أنا وزوجي من شهر

ازهار استعدي لرجعتة والبسي وتكشخي وكانك رايحة زواج والبسي وتعطري واستعدي لرجعتة واذا حسيتي انة جا ء خليك واقفة في الممر يعني يفتح باب الشقة يلاقيك قدامة وابهرية وتحمدي الله على سلامتة ومااعتقد راح يمر ومايكلمك واذا ماكلمك قولي لة الحمد لله على السلامة اشتقت لك ومن هذا الكلام المهم لا تجيبي لة سيرة عن الزعل وكانك راضية وسوالفكم حب واشتياق لان الرجال مايحب يجي من الوناسة عند النكد والهم بعدين يصير يكرة البيت ومايحب يرجع ومع مرور الوقت بيراضيك
وعلى فكرة ترى مافية كرامة في الحب يعني لاتقولين كرامتي بس في الكره فيه كرامات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بما اني اشوف انوا في شبه اتفاق على ان اختنا ازهار لازم تتكشخ و تستعد لاستقبال زوجها فانا حبيت انقلكم هدا المقال الي اشوف انوا مميز ورغم انوا طوييييييييييييييييل جدا بس مهم ورح تستمتعوا بقراءتوا و انا متاكد انوا مفيد جدا حتى نبتعد عن التانق الاجوف لاني والله اشفق على اختنا ازهار من خيبة امل جديدة الله لا يقولها طبعا بس بعد التصر الاخير اخاف على مشاعرها فلازم الي تيويه هدي المرة يكون علىاساس صحيح وهو ارضاء نفها و لاجل داتها قبل ما يكون لزوجها وهدا هو المقال وبلاش اطول عليكم اكير مما هو طويل بس طولوا بالكم و اقروه


الحمد لله على بنعمنة تتم الصالحات ..


والصلاة والسلام على المصطفى صلى الله عليه وسلم


أخواتي الحبيبات ... في احدى المنتديات -- وكان أذكر لكن اسمه لكن ممنوع ذلك - وأكتب اسم صاحبة الموضوع فقط ... وهي الأخت الغالية [أم بسمة] في احدى المواقع النسائية وضعت موضوعا رائعا فيما يخص الفتيات..

الحمد لله جئت وطبعت الموضوع كاملا ووصل عدد الصفحات إلى 400 تقريبا ثم ذهبت إلى محل تصوير وصور لي عدد من النسخ ووزعته على من أن أعرف... وقلت في نفسي لماذا ما أضعه في منتداي الحبيب (أنا مسلمة) حتى يستفيدوا أيضا منه لأني أحبكن وأتمنى لكل واحدة منكن سعادة أبدية..

وها أنا أتحفكم بالموضوع .. وأنقل لكن كل ما قالته الأخت الكريمة أم بسمة
جزاها الله ألف خيرا
السر الأول من الأسرار السبعة

استعيدي ذاتك

في الحكاية التي ذكرتها لنا المدربة في بداية الدورة عن الفتاة التي أهملها زوجها بعد فترة قصيرة من الزواج تقول الدكتورة ناعمة الهاشمي:
1- أن الفتاة بعد الزواج قامت بالتدريج بالتخلص من أهم مايميز شخصيتها وهذا مايحدث مع معظم النساء بعد الزواج....

تقول: تتخلى المراة بعد الزواج عن هواياتها، وأحيانا صديقاتها، وعن دراستها ربما، أو وضيفتها، وقد تقضي هذه الأشياء على شخصيتها فتبدوا للرجل أمراة بلاشخصية ولا هوية فيمل منها.
عودي ياأختي كما كنت وأجمل فالمرأة الخاوية من الداخل لا تجذب الزوج، والمرأة التي لا تحمل شخصية مميزة لا تلفت الإنتباه.
يملها الزوج مع الأيام ويبدا في النظر إلى غيرها من الفتيات المعتزات بشخصياتهن ومعظمهن عوازب.

2- يصاب الرجل بعد الزواج بحالة من الرغبة في البعد عن شريكة حياته بشكل طبيعي، وتسمى هذه الحالة دورة حياة الرجل، فيبدأ في الإبتعاد عنها والعودة إلى أصدقائه وحياته، وهنا تقف المرأة التي لا تعلم ماذا يحدث ولماذا يبتعد تقف حائرة وتبدأ في ملاحقته بالأسئلة ماذا حدث؟؟ هل قصرت في شيء؟؟ وهنا تتحطم نفسيا أكثر لأنه لا يقدم أسباب... وتصبح العلاقة شائكة.

3- تتصبح المرأة مكتأبة وتهمل نفسها أكثر وتعاني من الإحباط والوساوس، وهذه المراة لا تثير الرجل بل تبعده عنها فيهرب نحو الخارج أكثر.

الحل:::

تقول الدكتورة:

اعقدي هدنة مع نفسك وأجعليها أهم شخص لديك، أحبيها كثيرا وهنا سألتنا سؤال غريب قالت:

إذا كنتي عاجزة عن حب نفسك، وغير مقتنعة بها كيف ستقنعين زوجك أن يحبها...؟؟

أعجبني هذا السؤال كثيرا ............ بصراحة حعلني أفكر كثيرا في نفسي...ولكن السؤال هو كيف أحب نفسي........... أليس هذا أنانية ....... فقالت: لا لقد تلقيت هذا السؤال من الكثير من العميلات والمتدربات، من الخطأ ان نعتقد أن حب الذات أنانية لأن الأناني لا يحب نفسه أبدا


لكن كيف أحب نفسي........... وماعلاقة حب النفس بالسعادة الزوجية........؟؟؟؟

انتظروا دقائق وأعود لأكمل لكم .............

وأحب أن أخبركم أن هذا فقط جزء من السر الأول مقدمة السر الأول ولا تلوموني على الإطالة رجاء
نعود للسر الأول:

استعيدي ذاتك

مثل ماذكرت سابقا الرجل يمر بمرحلة يحب فيها العودة لذاته وحياته السابقة والمراة التي تلحق به في هذه الحالة هي الخاسرة، ............. لأنه لا يعود لها.

المرأة التي تعطيه الفرصة ليبتعد قليلا، وفي ذات الوقت تقوم هي بالإبتعاد عنه عاطفيا من خلال شغل نفسها بنفسها وحياتها هي التي تجذبه من جديد للعودة إليها.

لكن المشكلة كما تقول الدكتورة: أن المرأة دائما تفعل العكس وتلاحقه بالمكالمات الهاتفية وتبحث عنه وتسأله عن سبب انزعاجه وتطلب منه أن يتحدث وهو لا يريد وهذا هو الخطا.......... لأنه لا يريد سوى امراة معتزة بذاتها تنفق جل وقتها في هذه المرحلة على نفسها.

وتذكر الدكتورة: أن النساء العربيات عامة يعانين من مشكلة معقدة وهي عدم فهم الذات، وعدم القدرة على السعادة بمحبة الذات وهنا سألتنا............. لماذا ننتظر السعادة من حب الآخرين لنا..........


عليك أن تنظري لنفسك بحب......... أنظرن إلى ذواتكن،،،،،،، متى آخر مرة تحدثتن إلى أنفسكن........؟؟
هل لديكن خطط شخصية للتطوير، هل لديكن مشاعر قوية وجميلة تجاه انفسكن........؟؟

إن المرأة التي تحب نفسها تعتز بها وتهتم بها، لذلك تبدوا مرحة طوال الوقت وسعيدة ومبتهجة مهما حدث، لكن المراة التي لا تعطي نفسها حقها يبدوا عليها الإهمال والتعاسة.

وتؤكد الدكتورة: ان الرجل بالفطرة يميل للمرأة المبتهجة السعيدة لذلك يبحث عن عشيقة، لأنها طوال يومها تتسوق أو تسبح أو تستجم، يعني عايشة حياتها طول بعرض، وآخر الوقت هي سعيدة بنفسها.


على فكرة الدكتورة تقول أن 70% من الرجال يتزوجون من عشيقاتهم.

حبيباتي للأمانة الأدبية قمت بنقل مجموعة من العبارات من ملف الدورة، يعني هذه المعلومات منقولة من الملف، فقط للعلم، ففي كل دورة يتم توزيع ملف مع استبيان على الحاضرات.

كيف أستعيد ذاتي ..........؟؟؟
كان هذا السؤال الذي وجهته كل العميلات والمتدربات للدكتورة،فقالت ( ليس من السهل استعادة الذات إذ أن الأمر يتطلب الوقت والتدريب))، وقد تلقيت تدريبا جميلا منها، لقد طلبت مني شراء دفتر جميل، ثم تدوين بعض المعلومات، ثم وضعت لي جدول، وأخضعتني لبعض الدراسات للشخصية، ومعها اكتشفت ماذا يناسبني،

أخواتي بقيت لسنوات تائهة لا أعرف ماذا أريد وأشعر أني بلا معنى، حتى أني خسرت وضيفتي وكدت أخسر زوجي ولكن والفضل لله ها أنا قد أستعدت نفسي، وأتمنى ان تستعدن أنتن أيضا ذواتكن

على فكرة هي من نصحتني بتنويع أنشطتي، وشجعتني على الإشتراك في المنتديات لأختبرقدرتي على الكتابة، وها أنتم تعيدون لي الثقة في نفسي .......... جزاكم الله خيرا.

طلبت مني أن أنتزع مشاعري التي التصقت بزوجي لسنوات، وقالت لي: لايمكنه تحمل كل هذا الحب، يكفيه بعضه، ودعي البعض الآخر لنفسك، وزعي حبك بالتساوي وأجعلي جله لنفسك، .........

فالدراسات النفسية للرجل تثبت كما تقول أن لا قدرة لديه على تحمل ضغط مشاعر المرأة لذلك عليها أن تهتم بنفسها وأبنائها ولا تحمله مسؤولة مشاعرها.

بالنسبة لخطة استعادة الذات لا أستطيع كتابتها لأنها شخصية، وهي تعد برنامجا خا لكل أمراة، لكن سأضع لكم بعض العموميات لتستفيدوا، فعلى سبيل المثال: أنا لدي مشكلة في المواجهة مع الناس، وقامت هي بعلاجها لي والحمد لله.
العناية بالنفس

تقول الدكتورة ناعمة الهاشمي: أن العناية بالنفس علم خاص يدرس في الدول الغربية كمادة متخصصة،

وهنا في مجتمعاتنا لا يتعدى الإهتمام بالنفس حمام السباحة أو صالون التجميل.
وقد ذكرت قصة غريبة في الملف ( الملزمة) الخاصة بالدورة سأقوم بنقلها كما هي دون تغيير::

(( في إحدى الأيام الصيفية وعند الواحدة والنصف مساء، بينما كنا نستعد للعودة لمنازلنا، رن جرس الهاتف في المركز، ردت السكرتيرة كالعادة، ولكني كنت إلى جوارها فسمعت صوت نحيب عال جدا، فأخذت السماعة من يد السكرتيرة وحاولت أن أفهم الكلمات الواردة من أمراة يبدوا أنها تكاد تختنق من شدة البكاء والإنهيار، كانت تقول
: أكاد أموت، جدوا لي حلا ساعدوني، أرغب في الموت، وكلمات حزينة أخرى.......... انتظرتها حتى بدأت تهدأ ثم سألتها ماهي مشكلتك؟؟ قالت: تزوجت منذ سبع سنوات لي خمسة أبناء وكنت أعيش مع زوجي حياة سعيدة جدا،
وكانت كل صديقاتي وشقيقاتي يتحدثن عن زواجي السعيد، ولم أتصور أني في يوم ما سأعاني ما أعانيه الآن، لقد هجرني زوجي دونما سبب منذ تسعة أشهر، إنه لا يقربني مطلقا، واليوم ترك المنزل نهائيا، ولا أعرف لماذا؟؟

قال لي:"" أحبك.. لكني ماعدت احتمل........."" ثم ترك المنزل وخرج،دون أن يشرح لي ماذا يقصد،،،،،،،،،،،،"" وانهارت في نوبة بكاء جديدة...........!!!

اشفقت عليها وقلت لها سأقوم اليوم بتأجيل كل مواعيدي لأجلك فأنت حالة طارئة، زوريني مساء وسندرس الأمر، فردت: لا أعتقد أن لمشكلتي خل، لقد يأست تماما، فلم أترك وسيلة لم أتبعها، كل شيء قمت به، حتى أني في نهاية الأمر لجأت للدجالين، وكل واحد يقص علي كذبة، ويعدني بالخير ولا شيء من ذلك يحصل.

قلت لها ( والكلام يعود للدكتورة في الملف ): دعينا نجرب للمرة الأخيرة، فلتكن فرصة أخيرة عساها ناجحة؟؟
أجابت: حسنا.
عند المساء وقبل الموعد بدقائق، قابلت سيدة رائعة الجمال، عارضة أزياء في قوامها، فاتنة جذابة ساحرة، فشككت في الامر وسألتها أنت من كلمتني ظهر اليوم ؟؟ قالت نعم.
انتابتني الحيرة قلت في نفسي لعلها لا تمتلك اسلوبا جيدا، وحينما دخلنا لغرفة الإستشارات الخاصة وبدات بالحديث، وجدت نفسي أمام امرأة كاملة الأنوثة رائعة وجذابة، كما أنها موظفة، مثقفة، وواضح تماما رقي ذوقها وشدة اناقتها، وانجبت الاطفال، رقيقة ودودة محبة، فماذا ينقصها ليتركها زوجها.................؟؟؟؟؟؟

لقد أشعرتني بالعجز للحظات لولا أنها أثناء الحديث ذكرت أمرا أثار أنتباهي، إنه أمر لا تلتفت له النساء إنهن لا يدركن أهميته للرجل، ولكنه أهم ما لديه....................))) انتهى
المفاجأة الكبرى

لقد وضعت الحكاية تحت عنوان العناية بالنفس ألم تلاحظن ذلك أخواتي ؟؟؟

تقول الدكتورة: أنه أثناء حديث السيدة لاحظت أنها ذكرت أنه بعد طفلها الخامس، وبعد انتهاء فترة الأربعين لاحظت أن الزوج يجد صعوبة وعدم ارتياح في الجماع، ولكنها لم تهتم كثيرا، لأنه لم يعلق على الأمر...........

فسألتها الدكتور: هل أجربت عملة تضويق مهبل بعد الولادة، لكن السيدة لم تفهم القصد، وبقيت الدكتورة تشرح لها أهمية أن يكون المهبل ضيق، وأن الولادة الطبيعة تسبب تمزقا وترهلا في المناطق الحساسة عند المرأة، والتي تعد من أهم الأسباب لتعاسة الرجل.

وهناك معلومات ذكرتها، بصراحة مخيفة، قالت أنها على اتصال وتواصل مع أفضل الطبيبات النسائيات في الإمارة وأنها أجرت بحثا معهن عن هذا الموضوع، فعلمت أن النساء ( العشيقات) يجرين عملية التضويق كل سنتين مع أنهن لم ينجبن، والسبب هو أن هذه المنطقة تترهل وتتسع تلقائيا مع الأيام، وذكرت أسباب كثيرة لحدوث هذا الترهل، كما اعطتنا عمليا مجموعة من التمارين التي تساعد على شد هذه العضلة.

يعني : """كان السبب هو اتساع المنطقة بعد الولادة، وهنا يعتقد الرجل أن المراة لم تعد صالحة للعشرة لكنه لا يصارحها خوفا من جرح مشاعرها بينما يفكر في الزواج من اخرى جديدة، أو إجراء علاقة محرمة لكي يتمكن من قضاء حاجته الملحة""".

"""إنه يعتقد أن لا حل لهذه المشكلة، معظم الرجال لا يتصورون أن الأمر سهل للغاية، وأنه يمكن ان تعود المراة كما كانت، إنه يشعر بالصدمة، فهو يحب هذه المرأة لكنه لا يستطيع الإستمرار معها أبدا، فيهجرها، ويهرب من بيتها فكلما رآها شعر بخيبة أمله، وبالألم لما حل بها، إنها في نظره لازالت جميلة، لكنها لم تعد صالحة للإستعمال !!!!! ""

تقول الدكتورة: إنها طلبت من السيدة القيام بملأ اختبار يعرف بإختبار الرقم خمسة، وهو اختبار تقوم بتعبئته الزوجة، يتم من خلاله كشف الزوج الخائن، كيف ................؟؟؟ تلك مسألة أخرى، لكنه فعلا اختبار رائع وفعال، المهم، أن نتيجة الأختبار جاءت صحيحة 100% يعني أظهر الإختبار أن الزوج خائن، وهنا طلبت الدكتورة من السيدة القيام ببعض الخطوات يتم من خلالها التأكد من الامر، ومعرفة باقي الفاصيل، وليس لدي علم عن الطريقة، فهي تضع خطة خاصة بكل سيدة، ،،،
كما طلبت منها الضغط عليه بعبارات معينة، ( عبارات مدروسة تماما) يعترف بعدها الرجل تلقائيا.

المهم أن السيدة عادت بعد اسبوع لتخبر الدكتورة أنها تأكدت من خيانته وأنه أعترف لها وصارحها بعلاقته التي بدات مع إحدى الفتيات الغير مسلمات منذ ما يقارب ألأربعة أشهر، وأنه فتح لها شقة وذهب ليقيم معها.والحكاية كالتالي:

"" بعد الأربعين، حاول الرجل جماع زوجته، لكنه أكتشف صعوبة الأمر، فأصابه الأحباط، ونظرا لحبه الشديد لها، ونظرا لما تتمتع به السيدة من جمال وجاذبية كأن من الصعب عليه التعايش معها، بقي لمدة أربعة شهور يعاني من الحرمان، وفي هذه الحالة يصاب بعض الرجال بحالة من عدم السيطرة""

يعني الرجل لم يعد قادرا على الإحتمال!!!

"" وفي إحدى الأمسيات وأثناء زيارته لمتجر، التقى بفيولا فتاة روسية مرحة وشغوفة، ابدت اهتمامها به منذ البداية، في الوقت الذي كان فيه يعاني من ضغط الحرمان، والشتات الذهني، ..... عرفت الطريق إلى إغوائه، وبعد اسبوع من ملاحقاتها، استسلم الرجل صاحب الخلق، وانهار أمام إغراءاتها، كان في كل مرة يلتقي فيها زوجته ويلمح الحزن في عينيها، يشعر بالذنب، والإثم، ولكنه لا يملك لها حلا، إنه يعتقد أنها انتهت، لم يعد بمقدورها ان تمثل في حياته دور المرأة، وهربا من كل هذا هجر منزله..............."""

"" تعتقد معظم النساء أن العناية بالنفس تعني زيارة الصالون، أو برد الأظافر، أو الإستحمام، لولا أن الامر أعمق من ذلك بكثير، فالعناية بالنفس هي جزء أساسي من برنامج استعادة الذات، ويتطلب إجراءات غاية في الدقة، وتغييرات جوهرية جريئة، تتسم المرأة بالعشوائية والسطحية ما أن يرتبط الأمر بمشاعرها، إلا أني أحب أن أقول، أن الحياة تلستلزم المزيد من الحزم.

وتفسر الدكتورة مصطلح العناية بالنفس فتقول: "" إن العناية بالنفس سلسلة مترابطة، وذات مفهوم شامل، فعليك أولا أن تنظري نحو ذاتك بعين عادلة، لتكتشفي أن الصحة النفسية تقود إل الصحة العاطفية، والصحة البدنية تقود إلى الصحة الذهنية، وهكذا........""

ونعود الآن إلى الأخت التي هجرها زوجها............... كيف عالجت الدكتورة مشكلتها ؟؟؟

لقد قامت على مدى ثلاث شهور بالعمل على تغييرها وعلاجها نفسيتها من الإحباطات التي دمرتها، كما قامت المرأة بإجراء عملية تضويق، واكتشفت أنه بعد الولادة الأخيرة حدث لديها جرح كبير جدا مفتوح على مجرى المستقيم!!!!
ولم تكن تعلم، إلا بعد الفحص الطبي.......................!!!
ومن ثم طلبت منها الدكتورة الإتصال بالزوج لعقد حوار معه، ولكنه لم يرد عليها، وأرسل مصروفا لها ولأولادها مع السائق، ......... فانهارت السيدة أكثر، وعادت للدكتورة تصرخ وتقول لم أعد قادرة على الإحتمال، إنه لا يريدني، لقد تعبت.

وبعد أن هدأت قالت لها الدكتورة: مارأيك لو تبادلت الدور مع عشيقته، انسي تماما أنك زوجته، وتخيلي أنك عشيقته، ماذا تفعلين، بقيت تفكر دقائق وقالت، أواعده، فقالت لها الدكتورة إذا فلتفعلي ذلك.
وأعطتها خطة مواعدة جميلة، طلبت منها أن ترسل له رسالة تحدد فيها مكانا خارج المنزل لتلتقيه، وموضوعا محددا للحديث عنه، ............................. لماذا؟؟

لأن المواعدة في البيت تخيفه، يخشى أن تجره للفراش الذي لا يريده.
وعدم تحديد الموضوع يجعله يضن أنها تريد فتح موضوع هجره للمنزل.

لكنها كتبت له: "" أريد اللقاء بك في مطعم كذا، لأحدثك عن سفري مع أبنائي في الصيف"""

رد عليها بالموافقة، وألتقيا هناك، وبعد اللقاء الثالث تعمدت اسقاط فاتورة الجراحة التجميلية ( التضويق) التي أجرتها، لكنها تظاهرت أنها مستاءة لأنه اطلع على ما يخصها، لكنه أصر على معرفة التفاصيل، فقالت له: "" مع إني لا أريد أن أفتح الموضوع معك، لكني أستعد، فقد تتركني ذات يوم بلا رجعة، ساعتها سأفكر جديا في الزواج، وأنا أستعد منذ الآن............ ونسيت أن أخبرك أني خضعت أيضا لعملية شد في الصدر.""""

تلون وجه الرجل، وبدا عليه الإستياء، وسألها: هل تفكرين بالزواج من غيري؟؟ أجابت بثقة واندفاع : نعم نعم، فأنا لا زلت شابة، كانت لدي مشكلة صغيرة قمت بحلها، وهذا لا يمنعني من مواصلة حياتي، أحبك نعم، لكني أحب نفسي أكثر، وأريد السعادة لها.""

وعند مغادرة المطعم لأول مرة يصر على إيصالها للمنزل ينفسه، وهناك تبعها لأول مرة منذ أحد عشر شهرا لغرفة النوم، وفي ذات الليلة نام معها ثلاث مرات (هذا كما ذكرت للدكتورة)، وقال لها أشعر أنك كالعذراء، قالت له أنا دائما هكذا، إلا أنك لم تلاحظ.



وبعد اسبوعين أخذها في رحلة استجمام إلى دبي وفي غرفة الفندق قدم لها خاتما ماسيا، وباقة من الزهور، وأعتذر منها بشدة، وطلب منها أن تسمح له بأن يبدا معها صفحة جديدة.

الجميل جدا والذي يثير المشاعر ماحدث بعد ذلك......................

تقول الدكتورة: في أحدى دورات السبت المسائية وبينما كنت مستغرقة في الشرح، دخلت تلك السيدة إلى المحاضرة دونما استأذان وبقيت تحدق بي وفي عينيها تقفز الدموع، ثم التفتت للحاضرات وقالت: كانت حياتي على وشك الإنهيار، لولا نصائح الدكتورة، وليلة أمس حصلت على إعتذار من زوجي عن كل ما سببه لي من ألم، وقدم لي خاتما من الماس وباقة من الورد، ولكني رأيت أن الدكتورة تستحقهما أكثر، .........

ثم وضعت الخاتم والزهور على الطاولة، وبدأت تسرد للحاظرات بجرأة تفاصيل الحكاية، كانت منقبة، لكي لا تستغربن، المهم أنها أسالت دموع الحضور بحكايتها وعزمها، ولديها أيضا مكانه خاصه لدى الدكتورة فهي دائما تتحدث عنها، وتفتخر بعزمها، .........

نسيت أن أخبركم أن الدكتورة بكت وهي تخبرنا بالموقف الأخير............

على فكرة كلمات لا اريد أن أنساها:

حينما كانت المرأة تقابل زوجها لم تكن تتحدث عن حياتها السابقة معه أبدا، إذا فيما كانت تتحدث؟؟؟

إنه سر .........................؟؟؟؟؟ سنذيعه قريبا...؟؟؟

نعود لموضوعنا أخواتي، وقد وصلنا إلى العناية بالنفس، وتحدثنا عن أهمية أن تهتم المرأة بصحتها النفسية والبدنية وليس بمظهرها السطحي فقط،

ووعدتكم بأن أحدثكم عن المواضيع التي تناولتها السيدة في حوارها مع زوجها في المواعيد، .... ماذا تتوقعون؟؟

الحقيقة أني لو كنت مكانها وقبل أن أتعلم فنون المداولة والحوار الزوجي، كنت قد أثرت معه التعاسة التي أشعر بها بسبب رحيله، وكنت لمته على هجره لي،.........وطبعت كنت خبصت الدنيا وأثرت فضيحة بعولي ونحيبي...

لكن السيدة التي أمتلأت عزما، امتثلت تماما لنصائح الإستشارية، ونفذتها بحذافيرها، وتأكد الأستشارية على أهمية التطبيق الدقيق للنصائح، لأنها تكون مدروسة ومتسلسلة،

المهم، أن السيدة التزمت بالتالي:

"" إن المرأة في هذه المرحلة، تتوق إلى القيام بعملية توضيح وتأنيب للزوج بشكل مباشر أو غير مباشر، متصورة أن الزوج جاهز ليستمع لها، لكن الواقع يقول أن الزوج في هذه المرحلة يصاب بعمى جزئي في كل مايمس مشاعر أو حقوق زوجته، لذلك فإنه يرفض تماما أي حوار يطرق باب علاقتهما، أو يلمح للضغوط التي تعانيها الزوجة، في الوقت الذي تكون فيه هي في أمس الحاجة لهذا الحوار.........

وتضيف الدكتورة: "" قومي بعمل مالا يتصوره، كوني مدهشة، وتغاضي عن الموضوع وكأن الحدث لم يمسك في الصميم، وكأنك تجاوزت الأمر بنجاح، وتظاهري أنك قد استعدت ذاتك منه، وهاأنت تبدأين حياتك من جديد، بقوة وابتسامة مشرقة، بدونه............"""""
(( خواتي هذه النصيحه للزوجة التي تعاني من الخيانة الزوجية فقط)).

وتضيف: """" قلت لها: حينما تقابلينه، كوني في كامل زينتك، لكن لا تنتظري منه إطارءا، وأنظري طوال الوقت في الساعة حتى قبل أن يصل الطعام، ثم انظري في عينيه بابتسامة مرحة، وبلا مبالاة لشخصة""" ((ولا تسألوني كيف فأنا لا أعرف كيف أنا أنقل ماهو مكتوب في الملزمة فقط)))......

""""" ثم ابدأي في سؤاله أو الحديث عن أشياء عامة، كأن تقولي: هذه أول مرة أزور فيها هذا المطعم، لقد نصحتني به صديقة، قالتي أنهم يقدمون مع الوجبة تذكارا جميلا من الفخار، أتوق للحصول عليه،...
أو تقولي: أعجبتني هذه الكندورة ( الدشداشة، ثوب الرجل الإماراتي) إنها تناسبك تماما، وتظهر لون عينيك الجميل، لقد أصبحت أكثر جاذبية، ثم أصمتي ............ مع ابتسامة خاصة.
أو قولي له: ماهي أخر تطورات مشروعك، أتمنى أن أسمع عنه، هلا حدثتني ......... ثم أضيفي رائع ما أسمع، اتمنى لك التوفيق، عن نفسي سأحذوا حذوك، وسأعمل بنصيحتك لي، إني الأن بصدد افتاح مشروعي الخاص، وقد أستشرت أحد المختصين في الأمر.......... ( حتى لو لم يكن ذلك حيقية)""""

وهناك أفكار كثيرة ورد منها في الملزمة سبعة وثلاثين فكرة، لفتح حوار ناجح بعيد عن المشكلة.....

طبعا لن أكتبها كلها، لأني تعبت من الطباعة، بس والله أنكم تستاهلون، وهذه الأفكار كافية علشان تعطيكم فكرة مبدأية وأنتم ابتكروا أفكار أجمل.....

وأعود وأأكد أخواتي الكريمات، وللأمانة الأدبية، أن العبارات الموجودة بين """"""""""""" هي من الملزمة، وأحب أن أذكر أن الملزمة تخضع لقانون الملكية الفكرية، وهذا مكتوب أسفل كل صفحة، ولهذا أصر على توضيح الأمر دائما، ................

وإن كان هناك من يستحق الدعاء بالخير فهي الدكتور ناعمة الهاشمي، فهي شخصيا تستحق كل الخير، وعن نفسي كلما تأملت في سعادتي الزوجية اليوم، أرسل لها رسالة شكر عبر الموبايل، لأني أتذكر فضلها.........
ولا أنسى أن هذه المرأة غيرت حياتي وأعادت لي الأمل، ونسيت أن أذكر ان ألدكتورة رغم انشغالها الدائم، إلا أنها لا تتوانى عن تقديم الدورات المجانية للسيدات الغير مقتدرات بين وقت وآخر، وأذكر أنه في إحدى المرات، رايت هذا الموقف، كنت أحضر لها دورة أقامتها بحضور ألف وتسعمئة سيدة في المسرح الوطني، وكانت بعنوان العمر الجديد، تتحدث فيها عن أهمية التغيير، وعند نهاية الدورة، أردت أن أهنأها بنجاح الدورة، فذهبت لها خلف الكواليس، فإذا بي أرى سيدة مسنة قد سبقتني إليها، وسمعتها تقول للدكتورة وهي تجهش في البكاء، ليتني تعرفت عليك في بداية حياتي، لكان حالي أفضل مما أنا عليه...............
أدركت أن العجوز وجدت لدى حديث الدكتورة حلولا لمشاكلها القديمة، التي لم تعرف لها حلا حتى ذلك اليوم.....
من نقاط السر الأول:

موضوع يا أخواتي حساس جدا، جدا، تشرحه الإستشارية بجرأة وثقة، فذلك عملها، وتتحدث حول أمور لا يمكنني الإفصاح عنها،............ ومع ذلك سأذكر بعضها وأداري البعض واللبيب بالإشارة يفهم.

النقطة تقول: استعادة الرغبة والقدرة الجنسية عند المرأة.

تعاني الكثير من النساء العربيات وخاصة الأمهات من ضعف القدرة على إرضاء الزوج في ذلك، فما هو السبب؟؟؟؟؟

تقول الأستشارية، أن معظم النساء العربيات، لا يصلن إلى سن النضوج الجنسي، بسبب ضعف الثقافة في ذلك،

والله يا بنات ما قادرة أنقل المعلومات................. وايد الموضوع حساس.

المهم: أن الكثير من النساء يهملن الصحة الجنسية، يعني لا يهتممن بها،..... ماذا تعني؟؟

""" إن المراة التي تمارس العلاقة الحميمة مع زوجها وكانها تؤدي واجبا، لا تفلح مطلقا في إرضائه، أو حتى تأدية واجبه، فالحقيقة أن العلاقة الحميمة حساسة جدا للمشاعر، والرجل الذي لا يستشعر من زوجته مبادلته الرغبة يصبح رجلا تعيسا"""

""" لاحظت من خلال دراستي الطويلة وبحوثي أن المراة العربية لا تفقه علم العلاقة الزوجية بشكل صحيح، فهي تقوم بها إما خائفة من فقدان زوجها أو انحراف، أو من إغضابه، أو لكي ترضي ربها، لكنها لا تقوم بالعملية الحميمة من أجل سعادتها وراحتها هي، إنها لا تهتم بأن تكون هي أيضا راغبة ومتقبلة، إنها دائما متذمرة، وغير مستعدة للممارسة الزوجية"""""
لمــــــــــــــــــــــــــــــاذا ؟؟؟؟

لأنها لم تعرف حتى الآن كيف تستمتع بالعلاقة بصحبة الزوج، ولا تعلم أهمية العلاقة الحميمة لصحتها النفسية والبدينة والعاطفية ولجمالها أيضا.

إن الله سبحانه وتعالى من على المرأة بهذه المتعة كرحمة ونعمة، ولذلك عليها أن تستمتع بها مع زوجها، وفي ذلك لديها أجر.




تقول أيضا: أن المراة تفتقد الرغبة لأسباب نفسية أحيانا، وأحيانا أخرى لأسباب صحية، ومرات أخرى لأسباب عاطفية، لكن المراة الحقيقية هي التي تعالج هذه الأسباب وتتخلص منها تماما، لكي تنطلق إلى عالم زوجي سعيد.

أختي القارئة ذكرت الدكتورة مجموعة كبيرة جدا من النماذج عبر حكايات نسائية حزينة وسأذكر على سبيل المثال، حكاية إحدى الاخوات الوافدات للعلاج لديها من مدينة السعودية، تقول: جاءت بصحبة زوجها وهو في ذات الوقت يكون ابن عمها، وكانت المشكلة انها تصاب بحالة من الهستيريا البكائية بمجرد اقترابه منها ليمارس حقه الشرعي، وأنها مثقفة ومتعلمة، ولكنها لا تعرف لماذا لا تستطيع السيطرة على نفسها عند اقترابه منها من أجل ذلك.
وبعد جلسات عديدة أكتشفت الدكتورة ان الفتاة عانت من محاولة اعتداء قاسية وهي صغيرة ولكنها نسيت ذلك وبقي خوفها الشديد من العملية، ................. كان زوجها قد بدأ ينفذ صبره لولا نصحه صديق بأخذ زوجته للدكتورة التي عالجت مشكلتها، وهي الآن بخير وأنجبت طفلا جميلا.
قصة أخرى: تقول الإستشارية أنه في إحدى الدورات لاحظت سيدة تعترض على كل كلمة في صالح الرجل، ثم تقول للدكتورة الرجل لايستحق سوى الحرمان، فردت عليها الدكتورة: عزيزتي إن ماتتحدثين عنه هو حرمانك أنت لا حرمانه، فالرجل حينما يتعرض للحرمان بإمكانه تعويضك بامرأة أخرى، زوجة ثانية مثلا، أو عشيقة، لكن أنت كيف ستعوضينه، ..... وأضافت: إن ما تقومين به هو انتقام من نفسك وليس منه، ثم سألتها الدكتورة عن سبب حقدها الكبير على الرجل، فردت السيدة بأنه قد خانها ذات مرة و أنها لن تغفر له أبدا ، وأنها منذ كذا وكذا لم تسمح له بلمسها، وهنا قالت الدكتورة: لكن هل تاب؟؟ قالت: نعم متاكدة من ندمه، وهنا قالت لها الدكتورة: إنك تخسرين أياما جميلة من عمرك وتحرقين لحظات مهمة من حياتك في انتقام بلا مبرر، ......... انت تنتقمين من نفسك سيدتي وليس منه هو، تسامحي مع ذاتك اولا لكي تتمكني من مسامحته.

نعم يا خواتي إن أهم ما ينغص الحياة الزوجية هي الضغينة، حينما تحملين عليه ويحمل عليك، التسامح ضروري جدا. منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

دموع الكوثر
والله انج صاجه انا اللي عودته
وطبعه ساعد اكثر على وقوى
وبالنسبه ان زوجج عودتيه هو اللي يعتذر اول شي ماشاء الله تبارك الرحمن وعسى ربي ما يغير عليج
بس بقولج ترى طباع الرجال تختلف انا اعرف زوجي وعرف طباعه ابو طبيع ما يخلي طبعه


اختي ازهار .. صح كلامج الرجال اطباع ويمكن زوجج غير عن زوجي بس مافي حياة خالي من المشاكل واني زوجي عصبي بسرعه يعصب بس بعد الزوجه الذكيه اتعلم زوجها على كل شي

وانتي تقدرين اتغيرينه وعندي برنامج يوميا اسويه والحمدلله الحمدلله الحمدلله الله يبعد عننا كل عين حاسده ان زوجي كل يوم يتقرب مني اكثر من اليوم اللي بعده وعلى فكرة اني زوجي ماكان جذي والله يشهد عليّ اني غيرته من بدأت في هذا البرنامج

واني متاكده ان زوجج يموت فيج واللي قاعد يصير بينكم هذا كله من الشيطان وعيون الناس

دائما عوذي نفسج واولادج وزوجج قبل مايطلع من البيت اقري عليه آية الكرسي والمعوذات وهذي الادعيه لابعاد الحسد ( ( اللهم رب مطر حابس , وحجر يابس , وليل دامس , ورطب يابس, رد عين العائن , عليه في كبده ونحره وماله , فأرجع البصر هل ترى من فطور .ثم ارجع البصر كرتين ينقلب أليك البصر خاسئا وهو حسير). ( بسم الله أعيذ (فلان ابن فلانة ) بكلمات الله التامات , من شر ما خلق وذرأ وبرأ , ومن شر كل عين ناظرة و إذن سامعة , ولسان ناطق , إن ربي على صراط مستقيم وكل يوم اقري سورة يس لقضاء الحوائج وقبل ماتنامين اقري آية الكرسي لانها تبعد عنج البلاء

وكثري من قراءة سورة المزمل للمحبه وقول (( ياودود )) كل يوم قولي ياودود 100 مرة او 50 مرة على كيفج

والله يوفق بينكم ويجمعكم على خير دااائما ومايفرق بينكم ياااااارب ... بحق محمد وآل محمد

كلام راااااااااااااااااااائع ياyakoutta والله الدكتورة معاها حق في كل كلمة تقولها والله انا مالي فترة متزوجة وكان لي 20سنة التجاعيد من الهم والنكد والعيال ونسينا كل شي عن هواياتنا حتى صديقاتي قاطعتهم على طلب من زوجي والحين يطلع ويتونس مع اصدقائه وانا محبوسة بين اربع حيطان لا هوايا ولا صديقات اللة يعين بس وان شاء الله انا اول من يستفيد من كلام الدكتورة

صباح الخير شلونج اختي ازهار والله انا عيوني طلعت وانا اقرا اللي طافني من المستجدات وردود خواتي قلت ماراح انام الا ملحقه عليكم المهم انتي دربالج على نفسج ولا تنكدين على عمرج ودام اليوم الجمعه ويمكن ايي انتي جهزي روحج وقعدي بغرفتج لا تطلعين منها كلش لين اهو يفقدج وييلج يوم يومين ان شاء الله اسبوع لا تحركين من غرفتج الا لما تشوفينه مو موجود صدقيني جذي بتلعبين بنفسيته واذا رجع وحاول باي طريقه يراضيج اياني وياج تفتحين السيره خلاص سكري الموضوع مره وحده خليها مع الايام قطي نقزات تورينه فيها اغلاطه عشان يصلحها اهو بنفسه بدوون مشاكل
الله يسهل امورج وطمنينا عليج

مرحبا اختى ازهار مبعثرة
اول شى الله يصبرك يا رب
ثانى شى اقسم بالله اقسم بالله اقسم بالله
كأنك عم تحكى عن زوووووووووووجى
سبحان الله نفس الحركات ونفس الصفات الله يعيينا
والله نعبت من كتر ما حاولت
اصلاحه دون جدوى قلب وراس حجررررررررررررررررررررررررر

اخت الزهار طمنينا

عسى الاجواء صفت بشري

كــ7ـــل
امين ان شاء الله ربج يصلح الحال



azazaz
معاج حق
بس تدرين شنو هو دايم يحسسني انه عارف انه مشغول وانه وده يفضالي ودايم يسال هل ناقصج شي انتي راضيه
فهذا اللي يخليني اسامحه

يالله مهما كان هذا ابو عيالي وزوجي
الله يهديه بس

وسام
ابشري
بس هو خل يعطي وجه
(( هو الغلطان ويتغلى .. والله شي يبط الجبد))
والله يخليلج عيالج وزوجج ويملون حياتج



دموع الكوثر
والله يجزاج خير
وان شاء الله اني باخذ بنصيحتج بحذافيرها الظاهر صج هي الحل



noonaah
تسلمين لي يالغاليه والله على المتابعه والاهتمام

خلاص سكري الموضوع مره وحده خليها مع الايام قطي نقزات تورينه فيها اغلاطه عشان يصلحها اهو بنفسه بدوون مشاكل

هذا اللي ناويه اسويه باذن الله


دمعة شتاء
الله يعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــينج
حبيبتي انا متاكده انه زوجج مهما كان اكيد الين من زوجي لان صراحه صار عندي يقين ان زوجي مافيه مثله بالعناد ويباس الراس
فارجعي للموضوع من الاول وشوفي الحركات اللي سويتها وجربيها اكيد بيلين
وان احتجتي شي انا موجوده اساليني وانا بالخدمه
ابدع لج بالافكار والحركات وربي بيطخ فلا تقارنين باللي عندي اللي عندي ابو الهول لو نطق بينطق
طمنيني عليج


الجوهره
بالنسبه لي اجوائي صافيه ولله الحمد
بس اليوم بيرجع والله يعين يا انها تمطر ويعم الخير
والا تجي اعاصير وغبار وتعمى الدنيا
هههههه

اشلونج أختي

شوفي اليوم اسحبي عليه ولا تحاااااااااولين خلاص خلي مافي راسه ينزل للأرض

والله يوفقج

اختي ازهار مبعثره الله يهدي بالك ويهدي زوجك يابس الراس معاك0000 والله احاتيك واقراء المستجدات يوميا خاصا انك حامل وبنفس شهري في الحمل0000المفروض يراضيك من ثاني يوم عشان نفسيتك وحملك والله مو زين عشانك0000لكن ايش اقول مايحسون بلي نحس بيه 0000

العزيزة أزهار
ما في اخبار جديدة
احنا في انتظار النهاية السعيدة
وادعلي معاك اتكون بعد نهايتي سعيدة وجريبة

yakoutta
واااااااااااااااااااو
قريته كله بكل حرف
صاجه اذا المراه فقدت الاهتمام بنفسها فكيف تريد اهتمام الاخرين
تسلمين على النقل

وادعوا لي اليوم ابو الشباب ابو الهول بيجي

اشوفكم بكره مع المستجدات
وان شاء الله تكون خير مع ان الامل عندي صار ضعيف

الله يفرجها عليك و وتكون بداية صلح بينكم بس لا تنسي طمنينا عليك

اخت ازهار وينك طولتي

عسى المانع خير طمنينا

حبوووووووبه ...

انا نصحتج مره ... وانتي ما سويتي اللي قتلج ..

و بقولج ..

اتحملي غلطج بنفسج ...

صح قويه .. لكن انتي قلبج ضعيف تبين تسويله اي شي

انا ما اقولج لا تسويله بس لازم اتخلينه هو اللي يعتذر

عاملييييه شرات ما يعاملج

حسسيييييييه باحساسج ..

وشوفي النتيجه ...

والسمووووووووووحه

مرحبا عزيزتي انا مريت بنفس الموقف اولا عليج بالدعاء .وحاولي تشغلين نفسج بامور ثانية يعني انسيه شوي طبعا من غير ماتقصرين بواجباتك الزوجية وباذن الله راح تشوفين التغير

آآآآآآآآآآآآآآآآخ يا "أزهار مبعثرة"
اليوم قريت مشكلتج من طئطئ الين السلام عليكم
وكل ما اقرا عن حركه سويتيها وما نفعت "أدعيلج"
وانشالله بندعيلج ف هالمطر ويا رب يحن قلبه عليج
الصراحه .. كفيتي و وفيتي << ما عليج قصوووور
الله يعينج ويصبرج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي ازهار هذا دعاء ( اذا فيه مشكله مع زوجك )والله انا جربته بس تقرينه من قلب

(اللهم يا مالك الملك ملكنى قلب من احوجتنى اليه فانت تقدر ولا اقدر وتعلم ولا اعلم وانت علام القلوب واسسلل سخيمة قلبه واصلحه لى وجعله لايرى احد غيرى اللهم اصلح بيننا ولا تجعل باسنا فيما بيننا وجعل باسك على عدوك وعدونا اللهم افتح لى قلوبا غلفا واعينا عميا واذنا صما ) والله تمشكلت مع زوجى وقلت اذا رجع بيطلقنى مفيها كلام بس قلت اقراء الدعاء هذا وقريته ولا عشر مرات ونا قلبى يرقع بس توكلت على الله ودعيت والحمد الله ررجع ولا كان شى صير ونتى اتمنى انك تدعينه ونتى تتضرعين الى الله 0

[