15 كيلو في 3 آسآبيع \ مجرب
ا
27-03-2008 | 06:38 PM
machkooooooooooooooooooooooooooooora aukhti
ا
28-03-2008 | 06:44 AM
رجيم رائع
وان شاء الله
بجربه وبدعيلك بكل كيلو ينزل
الله يوفقك
ويقدرنا على اتباع الرجيم بحذفيره
بس يا ليت تردين علي
التوست حبه او حبتين
الخضار بدون ذره ولا ممكن ادخله بالخضار
وان شاء الله
بجربه وبدعيلك بكل كيلو ينزل
الله يوفقك
ويقدرنا على اتباع الرجيم بحذفيره
بس يا ليت تردين علي
التوست حبه او حبتين
الخضار بدون ذره ولا ممكن ادخله بالخضار
.
28-03-2008 | 11:37 AM
ما ادري بس احس هالرجيم خطر لأن 20 كيلو بالأسبوع وايد!!
S
28-03-2008 | 02:50 PM
هلا ياحلوين هالرجيم والله شكله ناااااااااااايس ومكوناته منوعه ورائعه شامله الخضار والفواكه والنشويات والبروتينات وحتى الدهوون بس مقننه يعني شكله على بعضه مررررررررررررره حلو خزنته عندي شكلي بكرا راح ابدا فيه لان دايماً احب ابداء يوم السبت ماحب نصف الاسبوع الاسابيع اللي فاتت كنت ماشيه على نظام السعرات واسبوعين مسكت رجيم دشتي وماجاز لي ابداً نقصت الخمس اسابيع اللي راحو تقريباً 6 كيلو ونص بقي لي انشاء الله 6 او 7 كيلو واوصل لهدفي راح ابدأ فيه بكرا انشاء الله يسلموووووووووووووو ياقمر
و
28-03-2008 | 02:51 PM
تسلميييييييييييييييييييييييييييين الغاليه....
م
01-04-2008 | 03:57 AM
مشكوووووووووووووووووووووووووووورة
علي ال
علي ال
ح
01-04-2008 | 01:48 PM
بصراحه برنامج ممتاز احس الواحد مايجوع اذا سواه ان شاء الله بسويه
M
05-04-2008 | 12:38 AM
مشكوووووووووووره
وجزاج الله خييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
وجزاج الله خييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
و
05-04-2008 | 01:00 AM
مشكوره على هالرجيم
B
05-04-2008 | 04:16 AM
مشكوره على الرجيم باين عليه مفعوله رووعه وش رايكم نبتدي فيه كلنا مع بعض ونشجع بعض وكل يوم نكتب يومياتنا يالله يابنات والله احنا ماينفعلنا الا القوه واحد يوقف على راسنا عشان مانتكاسل اوكي ؟؟