ما هو الوزن المناسب لطولك؟؟

داانيا 05-02-2008 35 رد 3,903 مشاهدة
د
هلا بنات كيفكم ؟

يلا شوفوا واعرفوا فين موقعكم من الرشاقة بالضبط

الطول...................................متوسط الوزن


142..................................43-48

145..................................44-50

147..................................46-51

150..................................47-52

152..................................48-54

155..................................50-55

157..................................51-57

160..................................52-58

162..................................54-61

165..................................56-63

167..................................58-65

170..................................60-66

172..................................62-68

175..................................63-70

177..................................65-72

180..................................70-77

183..................................71-79

185..................................73-81

188..................................76-79

190..................................78

اذا ما في:o:o:o احراج ممكن من كل وحدة تقول طولها ووزنها

وبدون كذب:mad: واذا ماتبغى شي راجعلها بس اهم شيء الصراحة:D:D

مع السلامة
د
يلا تشجيع لكم انا راح ابد

انا وزني وطولي زي كذا

165..................................60
R
يسلموو على الموضوع

150..................................47-52


وزني 47 بس طووولي 157


مافي فررررررررررق وايد :)
ع
أنا مااقدر اقول


شكرا عالطرح
ر
165..................................56-63بس وزني ما دري من زمان ماوزنة بس يقلون لي الاهل ضعفت
ش
شكرا على الموضوع المفيد

انا ما ادري كم طولي بس يمكن 165 ووزني 65 بس الحين قاعدة اخفف
ر
طولي 165 و وزني 96
اتمنى اوصل 60

مشكورة غلاتي

165..................................56-63
ن
150..................................47-52


انا الحين وزني 47 بس ابي ازيد 4 او 5 كيلو بسسسسسسسسسس

يسلمو غلاي
S
157..................................51-57

وزني الحين 50 ابي انزل لين 45 بس

يسلموووو
i
طولي ووزني مب موجودين :(
ك
هلا الغاليه

انا طولي 160 ووزني 54
ي
انااااااااا وزني47 وطووووووولي 157
لازززززززززم ازيد
A
{ 160..................................52-58


بس وزني 35 هيهيهيهي { :D }

شنسوي الله يخلي الخلطات
س
وزني ماموجود في القائمة
ياحسرتي وايد لازم أخس
أ
170..................................60-66

انا كنت 66 بس من عقب رمضان والفيتامينات اللي كلتها صرت 70 :cry:
وابي انزل ل62 واذا ماصار 65 بسسس
ع
:

:

160..................................52-58


وزني الحالي مبين بالتوقيع وحابة انه ينزل 6 كيلو

لا تقولوا لي وزنك وطولك مناسبين لاني ابي أضعففف أكثر

:

:
ك
انا طولي 169 ووزني الحالي 71.2 وناويه انزل 4 كيلو ابي اصير 67
170..................................60-66
ا
خلف الله على يبيلى دررررررررررررررررررررررررررررررررررررب على ما اوصل للى ابيه
ر
طوولي 160 او 161 ما ادري ^^

وزني 55
f
انا طولي 163 ووزني 73 مقهورة
X