دخول المتزوجات اجبااااااري والعازبات تفضلوا للاستفاده

اصلا يوم العرس ماتنام العروس

كلااام حلو ونصايح حللوة

توني من جم يوم سائلة نفس السؤال بالمنتدى هني .. وفعلاً نصحوني العرايس اللي ما قصروا بتفريش اللسان وسقف الحلق ..

وقمت بنصيحة العرايس وأركز على تنظيف اسناني قبل النوم 3 أو 4 مرات بالمعجون .. وبعدها 3 مرات افرش لساني وسقف حلقي ..

من أول يوم تفاجئت بالنتيجة ريحة ماكووو .. وأنصحج تقعدين مبجر من النوم يعني 7 ساعات نوم يكفي .. مايمديها البكتيريا تتكون ..

ومنكن نستفيد :wavetowel2:

أختي العزيزة الله يتمم لك الفرح على خير

أول شيء لا بد من زيارة طبيبة الأسنان وهي اللي راح تتعرف على الأسباب يمكن يكون عندج نخر في الأسنان أو حشوة سقطت من السن المنخور وبالتالي تحتاج لعلاج

يمكن عندج ترسب طبقة من البلاك بسبب قلة تنظيف الأسنان

يمكن يكون عندج التهاب في اللثة ونزيف وهذا يمكن يسبب كذلك روائح

يمكن عندج مشكلة في الجهاز الهضمي وبالتالي لازم تراجعين الطبيبة المختصة

ويمكن تكون عندج مشاكل في اللوز لا سمح الله ولازم تراجعين الطبيبة نفس الشي


وما ننسى في نفس الوقت ونحن نكون قد راجعنا المختصين السابقين أننا نضع برنامج علاجي متكامل للعناية بالفم والتخلص من الروائح الكريهة:

1- شرب كثير من السوائل وأغلبنا مقصر في هذه المسألة يلا شوي شوي نزيد السوائل ونمنع الروائح الغير المستحبة في الفم بسبب عدم وجود طعام أو شراب في المعدة.

2- تفريش الأسنان بطريقة دائرية وبصفة منتظمة بعد كل وجبة فإن تعسر بعد كل وجبة يمكن المضمضة.

3- استخدام الخيط بعد الوجبات الدسمة وخاصة اذا كانت هنالك فراغات في الفم وذلك لتنظيف الاسنان من البقايا العالقة بين الاسنان.

4- التنويع بين المعاجين من فترة لأخرى وهذي معلومة جديدة أخذتها من طبيبة الأسنان ولست متأكدة منها ولكنها فعالة وأفضل معاجين الأسنان سنسوداين للأسنان الحساسة.

5- تناول أطعمة صحية ومتوازنة والإكثار من الخضروات والفواكه والبعد عن المشروبات المحلاه والمسكره قبل النوم لأنها كذلك تسبب حموضة في الفم.

6- الوصفة السادسة زيارة طبيبة الأسنان كل 6 أشهر على الأقل ويمكن عمل تنظيف دوري للأسنان في العيادة وتوجد حاليا تقنيات أخرى للعناية بالأسنان من تنظيف وتبييض للأسنان بطريقة مأمونة وفعالة



وإن شاء الله ابتسامة حلوة للجميع مع أسنان صحية ورائحة فم طيبة

انا بالنسبة لي دائماً اغسل اسناني قبل النوم والصبح والشغلة الثانية انا يم السرير محطوط على طول بولوا اول ما اقوم اخذ واحد




للعلم ترى انا للحين مو متزوجة مجرد مخطوبة من شهر بس هذي العادة من زمان عندي

الله يعطيكم العافيه صبايا

افضل طريقة هى السو ا ك مطهر للفم اما الدهو ن الو جة اغسلى وجهكى ليلا بصا بون النتروجين

عجبني الموضوع و حبيت ارفعه للاستفادة :)

والله حتى انا عاجبني الموضع

up up up

حبيبتي بالنسبة لي انا ومجربة كمان يعني باللي افرشي اسناني وبعدين استخدم مضمضة اسمها كلوراسبت روووووعة صح طعمها مر بس لريحة تضل لتاني يوم وتشيل البلاك وطبعا لاتنسي لمن تفرشي اسنانك تفرشي اللسان معها تشيلي كل البياض اللي على اللسان بالفرشاة مخخصصة لكدة

اما الوجه اذا وجهك دهني استخدمي غسول من نيتروجينا انا بحط بقطنه وبمسح فية وجهي

يعطيج الف عاااااافيه حبيبتي ع طرحج للموضووع

بصراااااحه كثييييير حلوووو وان شاءالله البنات استفادوو مثلي :)

تقبــلي تحيـــاتي ,,

اغسلي بي ماي وملح تمضمضي بيها في الصبح

مشكورين بنات على هذا التفاعل الجميل مع الموضوع
تسلمون
عن جديد استفاديت كثير

وفيه نقطة ثانية بالاضافة للي ذكروه البنات مشكورين .. وهي
في وجبة العشا بالتحديد اكلي بس زبادي وحبة فاكهة .. دايم سوي كذا ..
والنتيجة وزن ماراح تزيدين .. ثانيا ماراح تكون عندك مشاكل في رائحة الفم بالعكس بتكون حلوة ..

وهاذي نصيحة سمعتها من خبير في الاعشاب اتوقع اماراتي طلع في احد البرامج قبل خمس سنين بس لسا فاكرة نصيحته .. لانها تحفظ الصحة قبل كل شي ...
يكفي في الليل فاكهة بس وزبادي او حتى بدون زبادي صحن فاكهة كافي ...

فيه أسباب ثانيه لرائحة الفم الكريهه
وهي إلتهاااااااب الجيوب الأنفيه و اللحميه اللي بالأنف تسبب كمان
رائحه كريهه بالفم وأنا كانت عندي لحميه بالأنف ولما رحت لم الدكتور
قال لي الرائحة الكريهه سببها اللحمية

يعني لازم تروحي دكتور وتشوفي المشلكة من فييييين .

حبيبتى بالنسبة لمشكلة رائحة الفم اعملى سمسم مطحون مع زعتر دلكى بة اسنانك والعرق فى عندنا بمصر حاجة عند العطار اسمها شابة شكلها زى قطعة الثلج اطحنيها وضعى منها فى مكان العرق ان شاء اللة تكون النتيجة كويسة

يزاج الله الف خير خيتو ع طرح الموضوع المفيد

حلو الموضوع...

اختي بالنسبة للاسنان البنات كفوا و وفوا الله يجازيهم خير



و بالنسبة للدهون انا استعمل غسول كلين اند كلير من جونسون الخالي من الزيوت

صراحة ولا اروع نعومة و صفاء ولما تصحين من النوم ما راح تشوفي دهون :21_157:

اتمنى اكون افدت:Zd_bye_3: