وانا بعد وزني زاد
من بدا رمضان
بنات تعرفون ليش ؟!؟
اتوقع الكل بيزيد شي طبيعي بسبت ان احنا ماناكل الا وقت العشا .. وهالوقت الجسم مايهضم اللي ناكله وخصوصا ان هالفتره بعد الواحد مايتحرك .. ويتسحر ويرقد
فاكيد بنوصل لاوزارن موب طبيعيه :(
وزني يزيد يوم بعد يوم
(
24-09-2007 | 11:01 PM
أ
25-09-2007 | 03:51 AM
لي عوده باذن الله
أ
26-09-2007 | 01:57 AM
وش رايكم يا بنات نجرررب ندخل تعديلات بسيطه
اللي حاسه مو قادره على نفسها عالاقل تبدا تمشي لو 4 ايام بالاسبوع
و تشرب مويه كثيرررر
و الله يوفقنا
اللي حاسه مو قادره على نفسها عالاقل تبدا تمشي لو 4 ايام بالاسبوع
و تشرب مويه كثيرررر
و الله يوفقنا
@
26-09-2007 | 03:02 AM
مشكوره عقبال ماتوصلين 50
م
26-09-2007 | 03:28 PM
وردة قطر
يمكن يكون هالشي سبب من اسباب زيادة الوزن حبيبتي بس انا بعد الفطور على طول اسوي رياضه و اتحرك
ام القوقو
صح عزيزتي المشي و الرياضه وااايد اوكي حتى الجسم شكله يتغير
(( اسألوا مجربه )) و الخصر يظهر و كل شي ان شا الله بيتعدل
@عاشقة القمر@
العفو حبيبتي
الله يسمع منج
يمكن يكون هالشي سبب من اسباب زيادة الوزن حبيبتي بس انا بعد الفطور على طول اسوي رياضه و اتحرك
ام القوقو
صح عزيزتي المشي و الرياضه وااايد اوكي حتى الجسم شكله يتغير
(( اسألوا مجربه )) و الخصر يظهر و كل شي ان شا الله بيتعدل
@عاشقة القمر@
العفو حبيبتي
الله يسمع منج
P
27-09-2007 | 05:55 AM
الله يكون بعونكِ و عوني معاكِ
ب
28-09-2007 | 08:42 AM
بنات عورتو قلبي حاسة بمعاناتكم ~لأني كنت اعاني مثلكم لكن الحين لا لالالالا من جوع و من غير حرمان ضعفت شاركوني في موضوعي " اللي تبي تضعف من غير رجييم تتفضل " والله يوفق الجميع
a
07-02-2010 | 09:42 PM
الله وفقك حتى توصل وزن مطلوب
ش
08-02-2010 | 02:39 PM
خيو تلاحقي على عمرش ومارسي الرياضة اني كنت مثلش في الـ 50 وماصحيت من النوم الا وزني في الثمانين :091:
وبما انش توش في الستين يعني الحمد مو فرق كبير مارسي تمارين وخففي وان شاء الله بترجعين مثل قبل
موفقة :083:
وبما انش توش في الستين يعني الحمد مو فرق كبير مارسي تمارين وخففي وان شاء الله بترجعين مثل قبل
موفقة :083:
م
12-03-2010 | 04:45 PM
الحمد لله نزل وزني من الكراف والشغل
حاليا وزني 55
حاليا وزني 55