السـلام علـيكم ورحمـه الله وبـركـآتـه .. !
أول شـي انا يديـدهـ تـوني مسجـله وانشالله اكـون عند حـسن ظنكـم
انا عمـري 17 سنـه ووزنـي 37 = (
ابــي امتـــــــــــــــن :confused:
يـآريت اللـي تقـدر وتنصـحنـي .. لانـي عيـزت الصـرآحـه مـآعرفـت شسـوي ودايمـا ً مـآ اشتهـي آكل شـي
هلا حبيبتي انا عندي خلطه اخذتها من دكتوره اعشاااب طبيه...... هي خلطه انتي تسوينها في البيت مثل
العصير وتشربين منها 3كاسات في اليوم مثلا كاسه الصبح وكاسه الظهر وكاسه الليل....... زين
اول شي تجيبين الخلااط وتحطين فيه,,,,,,,,,,,
3كاسات حليب طازج+3ملاعق طعاام حليب نيدو+3ملاعق طعاام عسل+5ملاعق طعاام لوز
مطحون+3حبات موز+10 حبات تمر منزوعه النوى
+علبه حليب مركز تبع الشاي مثل ابو قوس او المراعي او لونا+5ملاعق طعاام زبيب
اسود يمني(تحطين الزبيب اول في خلاط مولينكس الصغير وتخلطينه عدل بعدين تحطينه مع
باقي المقادير)
عزيزتي فيه وحده من اهلنا بدت تسوي هالخلطه صار لها اسبوع تقريبا واحس انها متنت شوي....... انتي شو خسرانه
جربي الخلطه لمده شهر وشوفي.. ترى الدكتوره واااايد تمدح فيها وتقول انها تعطي الجسم قوه ونشاط وردي علي
وقوليلي شو صار معااج.....
حلى بنتين
مشكـوووووووووووووورهـ والله مـآقصـرتي .. !
انشـآلله انا بجربهـآ وبـرد علـيج =D
يعطـيج العـآفيـه
(f)