خـاص للي تـبغـى تـزيـد وزنـهـا

مشكووووووووووورة عاى المعلوومات
نفس سؤال الاخوات عن الفول والذرة

thankssssssss

انا نفس سؤال الاخوات عن الفول والدرة
في كمان غداء ملكة النحل +العسل كنت جربته واسمنت
وفي حب العزيز ده بيسمن خلال 12 يوم :up:

بس مش موجود في المغرب:cry:
وصيت العطار وقالي حيجيبه وانا مستنية .هو طبيعي وطعمه حلو يارب يجيبه العطار ادعولي بنات مستنية احر من الجمر. http://go.3roos.com/bllt7vea5wy .

سناء محمد;3851344:
انا نفس سؤال الاخوات عن الفول والدرة
في كمان غداء ملكة النحل +العسل كنت جربته واسمنت
وفي حب العزيز ده بيسمن خلال 12 يوم :up:

بس مش موجود في المغرب:cry:
وصيت العطار وقالي حيجيبه وانا مستنية .هو طبيعي وطعمه حلو يارب يجيبه العطار ادعولي بنات مستنية احر من الجمر. .

سلااااااااااااام

كيفكم كلكم

اختي سنا كيف سمنتي على غذاء ملكات النحل يعني كم زاد وزنك وبفتره زمنيه قد ايش

ومشكوووووووووووووووره :9_33:

سناء محمد;3851344:
انا نفس سؤال الاخوات عن الفول والدرة
في كمان غداء ملكة النحل +العسل كنت جربته واسمنت
وفي حب العزيز ده بيسمن خلال 12 يوم :up:

بس مش موجود في المغرب:cry:
وصيت العطار وقالي حيجيبه وانا مستنية .هو طبيعي وطعمه حلو يارب يجيبه العطار ادعولي بنات مستنية احر من الجمر. .

:D_smil1:حبيبتى سنسن ايه وصفة حب العزيز دى؟ ياريت تديهالنا .

اختي شمعة دفى تقريبا اسبوعين عشان كمية غداء ملكة النحل كانت عندي قليلة وحسيت بوزني زاد وكمان صحباتي قالولي اسمنت شوي .

حبيبتي dony حب العزيز بينقع في الماء ليلة كاملة وبعدين يصفى ويحلى بالعسل انت ادخلي للنت واكتبي حب العزيز وحيديك كل التفاصيل. .

نفس سؤال خواتي عن اخر خلطه الفول والذره كيف انسويهااا ومشكووره ع الخلطااااااااااات

مرسىلا ا على موضوع الجميل جدا بس نفسىال انا جبت خلطت الفل الذه وهم ونسفين حليب بس الله طلعت الحبت الفل نشف متها مجبتهاش يانى يات تقلى عن الصفه الصحيحه

فنجان قهوه فول وفنجان قهوه ذره وحطي عليها كوب حليب واخلطيها بالخلاط

وكل يوم اشربي 3 اكواب يزيد 7 كيلوو بأسبووع



ممكن توضحين اكثر؟

الفول والذره كيف شكلهم

ياحياتي ردي علينا نبى نسمن اوصفيلنا طريقة الفول والذره وكيف شكلهم ومشكورين

يا بناااااااااااات لاحظوا إن الموضوع قدييييييييم من أربع شهووور
يمكن الأخت اللي كاتبه الموضوع ماعاد تدخـــله أو نسته أو حتى ماتدخل المنـتدى
شوي شوي عليها هههه وأنا بعد ودي أعرف التفاصيل اكثر عن الخلطة

اعذرووني على التأخير بالرد

لأن الموضوع قديم وما جا فبالي بيكون فيه رد

واللي سألوا عن الذره والفوول

في أحد مايعرفهم اللي تجي معلبه

بس للأمانه ماجربته بس قريت انه وحده جربته

انا جربت حليب المووز وزاد وزني عليه

تبون تسمنون؟؟؟؟؟



افتحوا باب التبرعات ونعطيكم كيلوات بالهبــــــــــــــــــــــــــــــل

:21_177:


عليكم بالطماطم والمايونيز اضيفوه لكل اكلكم

انا خاطرري اسمن 7 كيلو قبل العيد اللي عندها شي مضمون خلطه او حبوب
تقوله جربت حبوب لحلبه من GNC ما انفعت معاي

يسلمـــــــــــو

machkorin habibati ana kaman 3andi fatih chahiya tabi3i mil3akat kirfa ma zanjabil nafas kadar kirfa nafas kadar zanjabil wi thotin 3alihim maya sokhna wi tsibihom 10 dakayik ba3din tichrabi bi lhana takhdihom ba3ad akal bi yihdilo wi bi yiftaho chahiya

ana li fhimto man khaltit okhat fol biykon mthon wi dora bathona bas ana bachof ino lazim yikon mhamasin kaman bachof ino koli wahid yikamil man raso habibati ya3ni ana 3an nafsi hakhod finjan kahwa fol mhamas wi mathon wi finjan kahwa dora mhamasa wi hadif 3alihom lhalib hata yisir 3andi 3asir mo nachif wi mo sayih kitir li thib tijarib ma3aya kida tjarib wi hiya lwasfa ana chayfaha mochaji3a ya3ni ma hador fayditha hata wi law ma kanit miya miya hatkon 50 bi lmiya wi kida kaman kwayis bi tawfik habibati wi chokran 3ala li katabit lwasfa hata wi law ma kanit man ghir tafasil

انا والله طول الوقت أكل بس مااافي أمل يزيد وزني