كيف تحافظين على جمال يديك

بالرغم من أن اليدين هما أكثر أجزاء الجسم تعرضاً للأذى إلا أنه بالقليل من العناية والاهتمام يمكن إبقاؤهما في أجمل وأنضر صورة.

ويعد العمل المنزلي، وخاصة غسل الأواني، العدو الأول لليدين لأنه يقضي على الطبقة الدهنية المسؤولة عن حماية جلد اليدين، ويتطلب هذا استخدام كريم حماية لليدين، ويعد استخدام القفاز المصنوع من الكاوتشوك حماية كبيرة للأصابع دون الافراط في استخدامه إلا في الأوقات الضرورية.
كيف تصنعين كريم العناية في المنزل؟


للتخلص من خشونة اليد والتقشف ضعي كمية مناسبة من الجلسرين وزيت اللوز أو زيت الزيتون على نفس الكمية من شمع العسل بعد وضعه على نار هادئة حتى ينصهر، وامزجي المكونات الثلاثة جيداً بملعقة، أبعدي الاناء عن النار واتركيه حتى يبرد وصبي في إناء محكم الغلق، أو امزجي عصير نصف ليمونة مع ما يعادل ملء ثلاث ملاعق كبيرة من الجلسرين.

هل لديك مشكلة بأظفارك؟


الأظفار المشوهة تسيء إلى جمال المرأة، والأظفار السليمة دليل قاطع على اعتناء المرأة بجمالها وجاذبيتها، ويتوقف شكل الأظفار على العوامل الوراثية، إلا أن العناية الشديدة والاهتمام والرعاية تحقق صلابتها.


والأظفار الهشة تكشف عن مشكلات صحية، ويرجع السبب إلى نقص الحديد والكالسيوم والمغنيسوم، وفي هذه الحالة يقتصر العلاج على تعويض النقص.


ولابد من الحرص على عدم تعرض الأصابع والأظفار الهشة للماء لفترة طويلة، ويفضل ارتداء القفاز.


أما الأظفار السميكة المشوهة فسببها التعرض للماء والصابون طويلاً وهذه تبدو دائماً عند ربات البيوت وعادة ما تتعرض للاصابة بالفطريات. ويعتمد العلاج على أدوية مضادة للفطريات.

: أدوات تجميل اليدين


لابد لكل سيدة تهتم بيديها وأظفارها أن تقتني هذه الادوات:


فرشاة للأظفار ومقلام وأداة تقليم الجلد الميت والحجر الخفان للتخلص من الخشونة، والمبرد ذو الصنفرة، على أن يكون مصنوعاً من الورق المقوى مزدوج الوجهين: أحدهما عليه صنفرة من حبيبات خشنة والآخر ناعم، وابدئي من الأركان ثم الجوانب وأخيراً المنتصف، واحذري من استخدام المبرد المعدني.

كيف تقوّين عضلات الأصابع؟


لتقوية عضلات الأصابع ضمّي يديك بقوة ثم افرديهما فجأة مع المباعدة لأقصى قدر ممكن .. ضعي كرات صغيرة بين أصابعك واضغطي عليها بقوة بأصابعك.
ولتنشيط الأصابع دلكيها بعناية. ابدئي بتدليك راحة اليدين باستخدام إبهام اليد الأخرى على أن يكون التدليك قوياً بقدر مناسب، مع ضرورة الاهتمام بقاعدة الأصابع.. بعد ذلك دلكي كل إصبع على حدة مع زيادة التأكيد على المفاصل، وأخيراً تدليك ظهر اليدين.

احذري الأظفار الصناعية:


حذرت مجلة (مدام فيجارو) الفرنسية من الأخطار القاتلة التي تنطوي على استخدام الأظفار الصناعية، حيث أشارت التجارب التي أجريت على مجموعة من السيدات اللائي يستخدمن الأظفار الصناعية ويعلمن مساعدات للأطباء، أن 73% من هؤلاء السيدات يحملن أسفل هذه الأظفار فطريات قبل غسل اليدين، مقابل 32% لدى الأخريات. وتشير الدراسة ذاتها إلى أن 93% من السيدات احتفظن بالبكتريا بعد غسلهن لأيديهن!