مره تشجع .. لكن يبي له استمرار
ا
03-03-2008 | 12:31 AM
حبيبتي انا والله ماقد سمعت عن هالجهاز
بس ياليت تزوديني فيه اكثر لاني مليت من المشي
وجزاك الله خير
وتقبلي مروري
بس ياليت تزوديني فيه اكثر لاني مليت من المشي
وجزاك الله خير
وتقبلي مروري
m
03-03-2008 | 01:00 AM
جهاز الاورتبرك والله البنات في المنتدي بيقول عنه حلو وبخسس ربنا يسهل ويفيدوكي البنات اللي جربوه
ا
03-03-2008 | 01:15 AM
@نورالرياض@;5331657:
والله حبيبتي من تجارب البنات يقولون من اول اسبوع تبان النتيجه ..
طبعا كل وحده حسب جسمها والدهون اللي فيه ..
لكن صراحه تجاربهم مره تشجع .. لكن يبي له استمرار
واااااااايد فرحتيني اختي.. وايد متحمسة اني اشوف النتايج علي.. وبعد سمعت ان نتايجه تبين عقب اسبوعين ان شاء الله تبين علي من اول اسبووووع..
مشتااااقة ان جسمي يضعف وينشد ..
دعواتكم بناااات:D
ا
03-03-2008 | 01:20 AM
الـوانـ الـورد;5331820:
حبيبتي انا والله ماقد سمعت عن هالجهاز
بس ياليت تزوديني فيه اكثر لاني مليت من المشي
وجزاك الله خير
وتقبلي مروري
هذا هو الجهاز اختي صورته في المرفقات
فيه كم نوع منه.. فيه اللي فيه الكرسي وبدون كرسي وحركته نفس حركة الدراجة الهوائية .. مع حركة اليدين
وانا وايد سمعت انه يشد الفخوذ والارداف.. بس ودي اسمع راي البنات اللي جربوه بنفسهن ..
ا
03-03-2008 | 01:22 AM
monaamor;5332052:
جهاز الاورتبرك والله البنات في المنتدي بيقول عنه حلو وبخسس ربنا يسهل ويفيدوكي البنات اللي جربوه
الله يسمع منج حبيبتي
ا
03-03-2008 | 02:05 PM
بــــــــــــــــس!!!
3 ردوووووود؟؟ افا وين فرعة الباجيات؟؟
3 ردوووووود؟؟ افا وين فرعة الباجيات؟؟
ض
03-03-2008 | 02:41 PM
مرحبا اختي حبيت اقولج عن تجربتي اني ضعفت وانشد جسمي والنتيجه تبين بسرعه اذا كنتي تسوين ريجيم معاه احسن وانا الحين رديت العب مره ثانيه لاني كنت ناسيته
ا
03-03-2008 | 02:48 PM
خواتي احطه على الرمز الثقيل + او الخفيف_ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ا
04-03-2008 | 09:01 PM
ضحاوي2007;5335661:
مرحبا اختي حبيت اقولج عن تجربتي اني ضعفت وانشد جسمي والنتيجه تبين بسرعه اذا كنتي تسوين ريجيم معاه احسن وانا الحين رديت العب مره ثانيه لاني كنت ناسيته
وايد حمستيني .. بس انا ما اسوي ريجيم .. بس اخفف من الاكل ..
وان شاء الله اضعف ويترتب جسمي
مشكوووووووووورة الغلا على مرورج
ا
04-03-2008 | 09:03 PM
المها**;5335715:
خواتي احطه على الرمز الثقيل + او الخفيف_ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كبداااااااااية ابتدي بالخفيف وعقب اذا بغيتي تقليه .. عشان ماتتاثر الركايب عندج والمفاصل :)
a
04-03-2008 | 11:36 PM
احسن جهاز بالعالم
النتائج بتبين بعد اول اسبوع بنصحك فيه انا عندي منو بس حاولي كل يوم تزيدي الفترة عن اليوم اللي ابلو ولو دقيقة وحدة وموفقة
النتائج بتبين بعد اول اسبوع بنصحك فيه انا عندي منو بس حاولي كل يوم تزيدي الفترة عن اليوم اللي ابلو ولو دقيقة وحدة وموفقة