الى كل من تقدر تساعدني ولله لدعي لها طول عمري ولله تكفوون

كرزه وفراوله 01-05-2007 6 رد 1,236 مشاهدة
ك
قسم بلله تعبت من السمنه في ضهري ويداتي كني معضله وضهري كأن لي صدر ثاني ....

ولله ولله ولله ...تعبت ولله الي تدلني على شي ينحف المنطقه اللي فوق ولله لجلس طول عمري كل ماذكرت لادعي لها بستر والعافيه والتوفيق وبس
ســـــــــــــــاعدوني ملييييييييييييييييت :sad:

انا الحمد لله ما عندي كرش ولامؤخره :clap: .....

لاكن يداتي اكثر من ضهري معقدتني ميت ما اقدر اشتري بلوزه لانه لازم تكون وسيعه من اليدات لاكن اذا شريتها وسيعه من اليدات تكون وسيييييعه كثييير من الخصر ..... وش الحل:confused: :confused: :confused:

ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاعدوني ســـــــــــــــتاعدوني ولله تعبت ولله(w) تكفوووووووووووووون الفزعه
ح
انا اسفة مش فاهمة قصدك؟؟؟؟؟؟؟
ك
يا الغاليه اقصد اني سميييييييييييييييينه كثير بشكل مومتناااااسق في ضهري ويدي كن لي عضلالالات .....

اتمنى تكوني فهمتي قصدي ....ومشكووووووره يا الغاليه
ك
:confused: وينكم يا بنااااااااااااااااااات

سااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني

:confused: :confused: :confused:
ف
اشتركي في نادي رياضي او سوي جلسات ال بي جي لنحت الجسم ...
ياااااااااااااااارب يزين جسمك في اقرب وقتك
ز
جربي القهوة مع الخل والليمون
i
:gum: موجود في السوق العديد من كريمات التنحيف ممكن تشتري ماركة كويسة''ودلكي بها المناطق الي بها الدهون ودلك بعد الدش علشان يكون الجسم دافي ويستحسن عمل تقشير بسيط تحت الدش بواسطة نصف كوب سكر خشن مع 2 ملاعق طعام زيت اطفال.ولازم ندلك صبح و مسا بحركات دائرية صغيرة و يجب الاستمرار بهده الطريقة لمدة طويلة دون كسل حتى نصل الى نتيجة. طبعا مع بعض الحركات الرياضية للجزء العلوي و حتحصلي على نتيجة حلوة
X