الرررررجاء الدخول والاجابة بسررررررعة

انا بصراحة سمعت بهالطريقة لكن ما أعرف إذا لها أضرار أو لا

أتمنى البنات يساعدوكي بس أنا يالي أعرفه أن خل التفاح يساعد في اذابة الدهون

انصحك لاتسوينها صديقه بنت خالتي مجربتها مافاد تها الاجابت لها الامراض وسببت لها صعف في المعدة والله أعلم ضعف في جدار المعده وصير رقيقه وتسبب قرحه


انصحك برجيم الزنجبيل و نعناع و قشر الرمان والله انا مجربته ونزل وزني والكل لحظ اذا تبقين الطريقه قولي واعطيك اياها


دمـــــــــــــتي بــــــــــــــــــــــود

اختي اتمنى ان تبتعدون عن هالاشياء لها ضرر على المعده وعلى المدى البعيد لا سمح الله

اصح واحسن حل يكون الرياضة مع الاكل الصحي لا تخاطرون بعمركم

والله يحفظنا جميعا ان شاء الله

انا جربت خل التفاح بعد الوجبات الدسمه ونزل وزني 3كيلو
الحمدلله
بس على الريق ماانصح فيه ابد لان اختي صارت عندها قرحة بسبب شربها على الريق
:flower:

بالتوفيق

سالخير يابنووتات


بصراحه ذكرتيني بالعجيز مررريم نوور كانت تمدحه تقول كاسة ماء+ملعقة خل تفاح ....


بس بصراحه مافكرت اسويه وخصوصن على الريق لاتسأليني ليش بس ماارتحت لها ولا لوصفتهاا ...

افضل تسوي لها ريجيم او تخفيف بالاكل كذا تنقص الوزن بشكل صحي ولاننسى المشي يحرق الدهوووون < كلام مغبر ادري بس مافي غيره مفيد ههههه

على فكرهـ انا اسوي حاليا ريجيم التمر مع اللبن امممممم من موضوع الاخت انامل ... احسه مفيد وبسسس
تقبلي تحيــــآآآآآتي,,,,