مرحبا بنات شخباركم
والله ما ادري من وين ابتدي
انا بصراحه اعاني من مشكلة زيادة الوزن في بعض المناطق مثل الارداف والزنود
بالرغم من اني ما كنت قبل جذي بالعكس لكن خلاال هذة السنة كنت مريضة ولاحظت ان وزني زاد في هذة المناطق وبعض في هذة المناطق وبعض المناطق الثانية
وبصراحه انا متعقده من شكلي بليييييز عطوني حل؟؟
بليييييييز بنات الله يرحم والديكم............
ن
07-07-2007 | 06:26 PM
أ
07-07-2007 | 08:26 PM
.
كلنااااااااا في الهوى سوى.....مالناااااااا غير
الحميه
.
كلنااااااااا في الهوى سوى.....مالناااااااا غير
الحميه
.
س
07-07-2007 | 11:17 PM
.
نفس مشكلتي . . . مالنا إلا حمية غذائية ورياااااااااضة .. يمكن اشترك في نادي صحي عشان اتحمس شووووووي .. وبالتوفيق
.
نفس مشكلتي . . . مالنا إلا حمية غذائية ورياااااااااضة .. يمكن اشترك في نادي صحي عشان اتحمس شووووووي .. وبالتوفيق
.
ع
07-07-2007 | 11:41 PM
صحيح كلام خاواتي
ابدي بحميه وواصلي على رياضه وغيري جسمج للافضل
ابدي بحميه وواصلي على رياضه وغيري جسمج للافضل
ن
08-07-2007 | 09:57 AM
مشكورين بنات ما قصرتوا ومثل
ما قلتو شكلي مالي غير الحمية
بس ما عندي احد يشجعني
ما قلتو شكلي مالي غير الحمية
بس ما عندي احد يشجعني
L
09-07-2007 | 10:26 AM
يمكن استخدمتي علاج يساعد على السمنه الله يعينك انا خلال شهرين زدت عشرين كيلو الحمدلله والشكر الصراحه كان شكلي تحفه كل الي كانوا يعرفوني يطلون بوجهي ويقولون من انتي .......
أ
02-08-2007 | 03:36 PM
تجنبي أكل البطاطا و الخبز و الحلوى و العجائن و اكتفي بوجبتين في اليوم
الله يعطيك الصحة
الله يعطيك الصحة
ح
27-03-2008 | 11:20 AM
عندي نفس المشكله سامحيني