أسئلة تخص فترة النفاس

الاجابة علي اسئلتك :
النظام الغذائي اللي اقدر اتبعه ؟؟
وشنهي الاشياء اللي اقدر اسويها علشان انزل وزني الزايد بسرعه واحافظ على جسمي ؟كلي كل ما هو مفيد وابتعدي عن الدهون واالسكريات
لا تمتنعي عن الاكل حتي لا يقطع الحليب ،،،
واذا ترضعي طبيعي ،،، الوزن الزايد الي كسبتيه في الحمل يروح مع الرضاعة المستمرة .....

وطريقة الاهتمام بالخياطه ؟؟ النظاف المستمرة ،،، اتركي المكان دائما جاف
انا شخصيا كنت كل ما ادخل الحمام اتغسل بديتول مخفف بالماء ،،، والشــــــــــاي
ايوة الشاي يبري الجروح بسرعة ،،، انا شخصيا ساعدني كثير الشاي

وليش بعض الحريم ينشف الحليب بصدرهم ؟؟اذا تشتي الحليب ما ينشف عندك ،،،، رضعيه وواظبي علي الرضاعة الطبيعية ولا تعطيه اي حليب صناعي وكلي كويس ،،،،
كل ما ترضعي الحليب يجي اكثر ،،، لا الحليب يجي علي حسب كمية رضعات الطفل سبحان الله
لا تتخيلي ابدا انه انتي ما عندك حليب او الحليب قليل ،،، معدة الطفل صغيرة والحليب الي تشوفيه قليل هذا يشبع الطفل سبحان الله ،،،، في الايام الاولي يجي قليل بس كل ما ترضعي يزيد الحليب

بشنو اقدر اتدخن ؟؟ قالوا لي عن قشور البصل اتبخري باي بخور عندك ،،، ويكون احسن لو البخور الخشبي لانه في انواع ابخرة كثيرة عود او صنل ،،، تساعد انها ترجع الرحم مكانه ،،، واول مرة اسمع عن قشور البصل هذي ،،ن ما اعرف عنها شيء

والوحده لما يدشها هوا شلون تقدر تخفف الالم ؟؟ هذا السؤال انا ما فهمته ،،،، وضحي وانا ان شاء الله بساعدك
اتمني اكون اجبت عليك

Umm Totah;3968119:
السلام عليكم

بغيت اسأل عن شي احسه غريب..
دايما امهاتنا الكبار يقولون لنا ان وقت النفاس المرة المفروض ما تشرب ماي!!!
وان الماي يضرها واجد!!

هل فيه اي اساس طبي لهالكلام؟..

وشكرا

:no::no::no:
ايــــــــــــــاك ان تسمعي كل هذا ،،،، ليس له اساس علمي ،،،، باتبطلي تشربي ما
الحليب باينقطع لانه مافيش سوائل ،،، وانتي اصلا باتكوني بتنزفي فخلاص بايجيك فقد سوائل
تريدي بشرتك ترجع نضرة زي اول == اشربي ماء
تريدي رحمك يرجع زي اول === اشربي ماء
تريدي يجيك حليب كثير === اشربي ماء
تريدي ما يجيك امساك مع الخياط اللي فيك == اشربي ماء وبكثرة :up: :up: