.
::
أهليين عكوفة على قولة بنفسوجة :)
سوري تأخرت في اليوميات
النت خرب كم يوم والباقي رحلاات شوبينق
استعداد للجامعة :sad:
الا عكوفة وينك مانشوف في الدورة :wink:
بديت اليوم بالريجيم الصدقي
الايام الي راحت تعبت شوي
خففت في الاكل بس
كيفك بنفسوجة
انتي بعد دبا :2_106:
جاري فتح موضوعك :)
::
.
تكملة الى بنات عروس الذي تم غلقه _ للتواصل.. الجزء الخامس
ر
29-08-2007 | 02:48 AM
أ
29-08-2007 | 01:30 PM
مرحباااا عكووووفه
وينج اليوم مالج حس ... شخبارج
ورد تشرين
هلا والله بالحلوييين
هههه لا تقولين دبه انقههههههر
لا انا مب دبه بس اشويه فيني زوائد مني ومناك خخخخخخخ
بصرااحه انا طموحي مب الوزن المثالي وبس لانه وزني الحين مثالي .. انا اطمح للرشاقه للجسم المشدوود .. شفتي جسم العارضات كيف .. ابى اكون جيه بس اشوي امتن عنهن لانهن وايد اضعاف وانا ما يعيبني جييه
وهالشي لازم اسويه يعني لازم اسويه ...
وينج اليوم مالج حس ... شخبارج
ورد تشرين
هلا والله بالحلوييين
هههه لا تقولين دبه انقههههههر
لا انا مب دبه بس اشويه فيني زوائد مني ومناك خخخخخخخ
بصرااحه انا طموحي مب الوزن المثالي وبس لانه وزني الحين مثالي .. انا اطمح للرشاقه للجسم المشدوود .. شفتي جسم العارضات كيف .. ابى اكون جيه بس اشوي امتن عنهن لانهن وايد اضعاف وانا ما يعيبني جييه
وهالشي لازم اسويه يعني لازم اسويه ...
&
30-08-2007 | 03:30 AM
مرحبا وحشتوووووووووووووني كلكم...
ووحشتني سوالفكم
والله اني اخبص تخبيص بس الحمدلله ضعفت
وتغير شكل جسمي واايد
ومستمره..
كان 75
صار 68
ووحشتني سوالفكم
والله اني اخبص تخبيص بس الحمدلله ضعفت
وتغير شكل جسمي واايد
ومستمره..
كان 75
صار 68
أ
30-08-2007 | 10:38 AM
موووووووون
والله لج وحشه ..
مااااشاء الله عليييج
انتي عجيبه تخبصين وتضعفيين خخخخخخخخخخخ كيف جيه
بس ماشاء الله عيني علييج بارده .. الله يوفقج وتوصليين للوزن اللي تبينه
بس خبريني اي ريجيم تتبعين .. عشان بسوي نفسج يمكن بعد اخبص واضعف خخخخخ
بالتوفيق حبوبه
والله لج وحشه ..
مااااشاء الله عليييج
انتي عجيبه تخبصين وتضعفيين خخخخخخخخخخخ كيف جيه
بس ماشاء الله عيني علييج بارده .. الله يوفقج وتوصليين للوزن اللي تبينه
بس خبريني اي ريجيم تتبعين .. عشان بسوي نفسج يمكن بعد اخبص واضعف خخخخخ
بالتوفيق حبوبه
&
02-09-2007 | 07:15 PM
بنات شحالكم
والله مليت من الرجيم
اسوي رجيم دشتي
تعبت منه ابي اكل على كيفي :(
الحين جاينا رمضان ايش بنسوي مع الفطائر والمجابيس؟
مليت من دشتي ابي اغير الرجيم مع ان هو اللي فادني وفاد اختي وايد
والله مليت من الرجيم
اسوي رجيم دشتي
تعبت منه ابي اكل على كيفي :(
الحين جاينا رمضان ايش بنسوي مع الفطائر والمجابيس؟
مليت من دشتي ابي اغير الرجيم مع ان هو اللي فادني وفاد اختي وايد
!
04-09-2007 | 05:30 AM
انا بعد يا بنات
صار لي فترة من وقفت الرجيم و خايف لا يزيد وزني :( :(
و ابي انحف اكثر
صار لي فترة من وقفت الرجيم و خايف لا يزيد وزني :( :(
و ابي انحف اكثر
ع
04-09-2007 | 08:18 PM
بااااك
السلام عليكم
اكيد وحشتكم خخخخخخخ
منقطعه عن النت كنت فدبي كشخه :D
وردة تشريين شخبارج وشو الرجيم اللي بتسوينه ؟
واما الفوتوشوب زعلان مني كل مافتحه سكر في ويهي :dd:
نزلته اكثر من 3 مرات وماضبط معايه بس انا متابعه الدوره واشوف الدروس وبكمل معاكم اكيد
فديتج بنفسجيه شخباارج ؟
مالج نيه انسوي رجيم ياختي اشتقت ليومياتج وهزابج :dd:
اتصدقين انتفخت من اكل المطاعم وعقب ماخليت حبوب الزينكال خخخخخ
وين وردة قطر وام وسام وقطريه ؟ حد يطمنا عنهن مختفيااات .... حتى امونه
موون منوره حبوبه مستانسه عشانج
يالله حافظي على وزنج لا يزيد في رمضان
شكله عجيب الدشتي يمكن اسويه بس شو مو عايبنج فيه؟
عسل ماعاد رحتي لدكتوره ؟ وكم نزلتي لين الحين !
السلام عليكم
اكيد وحشتكم خخخخخخخ
منقطعه عن النت كنت فدبي كشخه :D
وردة تشريين شخبارج وشو الرجيم اللي بتسوينه ؟
واما الفوتوشوب زعلان مني كل مافتحه سكر في ويهي :dd:
نزلته اكثر من 3 مرات وماضبط معايه بس انا متابعه الدوره واشوف الدروس وبكمل معاكم اكيد
فديتج بنفسجيه شخباارج ؟
مالج نيه انسوي رجيم ياختي اشتقت ليومياتج وهزابج :dd:
اتصدقين انتفخت من اكل المطاعم وعقب ماخليت حبوب الزينكال خخخخخ
وين وردة قطر وام وسام وقطريه ؟ حد يطمنا عنهن مختفيااات .... حتى امونه
موون منوره حبوبه مستانسه عشانج
يالله حافظي على وزنج لا يزيد في رمضان
شكله عجيب الدشتي يمكن اسويه بس شو مو عايبنج فيه؟
عسل ماعاد رحتي لدكتوره ؟ وكم نزلتي لين الحين !
أ
05-09-2007 | 01:50 PM
مون
اوكيه غيريه داام مليتي
عسل
حاسبي عاللي تاكلينه و وحافظي عالرياضه وان شاء الله ما بيزيد وزنج
عكوووفه
وحشتيني وحشتيني وحشتييني
هااه سايره دبي ولا تقوليين .. انزين شو يبتيلي
والله انا مكروووفه كرااف في الجامعه .. والله هالجامعه بروحها مشيها ريااضه .. انهد حيلي وانا توني في اول اسبوع
انا ناويه في رمضان هذا ان شاء الله اخفف وبعد رمضان بشووف لو بعده يبالي ولا لاء ..
اريوشه
اوكيه غيريه داام مليتي
عسل
حاسبي عاللي تاكلينه و وحافظي عالرياضه وان شاء الله ما بيزيد وزنج
عكوووفه
وحشتيني وحشتيني وحشتييني
هااه سايره دبي ولا تقوليين .. انزين شو يبتيلي
والله انا مكروووفه كرااف في الجامعه .. والله هالجامعه بروحها مشيها ريااضه .. انهد حيلي وانا توني في اول اسبوع
انا ناويه في رمضان هذا ان شاء الله اخفف وبعد رمضان بشووف لو بعده يبالي ولا لاء ..
اريوشه
B
05-09-2007 | 02:46 PM
وانا انشاء الله من السبت الجاي ببتدي
&
23-09-2007 | 03:34 PM
وينـكـم؟؟
ع
23-09-2007 | 04:52 PM
انا النت كان مقطوع عندي
مبروك عليكن الشهـــر وكم الكيلو اللي بيشرفنا خخخخ
وحشتوني
ماشاء الله الموضوع ماخذ اجازه :dd:
وينكن؟
مبروك عليكن الشهـــر وكم الكيلو اللي بيشرفنا خخخخ
وحشتوني
ماشاء الله الموضوع ماخذ اجازه :dd:
وينكن؟
&
23-09-2007 | 06:24 PM
هلاااااوي على كيفي
اخبار الدايت؟
اخبار الدايت؟
ع
23-09-2007 | 10:24 PM
يسلم عليج هههههههههههههههههه
زدت 5 كيلو بالعافيه والله خخخخخ
انتي شخبارج مع الرجيم ؟
زدت 5 كيلو بالعافيه والله خخخخخ
انتي شخبارج مع الرجيم ؟
(
24-09-2007 | 11:06 PM
هالو بنااااات
لكم وحشه
سامحوني عالقطيعه
بس حبيت اسلم عليكم واخذ اخباركم .. عساكم بخير بس :)
وشخبار الدايت وياكم .. هههه اكيد الكل خبص في رمضان وزاد دبل ... بالنسبه لي زدت وخربت ابو الرجيم .. وصرت اكل اي شي ابيه :( والله يعينا على الوزن الزايد
وببدا رجيمي بعد رمضان اذا الله اراد :)
يعطيكم الف عافيه
لكم وحشه
سامحوني عالقطيعه
بس حبيت اسلم عليكم واخذ اخباركم .. عساكم بخير بس :)
وشخبار الدايت وياكم .. هههه اكيد الكل خبص في رمضان وزاد دبل ... بالنسبه لي زدت وخربت ابو الرجيم .. وصرت اكل اي شي ابيه :( والله يعينا على الوزن الزايد
وببدا رجيمي بعد رمضان اذا الله اراد :)
يعطيكم الف عافيه
ع
20-10-2007 | 07:00 AM
السلام عليكم
وعيدكن مبارك
لكن وحشه يالقاطعااات
بديت رجيم اسامه حمدي اليوم
اتريقت بيضه ونص برتقاله
وبطلع امشي بعد شوي نص ساااعه
اتمنى الاقي وحده اتكمل معايه او حتى تشجيع :)
وعيدكن مبارك
لكن وحشه يالقاطعااات
بديت رجيم اسامه حمدي اليوم
اتريقت بيضه ونص برتقاله
وبطلع امشي بعد شوي نص ساااعه
اتمنى الاقي وحده اتكمل معايه او حتى تشجيع :)
ع
20-10-2007 | 02:50 PM
غدايه تفاح اصفر
ع
21-10-2007 | 08:56 AM
صباح الخير
ماشه اوكيه عالرجيم
ماشاء الله عليه كملت يوم دون تخبيص خخخخخخخخخخخخخخخ
ماشه اوكيه عالرجيم
ماشاء الله عليه كملت يوم دون تخبيص خخخخخخخخخخخخخخخ
ع
22-10-2007 | 09:21 AM
صباح الخير
وينكن بنات ؟
طمنوني عنكن
الحمد الله ماشيه عدل عالنظام
بس مقصره فالمشي
وينكن بنات ؟
طمنوني عنكن
الحمد الله ماشيه عدل عالنظام
بس مقصره فالمشي
ع
23-10-2007 | 07:22 AM
صباح الخير
توني عرفت تأثير الجماعه على الفرد ههههههههههههههه
لين اليوم مكمله الرجيم عدل
بس البارحه ماتعشيت واليوم ماكلت الريوق
تنكتب فالتاريخ صح خخخخخخ
الله يعيني وانزل وزن بسرعه وافتك واغايضكن بعد هع
توني عرفت تأثير الجماعه على الفرد ههههههههههههههه
لين اليوم مكمله الرجيم عدل
بس البارحه ماتعشيت واليوم ماكلت الريوق
تنكتب فالتاريخ صح خخخخخخ
الله يعيني وانزل وزن بسرعه وافتك واغايضكن بعد هع
ن
27-10-2007 | 09:11 PM
السلام عليكم
شخباركم ياحلووين
ادري غبره خخخ كح كح كح
اعذروني على الغيبه بس كان عندي ظروف
رجعت لكم والوزن زايد وناويه ابتدي رجيم وناويه امشي واسوي رياضه ان شاء الله اسوي كل هاي
راح ابتدي بأذن الله برجيم دشتي
الوزن الحالي 76 كيلو
الوزن المراد الوصول له مبدأيا 60 كيلو
الوزن اللي احلم فيه 55 كيلو
ان شاء الله راح احط لكم يومياتي اول بأول
ابي اخذ لي مشد اللي يقولون ينزل الوزن وناويه ألبسه وانا امشي ووانا اسوي رياضه اشرايكم فيه؟؟؟؟؟؟؟
وشنو أحسن نوع؟؟؟؟
شخباركم ياحلووين
ادري غبره خخخ كح كح كح
اعذروني على الغيبه بس كان عندي ظروف
رجعت لكم والوزن زايد وناويه ابتدي رجيم وناويه امشي واسوي رياضه ان شاء الله اسوي كل هاي
راح ابتدي بأذن الله برجيم دشتي
الوزن الحالي 76 كيلو
الوزن المراد الوصول له مبدأيا 60 كيلو
الوزن اللي احلم فيه 55 كيلو
ان شاء الله راح احط لكم يومياتي اول بأول
ابي اخذ لي مشد اللي يقولون ينزل الوزن وناويه ألبسه وانا امشي ووانا اسوي رياضه اشرايكم فيه؟؟؟؟؟؟؟
وشنو أحسن نوع؟؟؟؟