بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم حبوبات يالنحيفات وهم الدبدوبات :wink:
حبيت بس انقل لكم هالمعلومه سمعتها في برنامج زوايا إلي يجيبوه في قطر الصباح
الدكتور المستضيفينه قال وصفه لزيادة الوزن وهي مره سهله
وهي :
كأس حليب كامل الدسم + ملعقة حليب بودره (أي نوع نيدو مثلاً ) + ملعقة كاكاو + ملعقتين سكر
أو (عسل )
تشربينها يومياً على الريق و في المساء
وإن شاء الله النحيفات يستفيدوا منها ويربربو بس أدعو لي الله يوفقني دنيا وآخره ويفرج همي
وغمي
السلام عليكم حبوبات يالنحيفات وهم الدبدوبات :wink:
حبيت بس انقل لكم هالمعلومه سمعتها في برنامج زوايا إلي يجيبوه في قطر الصباح
الدكتور المستضيفينه قال وصفه لزيادة الوزن وهي مره سهله
وهي :
كأس حليب كامل الدسم + ملعقة حليب بودره (أي نوع نيدو مثلاً ) + ملعقة كاكاو + ملعقتين سكر
أو (عسل )
تشربينها يومياً على الريق و في المساء
وإن شاء الله النحيفات يستفيدوا منها ويربربو بس أدعو لي الله يوفقني دنيا وآخره ويفرج همي
وغمي



