بريطانية تفقد نصف وزنها وتفوز بلقب بطلة التخسيس لعام 2007

[COLOR="Navy"]فقدت ستيفاني بيرغيس 31عاماً
ما يعادل نصف وزنها حيث تمكنت من التخلص من 170رطلا،
وبذلك وضعت حدا للاكتئاب والمشاكل الصحية
التي كانت تؤرق حياتها.

وعندما قفز وزن ستيفاني الي حوالي 340رطلاً، لم تتردد في كتابة رسائل توضح فيها كيف تتم رعاية أطفالها
بعد موتها؟! والآن فازت ستيفاني بجائزة المرأة الرشيقة لعام 2007.وتقول "ان ابنتي الصغيرة عندما تنظر الي صوري القديمة تتساءل: هل هذه بحق أمي قبل إنقاص وزنها؟ أما ابني فأخذ يصيح لمدة خمس دقائق عندما علم بفوزي بالجائزة".

وتعيش ستيفاني مع زوجها مارك وابنها توماس، 8سنوات، وابنتها سيريس، 4سنوات، بحي ريدكار في مدينة كليفلاند، وتقول ستيفاني "كان السبب في زيادة وزني الأغذية غير الصحية، إذ كنت أكثر من تناول الحلوي والشوكولاتة وتضيف ان وزنها بدأ يزداد عندما أصيبت بتكيس المبايض، وأبلغها الأطباء بأنها لن تنجب علي الإطلاق، فدفعها الحزن إلي الإكثار من الأكل لتناسي مشكلتها، وبالرغم من إنجابها لطفلين، أصيبت باكتئاب بعد الولادة، ليستمر وزنها في الزيادة.

وقبل أقل من سنتين عندما أصبح وزن ستيفاني أكثر من 340رطلا، ظنت بأنها ميتة لا محالة. وقالت ستيفاني "لقد كنت في قمة الاكتئاب"، ولحسن الحظ أقنعتها شقيقتها أن تلتحق بأحد مراكز التخسيس، والآن لا تفتأ ستيفاني تثني علي رفاقها في مركز التخسيس لمساعدتها علي النجاح في التخلص من حوالي 170رطلا خلال عامين فقط.

وتعزو ستيفاني نجاحها في إنقاص الوزن للتغذية الصحية والتمارين الرياضية، وتقول إن مركز التخسيس غير أسلوبها في الغذاء وممارسة الرياضة. وتضيف قائلة "لم ألتزم بحمية، كل ما في الأمر أنني أعدت النظر في ثقافتي الغذائية وأهمية الرياضة.


منقوول[/COLOR]