رياضة ألمشى أثناء الحمل

شكرا على النصيحة
وانا جربت المشي في حملي الاول و الحمد والشكر لله كانت ولادتي غير عسيرة
ادعولي ربي يسهلي حتى المرة هذي و يسهل على الجميع

جزاكي الله خيرا
وجعله في ميزان حسناتك

والله يتمم حملك على خير.....
ويسهل عليش يارب..

رائعة
تسلمي

مشكووووورة على المعلومة الحلوة..

موضوع رائع

مشكوررره

ويعطيك الف عاافيه

الله يسهل على كل الحوامل

موضوع غاية في الروعه اختي الغاليه

الله يعطيك العافيه

يعطيك العاااااااااااااااااااااااااااااااااااافيه

انا في نص الثامن الحين ودكتورتي قالت لي حاولي تمشين شوي هالشهر

وانا امشي وكفايه المشي فالسوق علشان تجهيزات البيبي ههههه

[FRAME="6 70"]مشكوره اختي على الموضوع
اني توني جايه من المشي[/FRAME]

الله يعطيك العافيه موضوع اكثر من رائع

يعطيج العافية على الموضوع , بس انا الحين بالتاسع و كنت امشي عادي من اول ما حملت بس مو بصوره مننظمة يعني تمشي بين فترة و الثانية و حتى الدكتور قالى مارسي حياتج طبيعية و امشي و كل شي بس لا ترهقين نفسج او تشيلين شي ثقيل , و على فكرة ترا اهم رياضة للحامل هي الصلاة يعني انا ما انصح بلي تصلي على كرسي و ما تتحرك بل تسوي كل شي عادي اذا كانت تقدر ....

جزاكي الله خير ..


لكن المشي مفيد للحامل في كل جميع الاشهر ماعدا الاولى منها,, وليس في الشهر التاسع فقط ..







لكي مني اعذب التحيااييا

شكرا على النقل الرائع ..

معلومات جدا مفيدة..

مشكوووووورة

جزاج الله كل خير حبيبتي

معلوووووومات مفيده وقيمه ..

الله يعطيك العافيه

الله يسهل عليكم يارب

جزاك الله خير و تسلميــــــــــــن...