شـــــــــــــــوربه الكرفس ( الحارقه للدهون)

خووووووووووووواتي انا مره جربت هاي الرجيم ولكن حزته الكرفس غير موجود وكنت توني والده ونقص وزني 4 الى 5 كيلو في الاسبوع وكنت اشرب الشوربه وامشي على الرجيم وكل ما احس بجوع اشرب الشوربه ...............................


ادعولي ان ارد اضعف لان حملت بعده وكلت وايد وانا الحين ولدي الثاني عمره شهر (ليحين في الانفاس )
:sad:

اختي زين البراري

اولا مبروك ما جاكـ ويتربى \ تتربى في عزكـ

ثانيا اللي اعرفه ان السمنه بعد الولاده طبيعيه لان بعد ثلاث الى اربع شهور

راح ينقص وزنك لازم كذا كنت اسمع امي تقول

اطلب منك تستفسرين اذا كان عادي تجربين الشربه مع الرضاعه او انه فيه ضرر ..

بعيد الشر ان شالله

او تشوفين لك دكتور تغذيه يعطيك حميه مناسبه لانك ترضعين

:9_33:شكرا حبيبتي بنت المستشار على المعلومات الحلوة و الف مبروك نزول ل 20 كيلو . انا بسويها بنفس طريقة الاخت حلا و الله بيجي طعمها حلو انا مجرباها من زمان و فعلا بتنزل كثير وزن . هذه الايام رجعت لها بعد ما مليت من كل هذه الريجيمات.:1_3:

مشكورة اختي
بجربها وبخبرج

مشكووووره

خووشي ،، انا آكله خالي بس مو بانتظام

انزين ممكن اسألج جمن سؤال ،،

معلي تحمليني شوي :shy:

انتي سويتيها بدون رجيم او سويتي رجيم؟ واذا سويتي رجيم معاها شنو اهوة الرجيم ؟

هل مارستي رياضه مع شرب الشوربه ؟

وجم خذ لج ليما نقص وزنج ؟

وانا فصيله دمي o عادي آخذها ؟


وايد اسأل لا :D_smil1:



سامحيني على الازعاج اختي والف مبروك

يعطيج العافية :B_wink:

مشكوووووووووورين يا اخواتي على مشاركتكم للموضوع

اختي الرراكده اسالي للصبح عيوني لك ...

انتي سويتيها بدون رجيم او سويتي رجيم؟ واذا سويتي رجيم معاها شنو اهوة الرجيم ؟

ايه انا سويتها مع رجيم السبع ايام واستمريت على الريجيم بس 3 اسابيع وبعدين

صرت اعتمد على الشربه مع الفواكه والخضار يعني ماصرت اتقيد بالريجيم

هل مارستي رياضه مع شرب الشوربه ؟

ايه بس ماطولت يعني اسبوعين بس ومليت بس في خلال الاسبوعين نقصت اكثر

وجم خذ لج ليما نقص وزنج ؟

في شهر ونص بالضبط

وانا فصيله دمي o عادي آخذها ؟

انتي مثلي واصحاب هذي الفصيله بمجرد حذف القمح والنشويات والسكريات من

نظامهم الغذائي ينقصون بســــــــــــــــــــــــــرعه وجربي واتاكدي بنفسك

استمريت عليها اسبوع ولانقصت ولاكيلو

بس شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا على الموضوع

انا مجربتها كثير مع كل رجيم اشربها وهي فعلا نتايجها رهيبه بس الاساس فيها راس ملفوف صغير مع الكرفس لان الملفوف هو كمان مذيب للدهون وفي معلومه قريتها بأن وضع الملفوف على مناطق السيلولايت يخفف منه بشل كبير جدا ويذيب الدهون -لكن عندي سؤال هل الملفوف البيض نفس الاحمر لو بستخدمه في الشوربه

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة

بالنسبة للفصيلة O دكتورة التغذية أخبرتني أن الملفوف لا يناسبها أبدً


شكراً كنت أحتاج الطريقة :)

تسلم ايدك

الله يعطيك العافيه

ومشكوورة ياقلبي

جــــــــــزاك الله كل خير اختي .... والله يعطيك العافيه ان شاء الله ... :)

انا جربت .. بس ملييت منها .. مشيت عليها الاسبوع الاول ونزلت بس بعديين مليييت
يعني شي يملل بصراحه كل يوم اكل نفس الاكل

يعطيج العافية

ياربي صعبة هذي الشوربة طعمها فظيع,,,,,,,,,,,,,,,,

بنت المستشار;3869137:
اخواتي اشكركم على مروركم

اعذروني لتاخري لان كان عندي اختبارات الاسبوع اللي فات

وما قدرت ادخل ....... سوري مره ثانيه

اما عن استفساراتكم

اذا تبين تجربينه مع نظام غذائي هو الافضل

واذا جربتيه مع اكلك المعتاد راح تنقصين عادي

بس اذا كنتي من ذوات فصيله O انصحكم بعدم اكل النشويات ابدا

لان اصحاب هذه الفصيله اذا سحبوا النشويات من نظامهم الغذائي

راح ينقص وزنهم بســــــــــــــــــــــــرعه فائقهـ


مولاتي الاولى كميه الماء اللي يغطي الخضار

والملفوف جزء بسيط مو كثير يعني قدر كفكـ

اختي بياض ناصع طعم الكرفس بالنسبه لي عادي لاني مصره عليه

اختي سالي ياقلبي الكرفس هو الاساس في هذي الشربه لانه هو العنصر اللي يحرق الدهون

اما البقيه فهي كمنكهات

اما عن البصل لاتاكلينه هو بس يعطيه طعم حلو للشربه ......

ام ساره وجزاك ياوخيتي

اتمنى اني وفيت معكم

واي استفسار ثاني انا حاضره لكم

ادعـــــــــــــــــــولي في اختباراتي الجامعيه

hla habebty ana brad2 mmkn hae alkhlta tnfa2 ly shokran:15:

انا جربتها 5 أيام صحيح طعمها مقبول

ولكن كثرة شربها تملل والحمد لله نزلت عليها كيلوين بدون رياضه ..

وبعدين رجعتهم بسهوله للأسف .

الوزن إلي يروح بسرعة يرجع أسرع .. ماعدا عند إلي يحافظ على وزنه بتنفعه كثير ..

بنت المستشار;3879951:
اختي زين البراري

اولا مبروك ما جاكـ ويتربى \ تتربى في عزكـ

ثانيا اللي اعرفه ان السمنه بعد الولاده طبيعيه لان بعد ثلاث الى اربع شهور

راح ينقص وزنك لازم كذا كنت اسمع امي تقول

اطلب منك تستفسرين اذا كان عادي تجربين الشربه مع الرضاعه او انه فيه ضرر ..

بعيد الشر ان شالله

او تشوفين لك دكتور تغذيه يعطيك حميه مناسبه لانك ترضعين

hala hl anty btrd2y (x)