اختى الغالية فوانيس كرا لتوجيهاتك
وانا بدات اول تلت شهور لانى محتاجة زى زيكم للخبرات والتجارب فى هذه الشهور
وانشاء الله حجيبلكم مواضيع تهتم بهذه الشهور
دمتم سالمين
:clap: :clap: :clap: :clap:
تجمع حوامل الشهر الاول والتانى والتالت
ا
06-05-2007 | 11:24 AM
ر
06-05-2007 | 12:45 PM
اهلا نور الشمس انا مش حامل بالشهور الاولى لكن كنت كتبت موضوع مهم و حاحاول اقسمة حسب التجمعات و حكتب لكم هنا الجزء الخاص بالثلاث شهور الاولى من الحمل و يارب تستفيدوا منها و تدعولى
انتى و طفلك خلال الثلاث شهور الاولى
معلومات عامة عن الحمل :
يستغرق الحمل فى المتوسط 280 يوما (40 اسبوعا) يبدا الحمل من اليوم الاول من اخر يوم فى الدورة الشهرية فى الواقع يقوم الاطباء بحساب عمر الجنين الحقيقى اعتبارا من اسبوعين قبل ميعاد الاخصاب ومع ذلك فان هذا الميعاد تقديرى ومن الممكن ان يولد طفلك فى اى وقت فى الفترة من اسبوعين قبل او بعد الميعاد المحدد .
يبدا طفلك حياتة كبويضة مخصبة لا تزيد عن نقطة ثم ينتقل الى الرحم حيث يزرع فى جدار الرحم و يستمر فى النمو حتى نهاية الحمل.
فى كل يوم سينمو طفلك و سيحدث ايضا تغير فى جسمك.
انتى و طفلك من الشهر الاول الى الشهر العاشر:
الشهر الاول
جسمك:
- انتى الان حامل و لن تكون هناك دورة شهرية.
- جسمك يقوم الان بافراز هرمونات تساعد طفلك على النمو.
- من الممكن ان تشعرى ببعض من هذة الاعراض:
*شعور بالارهاق
*ميل للقىء و دوار
- اذا كنت تعانين من دوار او شعور بالقىء عند الاستيقاظ (غثيان الصباح) يمكنك تناول بعض المقرمشات او البسكويت الخفيف.
- لا تتركى معدتك خالية من الطعام لمدة طويلة وحاولى ان تتناولى بعض من هذة المقرمشات قبل النهوض من السرير .
طفلك:
- فى ال 8 اسابيع الاولى يسمى طفلك ب(البرعم).
- لة راس وجذع .
- لة نتؤات جانبية تنمو فيما بعد لتكون الاذرع والارجل.
- لة قناة عصبية تكون فيما بعد المخ و النخاع الشوكى.
- يبدا القلب و الرئتين فى التكون فى اليوم الخامس والعشرين.
- يبدا القلب فى النبض فى نهاية الشهر الاول.
ارشادات عامة:
- سيؤكد لكى طبيبك حدوث الحمل فابدئى فى متابعة الحمل مبكرا.
- لا تتناولى اى ادوية موصوفة لكى او معتادة ان تاخذينها قبل الحمل بدون مراجعة طبيبك المختص.
الشهر الثانى
جسمك:
- قد تشعرين بالم فى الثدى كما ان حلمة الصدر و المنطقة المحيطة بها يكون لونها داكن بعض الشىء.
- من الممكن ان يستمر غثيان الصباح خلال هذا الشهر .
- ربما ستشعرين بانك متعبة و تحتاجين لمزيد من الراحة اذ ان جسمك مازال يتاقلم مع الحمل.
طفلك:
- كل الاعضاء والاجهزة الرئيسية فى الجسم تكون قد تكونت لكن لم يكتمل نموها.
- الاذن ومفاصل القدم و اليد تكون قد تكونت.
- اصابع القدمين و اليدين ايضا تكون قد تكونت.
- الاجفان تتكون و تنمو و لكنها تظل مغلقة .
- فى نهاية هذا الشهر يكون طول الجنين حوالى 2.5 سم ووزنة حوالى 28.35 جرام.
ارشادات عامة:
- يجب ان تاكلى اغذية متنوعة مثل : الحبوب و البقول و الفواكة و الخضروات و منتجات الالبان و اللحوم.
- يجب ان تاكلى قدر كافى من الطعام الغنى بالبروتينات فان البروتينات حيوية وهامة جدا لنمو كل خلية فى جسم طفلك من اهمها :اللحوم و الطيور و الاسماك و انواع الجبن المختلفة و البقول و البيض و الم****رات.
- يجب ان تاكلى طعام غنى بالكالسيوم مثل :الحليب و الجبن و ال****ادى و السردين و السلمون و الخضروات ذات الورق الاخضر.
- يجب ان تشربى يوميا من 6 - 8 اكواب سوائل.
- حاولى ان تكثرى من الالياف فى طعامك.
- يجب ان تداومى على متابعة الحمل مع طبيبك المختص بصفة دورية ( على الاقل مرة كل شهر ) .
الشهر الثالث
جسمك:
- قد يستمر الشعور بالاعياء وغثيان الصباح.
- ربما تصابى بصداع او دوخة او دوار.
- ستشعرين بتغيير مستمر فى مشاعرك.
- ربما يكون وزنك قد زاد خلال هذا الشهر.
- قد تضيق الملابس عليكى عند منطقة الوسط و الصدر خاصة اذا كان عندك اطفال من قبل.
- عند زيارتك للطبيب خلال هذا الشهر ستتمكنى من سماع دقات قلب الجنين و ذلك خلال جهاز خاص لدية.
طفلك:
- بعد 8 اسابيع يسمى طفلك الان جنين.
- اصابع اليد و القدم الان مكتملة و لها اظافر ناعمة .
- الفم يوجد بة 20 نتؤا وهم نواة لتكوين الاسنان .
- يبدا الشهر فى الظهور على الراس .
- الكلى تتكون و ترسل البول الى المثانة .
- يبدا الجنين فى الحركة و لكن لن تشعرين بة.
- ستبدئين فى سماع نبضات قلب الجنين مابين 10 الى 12 اسبوع من عمر الجنين و ذلك عن طريق جهاز خاص عند الطبيب.
- من هذا الشهر فصاعدا سيستمر نضوج جميع الاعضاء و سيزداد وزن الجنين تدريجيا.
ارشادات عامة:
- اذهبى لزيارة طبيبك على الاقل مرة خلال هذا الشهر للاطمئنان .
- شجعى زوجك للذهاب معكى فى كل مرة تذهبين فيها للطبيب.
- اكملى غذاؤك بتناول فيتامين يتضمن قدر كافى من حمض الفوليك و الحديد.
- التمرينات الرياضية هامة جدا لكى و لطفلك ( المشى هو افضل انواع الرياضة الان ).
- يمكنك سؤال طبيبك عن انواع التمرينات الاخرى.
انتى و طفلك خلال الثلاث شهور الاولى
معلومات عامة عن الحمل :
يستغرق الحمل فى المتوسط 280 يوما (40 اسبوعا) يبدا الحمل من اليوم الاول من اخر يوم فى الدورة الشهرية فى الواقع يقوم الاطباء بحساب عمر الجنين الحقيقى اعتبارا من اسبوعين قبل ميعاد الاخصاب ومع ذلك فان هذا الميعاد تقديرى ومن الممكن ان يولد طفلك فى اى وقت فى الفترة من اسبوعين قبل او بعد الميعاد المحدد .
يبدا طفلك حياتة كبويضة مخصبة لا تزيد عن نقطة ثم ينتقل الى الرحم حيث يزرع فى جدار الرحم و يستمر فى النمو حتى نهاية الحمل.
فى كل يوم سينمو طفلك و سيحدث ايضا تغير فى جسمك.
انتى و طفلك من الشهر الاول الى الشهر العاشر:
الشهر الاول
جسمك:
- انتى الان حامل و لن تكون هناك دورة شهرية.
- جسمك يقوم الان بافراز هرمونات تساعد طفلك على النمو.
- من الممكن ان تشعرى ببعض من هذة الاعراض:
*شعور بالارهاق
*ميل للقىء و دوار
- اذا كنت تعانين من دوار او شعور بالقىء عند الاستيقاظ (غثيان الصباح) يمكنك تناول بعض المقرمشات او البسكويت الخفيف.
- لا تتركى معدتك خالية من الطعام لمدة طويلة وحاولى ان تتناولى بعض من هذة المقرمشات قبل النهوض من السرير .
طفلك:
- فى ال 8 اسابيع الاولى يسمى طفلك ب(البرعم).
- لة راس وجذع .
- لة نتؤات جانبية تنمو فيما بعد لتكون الاذرع والارجل.
- لة قناة عصبية تكون فيما بعد المخ و النخاع الشوكى.
- يبدا القلب و الرئتين فى التكون فى اليوم الخامس والعشرين.
- يبدا القلب فى النبض فى نهاية الشهر الاول.
ارشادات عامة:
- سيؤكد لكى طبيبك حدوث الحمل فابدئى فى متابعة الحمل مبكرا.
- لا تتناولى اى ادوية موصوفة لكى او معتادة ان تاخذينها قبل الحمل بدون مراجعة طبيبك المختص.
الشهر الثانى
جسمك:
- قد تشعرين بالم فى الثدى كما ان حلمة الصدر و المنطقة المحيطة بها يكون لونها داكن بعض الشىء.
- من الممكن ان يستمر غثيان الصباح خلال هذا الشهر .
- ربما ستشعرين بانك متعبة و تحتاجين لمزيد من الراحة اذ ان جسمك مازال يتاقلم مع الحمل.
طفلك:
- كل الاعضاء والاجهزة الرئيسية فى الجسم تكون قد تكونت لكن لم يكتمل نموها.
- الاذن ومفاصل القدم و اليد تكون قد تكونت.
- اصابع القدمين و اليدين ايضا تكون قد تكونت.
- الاجفان تتكون و تنمو و لكنها تظل مغلقة .
- فى نهاية هذا الشهر يكون طول الجنين حوالى 2.5 سم ووزنة حوالى 28.35 جرام.
ارشادات عامة:
- يجب ان تاكلى اغذية متنوعة مثل : الحبوب و البقول و الفواكة و الخضروات و منتجات الالبان و اللحوم.
- يجب ان تاكلى قدر كافى من الطعام الغنى بالبروتينات فان البروتينات حيوية وهامة جدا لنمو كل خلية فى جسم طفلك من اهمها :اللحوم و الطيور و الاسماك و انواع الجبن المختلفة و البقول و البيض و الم****رات.
- يجب ان تاكلى طعام غنى بالكالسيوم مثل :الحليب و الجبن و ال****ادى و السردين و السلمون و الخضروات ذات الورق الاخضر.
- يجب ان تشربى يوميا من 6 - 8 اكواب سوائل.
- حاولى ان تكثرى من الالياف فى طعامك.
- يجب ان تداومى على متابعة الحمل مع طبيبك المختص بصفة دورية ( على الاقل مرة كل شهر ) .
الشهر الثالث
جسمك:
- قد يستمر الشعور بالاعياء وغثيان الصباح.
- ربما تصابى بصداع او دوخة او دوار.
- ستشعرين بتغيير مستمر فى مشاعرك.
- ربما يكون وزنك قد زاد خلال هذا الشهر.
- قد تضيق الملابس عليكى عند منطقة الوسط و الصدر خاصة اذا كان عندك اطفال من قبل.
- عند زيارتك للطبيب خلال هذا الشهر ستتمكنى من سماع دقات قلب الجنين و ذلك خلال جهاز خاص لدية.
طفلك:
- بعد 8 اسابيع يسمى طفلك الان جنين.
- اصابع اليد و القدم الان مكتملة و لها اظافر ناعمة .
- الفم يوجد بة 20 نتؤا وهم نواة لتكوين الاسنان .
- يبدا الشهر فى الظهور على الراس .
- الكلى تتكون و ترسل البول الى المثانة .
- يبدا الجنين فى الحركة و لكن لن تشعرين بة.
- ستبدئين فى سماع نبضات قلب الجنين مابين 10 الى 12 اسبوع من عمر الجنين و ذلك عن طريق جهاز خاص عند الطبيب.
- من هذا الشهر فصاعدا سيستمر نضوج جميع الاعضاء و سيزداد وزن الجنين تدريجيا.
ارشادات عامة:
- اذهبى لزيارة طبيبك على الاقل مرة خلال هذا الشهر للاطمئنان .
- شجعى زوجك للذهاب معكى فى كل مرة تذهبين فيها للطبيب.
- اكملى غذاؤك بتناول فيتامين يتضمن قدر كافى من حمض الفوليك و الحديد.
- التمرينات الرياضية هامة جدا لكى و لطفلك ( المشى هو افضل انواع الرياضة الان ).
- يمكنك سؤال طبيبك عن انواع التمرينات الاخرى.
س
06-05-2007 | 01:59 PM
يا ليت يكون التجمع على حسب موعد الولاده والحكمه في ذلك انه ما تنتقل العضوه لتجمع اخر عند نهايه الشهر الاخير لتجمع وتكون جديده عليهم وتفقد زميلاتها الي كانو في التجمع السابق
ف
06-05-2007 | 02:34 PM
حبيباتي الحوامل كيفكم؟:shy:
ارجو زيارة الموضوع التالي و ابداء رأيكن!
ارجو زيارة الموضوع التالي و ابداء رأيكن!