مشكلتي النسيان ساعدوني

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
هـ أرسل لك عالخاص
بس انتظري دقايق[/CELL]

وانا دايم انسى بعد

جزاك الله خير اختي

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]و هذا لاستفسار غموض الورد

لتنشيط الذاكرة وسرعة الادراك
ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع لمدة عشرة ايام

لقيتها بمنتدى يعني منقول
ما اعتقد فيه اسهل منها[/CELL]

الله يجزاك خير اختي JOUDAN لاني انا مررررررررررررره نسايه

ماقصرتو على المشاركه
JOUDAN تسلمين على الخاص والعام

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]العفو

إحنا بالخدمة[/CELL]

مشكوووورين كلنا صايرين ننسا
والنسيان نعمه بس لازاد صار نقمه



مرسي ياأمورات

الله يجزيك خير يا رب

وانا الصراحه نفس الشي وايد انسى حبيت اني اشارك واساعدج بس انا عندي نفس المشكله الله يعين:sad:

امممممممم الشافعي قال: شكيت الى وكيعٍ سوء حفظي فارشدني الى ترك المعاصي.....

نصيحه لنفسي قبل لج

[frame="1 80"]وانا ياوخيتي انسيان قاتلني مرار احط شيء على النار
وانساه ما اروح الى محترق ويالله سدي اذونك من الزوج
واخر مره هددني بالطلاق اذا انعادت مره ثانيه والله المنبهات مشتغله
والمذكرات في كل مكان على شان ماأنسا
اذا عنكم غير الفوائد الي ذكرتها اختي الغاليه
وانا سمعت ان الزبيب يوكل في الصباح على الريق 7 حبات
للذكااااااااااااااااااء
سلمتم من الشر[/frame]

عليــــــــــــــج اختي بالزبيـــب

هذي وصفة ومجربة اختي ومن ناس كبار في السن عاد والحمد لله فادت معهم بشكل كبير ان شاء الله تفيد معكي ومع كل من يعاني من مشكلة النسيان.

اكل الزبيب والتمر بكميات كبيرة وبشكل يومي . وشرب عصير البقدونس او اكله بكميات شوي كبيرة وبشكل يومي يقوي الذاكرة بشكل كبيييييييييييييير. لكن لازمك الاستمرار لمدة حتى تتتعافي باذن الله.
" اللهم ارزقني الستر فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك"

اختى العزيزه الذوق الصعب

بالنسبه للنسيان فله اسباب عده اسباب عضويه واسباب نفسيه و حياتية اما الاسباب العضويه فهى
تنتشر فى كبار السن ويكون فى الغالب سببها هو قصور الدوره الدمويه المخيه أو مرض الالزهايمر ويتميز هذا النوع من النسيان بنسيان الاشياء الحديثه فى الوقت الذى يمكن تذكر أشياء من الماضى البعيد كما قد توجد بعض الاعراض الاخرى التى تشير الى اضطراب وظائف المخ كالدوار وطنين الاذن واضطرابات الحركه.
اما النوع الاخر من النسيان والذى قد يصيب مختلف الاعمار ولا توجد له اسباب عضويه ولا يوجد مع الشخص باستمرار ولا تتدهور حالة الذاكره مع مرور الايام فهو نوع عادى يصيب الكتير من الاشخاص من آن لأخر عندما تتزاحم فى ذاكراتهم الاحداث والمعلومات كنسيان الطالب للمادة العلميه التى تم استذكارها وغالبا ما يرجع سبب ذلك النسيان الى انشغال الذهن بموضوعات و مشكلات عديده وهموم متفرقه أو الى قلة النوم
و بالاضافه الى هذين النوعين من النسيان هناك العديد من الاسباب المختلفه والتى تسبب اضطرابات الذاكره مثل تعاطى الكحوليات والمخدرات ونقص بعض الفيتامينات واصابات الرأس وبعض الالتهابات الدماغيه بالاضافه للأمراض الاخرى المختلفه مثل أمراض الكبد والكلى.
فلا تقلقين يا عزيزتى ذات الذوق الصعب فعلاج النسيان سهل وبسيط وذلك بالبعد عن المشكلات وايجاد طريقه لحلها وتنظيم الوقت وتفريغ المعلومات من الذهن فى ورق او استخدام المذكر الآلى فى الموبايل مثلا والنوم فى مواعيد منتظمه وأكل الخضروات والفاكهه وأكل مختلف انواع الطعام وممارسة الرياضه وكما يقولون ( العقل السليم بالجسم السليم)
[line]
اختي JOUDAN تم تحرير الرد مؤقتا بارك الله فيك يرجى ذكر مدى صحة الحديث ومصدره لاني بحثت عنه ولم اجده

وأرجو مراجعة الرابط التالى
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=200614&highlight=%C7%E1%E4%D3%ED%C7%E4

[line]

اختى نوال 33يرجي منك مراجعة الرابط السابق

يعطيج العافيه JOUDAN

أنا قريت أن النسيان ممكن يكون من نقص الحديد لذلك حاولى تاكلى الأغذية الغنية بالحديد وهناك أيضا بعد المشروبات التى تقوى الذاكرة مثل المريمية والبردقوش
وفى وصفة شفتها فى برنامج عيشوا معنا من خبير اعشاب كالتالى:
1 معلقة نعناع + 1 معلقة زنجبيل + 1 معلقة زيت حبة البركة على كوب ماء مغلى وتشرب على الريق

عزيزتي ان اسباب النسيان كثيرة وان لخصها الامام الشافعي رضي الله حيث قال :
شكوت الى وكيع سوء حفظي 000000فأرشدني الى ترك المعاصي
وقال اعلم بأن العلم نور00000000000ونور الله لا يؤتاه عاصي

في حين تكمن الاسباب الاخرى الى
التوتر العصبي يصيب النساء بالنسيان


زيادة مسؤوليات الحياة على كاهل المرأة، وعدم مشاركتها في النشاطات الاجتماعية تؤدي إلى ضعف ذاكرتها.

واشنطن - أكد باحثون أن مظاهر النسيان وضعف الذاكرة لا تعني بالضرورة أن الشخص مصاب بالخرف والعته فقد تنتج حالات النسيان عند السيدات في منتصف العمر عن التوتر والكآبة وضغوط الحياة.

وأوضح أطباء في مركز مايوكلينك الطبي أن زيادة مسؤوليات الحياة على كاهل المرأة، وعدم تمرين دماغها على تذكر الأحداث الماضية وعدم




المشاركة في النشاطات الاجتماعية جميعها عوامل تؤدي إلى ضعف الذاكرة.

ولتفادي النسيان وإبقاء الدماغ متيقظا، وزيادة الانتباه وقوة الذاكرة ينصح العلماء بالمحافظة على العلاقات الاجتماعية والحياة النشطة وممارسة الرياضة، والمواظبة على التمرينات البدنية، حتى ولو كانت مجرد مشي بسيط والإقبال على تعلم مهارات جديدة، أو لعب الشطرنج، وغيرها من النشاطات الذهنية.

ويوصي هؤلاء الأطباء بالابتعاد عن الكحول، والتوقف عن التدخين لأن النيكوتين يؤثر على الصحة العقلية للإنسان فضلا عن أن الابتعاد عنه يحافظ على صحة القلب لأن الأمراض التاجية والسكري تؤدي إلى الإصابة بالخرف.

ودعا الأطباء إلى ممارسة تقنيات الاسترخاء، للتغلب على التوتر النفسي حيث يعيق هرمون التوتر "كورتيزول" القدرة على تذكر الكلمات والأسماء وأرقام الهواتف وغيرها من التفاصيل الحياتية الأخرى

الغذاء المفيد للذاكرة :الزبيب الاسود ( 21 حبة على الريق) ،والرمان والسفرجل ،والتفاح، العسل،الزنجبيل .0 (وايضا شم الطيب صباحا ).
وايضا للذاكرة والحفظ : قراءة القران الكريم قال تعالى : (( ان هذا القرأن يهدي للتي هي اقوم ))