سؤل عن العمليه القصريه...............والرياضه

ا

ام خالد3

عروس نشيطة

09-06-2007 | 06:26 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عند سؤل الله يجزاها خير الى تجوبنى
المهم انا مسويه قصريه لي 4 شهور تقريب اقدر العاب رياضه واشترك فى نادى لان وزنى زياد مره ولازم انزله علشان السكر:sad: ولا انتظر كم شهر
ولكم شكرى

ح

حنــ الروح ــين

عروس نشيطة

10-06-2007 | 03:13 AM

هلا اختي
لازم من بعد الولاده تجلسي سته شهور لأنه خطير على العمليه بعدين تنفتح
اني قبل ماطلع من المستشفى يعطوني نصائح الرياضه ممنوعه

ا

الماسية 2004

عروس فضية

10-06-2007 | 03:22 AM

حنــ الروح ــين;3877838:
هلا اختي
لازم من بعد الولاده تجلسي سته شهور لأنه خطير على العمليه بعدين تنفتح
اني قبل ماطلع من المستشفى يعطوني نصائح الرياضه ممنوعه

[GLOW="FF0000"]وأنا معاها في كل كلمة
سوي رياضة مشي
بس لا تظغطين على بطنج[/GLOW]

ا

ام خالد3

عروس نشيطة

10-06-2007 | 06:01 AM

الله يجزكم كل خير ....

ح

حنــ الروح ــين

عروس نشيطة

11-06-2007 | 02:02 AM

هلا اختي ام خالد
حبيت اقول لك تقدري اسوي حميه وجري
او اركبي ونزلي على الدرج او بتخفي
اني سويتهم او خفيت

ا

ام خالد3

عروس نشيطة

11-06-2007 | 06:38 AM

مشكوره اختى والله جالسه اخفف قدر المستطاع بس سئلة الدكتوره ماقالت بعد6شهور قالت سوى رياضه بس على خفيف بدون الضغط القوى .وماحددت مده معينه.........وحبيت اتاكد من البنت لانى اول مره اولد قيصريه بسبب السكر الله يشفى الجميع...................وتقبلى تحياتى:9_33:

c

cuttee

عروس مشاركة

12-06-2007 | 12:49 AM

الرياضة مهمة جدا دا اول ما بتفوق من البنج بتبتدي بالرياضة ة هي انك تشفطي بطنك و تعملي تمرين تاني (اسفة في التعبير)كأنك بتحاولي تحبسي البول.

الاخوات يقصدو تمارين البطن و الارداف اللي تخلي في شد علي عضلات بطنك و رفع الاثقال(r) لكن الرياضة الخفيفة مثل المشي و الجري و السباحة جميلة جدا جدا و هتجيب معاكي انشاء الله نتيجة
:Zd_bye_3::Zd_bye_3::Zd_bye_3:

ا

ام خالد3

عروس نشيطة

12-06-2007 | 06:44 AM

جزاك الله كل خير cuttee
.ولله جالسه اسوى رياضه على خفيف وان شاء بسوى الرياضه الى بتقولى عليها ولكى شكرى :9_33:

ع

عووواااطف

عروس نشيطة

10-07-2007 | 06:36 AM

انا والده قيصري مرتين اسوي رياضه وامشي واربط بطني عادي ما يضر بشي والدكتور اللي قالي عادي