ام حمووودي
ان شاء الله يزيد وزنج وتمتنيييين ... وانا عروسة جديدة ومثلج نزل وزني من كثر الدوارة بالسوق تجهيز للعرس الله يعين ونمتن
*لاحلبة ولا رشاد ولا غيرو لقيت الحل الفتاك للي تبي تمتن*
&
25-03-2008 | 08:46 PM
س
26-03-2008 | 11:33 AM
الله يعطيج العافيه ... انا متنت ورديت ضعفت .. ومشكلتي اذا ضعفت اضعف من فوق لييييييييييييي تحت .. وما عندي فخوذذذذذذذذذذذذ وانا ابي فخوووووووووذ ما عندي .. ووزني كان 55 نزل لي 51
&
28-03-2008 | 02:36 PM
سارة الإبراهيم
عليك بالمشي والرياضة تراها تكبر الفخوذ والمؤخرة وعن تجربة صدقيني :)
عليك بالمشي والرياضة تراها تكبر الفخوذ والمؤخرة وعن تجربة صدقيني :)
د
26-04-2008 | 09:05 PM
ما شاء الله عليك مشكورةةةةةةةةةةةةةةةةة
c
27-04-2008 | 05:48 PM
tislami bi tawfik habibti
&
28-04-2008 | 01:19 AM
تسلموووووووون خواتي ع الردوووووووود
&
27-01-2010 | 11:50 AM
للرفع
خخخخ بتبع النظام مرة ثانية
خخخخ بتبع النظام مرة ثانية
خ
27-01-2010 | 11:56 AM
....يعطيك العاااافيه
ح
27-01-2010 | 02:32 PM
والله صدقتي يا دريم انا بعد كنت ضعيفة وايد بسبب عدم لاكل
ولكن من ولدت تعدلت نفسيتي وقمت اكل وزني قام يزيد الحمدلله
زاد بفضل لانتظام في لاكل وحبيت اقول لكم شنو اكل ...
انا اول مااصحى الصبح سعة 5 اكل 2 سندويتش جبن وكاس حليب او كاس حليب بالجوكلت
وساعة 11 اكل 2 سندويتش جبن بالبيض مرة بيض مقلي ومرة مفيوح وكاس شاي
وساعة 3 الظهر اتغدى الغذاء عادي ومعاه صحن هريس طبعا مااكله كله بس احسن من عدمه ...
وساعة 5 اشرب كاس شاي مع بسكويت
وفي الليل ساعة 8 سندويتش همبرجر لحم بالبطاطس
وطبعا ساعة 12 في الليل اكل العشاء العادي
والله ان جسمي صار حلوو وكنت لاول حيل ضعيفة...
وقبل لاانسى لاتنسوو شرب الماي بكميات كبيرة
واسفة على لاطالة بس حبيت اشارك معاج لاني ابي اول ل60
وشكرااا
ولكن من ولدت تعدلت نفسيتي وقمت اكل وزني قام يزيد الحمدلله
زاد بفضل لانتظام في لاكل وحبيت اقول لكم شنو اكل ...
انا اول مااصحى الصبح سعة 5 اكل 2 سندويتش جبن وكاس حليب او كاس حليب بالجوكلت
وساعة 11 اكل 2 سندويتش جبن بالبيض مرة بيض مقلي ومرة مفيوح وكاس شاي
وساعة 3 الظهر اتغدى الغذاء عادي ومعاه صحن هريس طبعا مااكله كله بس احسن من عدمه ...
وساعة 5 اشرب كاس شاي مع بسكويت
وفي الليل ساعة 8 سندويتش همبرجر لحم بالبطاطس
وطبعا ساعة 12 في الليل اكل العشاء العادي
والله ان جسمي صار حلوو وكنت لاول حيل ضعيفة...
وقبل لاانسى لاتنسوو شرب الماي بكميات كبيرة
واسفة على لاطالة بس حبيت اشارك معاج لاني ابي اول ل60
وشكرااا
ح
27-01-2010 | 02:34 PM
اييه دريم نسيت شي شرايج نكتب وزنا ونوزن كل مرة
ونشوف فيه تحسن ولا لاء
انا وزني 56
وطولي 163
ونشوف فيه تحسن ولا لاء
انا وزني 56
وطولي 163
&
27-01-2010 | 03:27 PM
هلا حبيبتي
نظامج واايد حلووو
انا وزني 45 وطولي 163
ونفسي اول 55 كيلو
نظامج واايد حلووو
انا وزني 45 وطولي 163
ونفسي اول 55 كيلو
ح
28-01-2010 | 07:50 PM
اعتقد من الحمل والرضاعة ضعفتي
انا لما كنت حامل بنتي نزلت يمكن مليون كيلو بعد الولادةخخخ
بس الحمدلله الحين شوي شوي يرجع وزني
وان شاء الله نوصل للوزن المثالي معا
بقول لج انا اشرب شراب افلاتين بشوكلة يقولو زين
بعد شوي بحط صورته اذا تعرفينه ....
انا لما كنت حامل بنتي نزلت يمكن مليون كيلو بعد الولادةخخخ
بس الحمدلله الحين شوي شوي يرجع وزني
وان شاء الله نوصل للوزن المثالي معا
بقول لج انا اشرب شراب افلاتين بشوكلة يقولو زين
بعد شوي بحط صورته اذا تعرفينه ....
ح
28-01-2010 | 08:06 PM
هذه صورته
انا كل يوم اشرب منه مرتين في اليوم
وطبعا لا تنسي >تشربينه مع
>
الموز طبعا لانه مفيد وصحي....
انا كل يوم اشرب منه مرتين في اليوم
وطبعا لا تنسي >تشربينه مع
>
الموز طبعا لانه مفيد وصحي....
س
31-01-2010 | 12:51 AM
الله يوفقك
انانفسى اطخن شويه بس انا مباكلش كتير عندك حاجه لفتح الشهيه
انانفسى اطخن شويه بس انا مباكلش كتير عندك حاجه لفتح الشهيه
&
31-01-2010 | 10:03 AM
جروحي مليانه
اي انا ما احبه هذا الشوكولاته مدري ليه
انا اشرب حليب كاكاو جلكسي لذيذ مرره
اي انا ما احبه هذا الشوكولاته مدري ليه
انا اشرب حليب كاكاو جلكسي لذيذ مرره
&
31-01-2010 | 10:04 AM
سدره
انا ما افضل الحبوب
اكلي سلطة قبل الوجبة تفتح الشهية
انا ما افضل الحبوب
اكلي سلطة قبل الوجبة تفتح الشهية
ش
31-01-2010 | 10:09 AM
ربي يسعدك وشكرا لطرح تجربتك
تستاهلي التقييم عليها
ص
31-01-2010 | 07:19 PM
مشكووووووووووووره حبيبتي
ا
04-02-2010 | 11:17 PM
هههههه
انا داخلة هون بالغلط
بس عموما نيالكم
انتو بنعمة
انا داخلة هون بالغلط
بس عموما نيالكم
انتو بنعمة