تكبير المؤخرة ....او تصغير وش راااايكم 2*1

مغتربة 83 20-05-2007 58 رد 26,348 مشاهدة
p
تسلمى ياقمر على الوصفه الهايله

وممكن يابنات نضيف عليها بعد متخلص بقدونس مفروم نرشه عليها بيدى طعم حلو ليها اوى

وألى بتحب الثوم ممكن تشوح فصين ثوم فى الزيت المفروض اضافته وبعد كده تحطوه على البطاطس

اصل ده طرقتى فى عمل البطاطس المهروسه وبتبقى طعمها رائععععععععع
س
متغربة

مشكورة على الوصفة

لكن يا خوفي تروح لمكان ثاني غير المؤخرة ونتورط فيها


هههههههههههههه


على العموم مشكورة


سيدتي
م
الله يجازيكم كل خير انشاء الله

حبيتي الوصفة دايركتلي للمؤخرة لانها تحتوي على نسبة من الدهون الي تمتصها هادي المنطقة بطريقة اسرع من اي مكان ثاني
l
مشكوره اختي
وانا راح اجرب التسغير لان مو عاجبتني لووووول
واجرب وان شاءالله اكتب النتايج

تحياتي ladya^-^wardya
ع
مشكوره الغاليه انا راح اجرب طريقه البطاطا ورااح استمر عليهاا لين العيد انشالله بستمر عليهاا اسبوعين نفسج واكله كل يووم ......*_*

وبعدين اربع اياام بالاسبوع او خمسه ويومين راحه منه هههههههه عشان ما امل من الاكله والله يعطيج العافيه

بس حبيت أسألج ...الحليب اي حليب نستخدم المراعي الجاهز في الجمعيه ولا نيدو؟؟
c
machkorahabibti rah ajarib
د
بنات من جربت الطريقه
م
الله يعطيك العافية
ا
واااو

من باجر بحاول اسويييها ...


تسلمين عزيزتي يعطيج العافية




اصغر عروسة
س
حلوة الوصفة .. بس بتكون احلى واكثر تأثير اذا رافقها تمارين رياضية خاصة بالارداف والاهم المشي ... لان الرياضة راح تنحت الجسم كويس ... وبدون زوائد بيكون ....

يعني بيكبر حجم المؤخرة بس بشكل مدور وحلو .. الجلسة على طول بتعرض من الجوانب ....

مشي ساعة في اليوم ...
+
تمارين السكوات ( القرفصاء ) .. 15 الى 20 مرة
ترقين الدرج وتنزلين ربع ساعة ...
د
مشكوررررة اختي على هذا الموضوع الرائع والمفيد
f
مشكورة حبيبتي عالوصفات الحلوة
z
و
ثنكيوووووووووووووو
ن
الله يعطيكِ ألف عاااافيه
ع
موفقين
ب
يسلمووو
ه
ممكن سؤال من المقادير المذكورة
75 غ جوز
100 غ بذر الكتان
25 غ كمون
( جوز ) وش يقصد فيه جوزة الطيب والا جوز الهند وياليت اذا تقدري توضحي المقادير بالملعقة عشان تكون اوضح ياقلبي
ويعطيك العافية :wink:
E
مشكوره :clap:
ف
بس البطاطس يسبب السمنةحتى لو كان مغلي
X