وربي قهرني

على طول روحي اخصائيه جلديه

لتساقط الشعر استخدمي حبوب فيتامينات تمنع التساقط هذا اللي نصحتني فيه خبيرة المنتدى .. أنا كنت استخدمها فترة علاجي عند دكتورة جلدية وفعلاً ماكو تساقط .. والله يكون بعونج !!! ..

وانا براي كمان روحي دكتور على طولل ودمتي بخير

حبيبتي اول ماتواجهين مشكلة تساقط الشعر لازم تبحثين وراء هذه الأشياء :

1- تمرين بضروف نفسيه ؟؟

2- تعب الشغل و الدراسه و همهم ؟

3- حامل ؟؟ مرضع ؟؟

4- تغذيتك ممتازه ؟؟ دمك 100% ؟؟

شوفي شنو أحد هذه الأسباب موجوده عندج و قومي بتعديلها و بيرد الشعر ينمو و يخف تساقطه

لان الشعر يتأثر بصوره كبيره بصحة الجسم و نفسيته

+ أفضل الزيوت لحل مشكلة التساقط هو زيت الخروع و زيت الثوم

ممكن تختارين زيت واحد منهم و تحطينه كل 4 ايام مره على الفروه الى الأطراف

و تتركينه لمدة 4-7 ساعات

لو لمدة 40 دقيقه تحت البخار

و من ثم غسلي شعرج بشامبو طبي و انصحج بشامبو (( ألوديرمال بالصبار ))

و استخدمي امبولات من وصفة دكتور

و ضروري ((((( فيتامينات من وصفة دكتور ))))) بعد فحص الدم وبعد تحليل =)


اكلي سبانج كل يوم أضيفيه للسطله نيء

+ كوبين حليب قليل الدسم

+ زبيب

+ 7 تمرات

+ 3 مرات بالاسبوع سمك



و قبل لاتنامين و لما تصحين من النوم مشطي شعرج بكل الاتجاهات (( بمشط خـــشـــبـــي )) و تلاقين هالنوع الجيد عند محلات ذا بودي شوب

و سوي مساج قبل التمشيط لمدة ربع ساعه للفروه و هذا يحرك الدوره الدمويه

و يسهل نقل الغذاء من الدم الى الفروه الى كامل الشعر و بذلك يخف التساقط و ينمو الشعر
و ربي يوفقج