دليلك للرشاقه الاكيدة ادخلى ولن تندمى ابدااااا
ن
16-05-2007 | 05:06 PM
سلمت يمناكِ على التمارين المفيده و أنا معاكِ بطبقها كل يوم أن شاء الله
ا
17-05-2007 | 09:15 AM
يعطيج العافيه الريم و تسلمين لنا حبيبتي
w
19-05-2007 | 10:42 PM
حلوة التمارين ....
ان شاءالله اسويها ..
ايش رأيكم اي وحدة تسوي التمرينات تدخل وتقول ..عشان نتشجع؟؟
ومشكوووووووووووورة يا ريم الدلوعة
ان شاءالله اسويها ..
ايش رأيكم اي وحدة تسوي التمرينات تدخل وتقول ..عشان نتشجع؟؟
ومشكوووووووووووورة يا ريم الدلوعة
s
20-05-2007 | 12:30 AM
ا
21-05-2007 | 01:34 AM
مشكوره اختي
ومعومات كنت ابيها تسلمين يالغاليه
ومعومات كنت ابيها تسلمين يالغاليه
b
21-05-2007 | 09:21 AM
موضوع جميل جدا وتمرينات رائعة مرسي ليكى
ر
21-05-2007 | 08:46 PM
مشكورة
التمارين وايد مفيدة
التمارين وايد مفيدة
&
23-05-2007 | 03:42 PM
جزاكم الله كل الخير اخواتى الغاليات
منورين الموضوع بتواجدكم العطر
وردودكم المشجعه دائما
ويارب الجميع يستفيد وتكون فى نتيجة تسعدكم
ح
23-05-2007 | 04:24 PM
مشكورة اخيتي على الموضوع حلو ومفيد
ا
24-05-2007 | 11:37 AM
:clap: [grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]تسلمين ...حبيبتي تمارين رائعه وانا باديه بيها جزاج الله خير ا وان شاء الله استمر عليها [/grade]
k
26-05-2007 | 02:22 PM
shokran wala ha tamarin moufida wra7h abtidi bokra inchaalah 3ashan jismi fi3lan motarahil
&
09-06-2007 | 10:42 AM
م
07-07-2007 | 05:32 PM
التمارين بتنفع لسليولايت ولا لا
ح
07-07-2007 | 07:14 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكووووووووووره الغاليه على هذى التمارين ان شاء الله راح احاول اني اسوي التمارين
...........والله ايقدرني..............
بس الموظوع الصراحه استوي احلا بصور مشاء الله عليج زين والله يوم حطيتي الصور الى يتحركن على شان الواحد ايعرف شو ايسوي من تمارين
................ موفقه اختى ان شاء الله والى الامام..................................
مشكووووووووووره الغاليه على هذى التمارين ان شاء الله راح احاول اني اسوي التمارين
...........والله ايقدرني..............
بس الموظوع الصراحه استوي احلا بصور مشاء الله عليج زين والله يوم حطيتي الصور الى يتحركن على شان الواحد ايعرف شو ايسوي من تمارين
................ موفقه اختى ان شاء الله والى الامام..................................
s
08-07-2007 | 03:45 AM
ميرسيييييييييييييييييييييييييييييييييييي يا قمر
&
11-07-2007 | 05:49 PM
بالنسبة للسؤال ع اسيليوليت فانا لا اعرف ولكن اعتقد انهابتفيد لانها بتشد الجسم
*
12-07-2007 | 08:35 AM
جزاك الله خير
موضوعك مرررره حلو
بس على قولة أمي الكلام سهل والتنفيذ صعب بس بحاول .....الله يعين
بس بسألك ما تعرفين تمرين للذراعين لأن أنا ما عندي مشاكل إلا بذراعيني شوي
ويسلمووووووووو يالغلا
موضوعك مرررره حلو
بس على قولة أمي الكلام سهل والتنفيذ صعب بس بحاول .....الله يعين
بس بسألك ما تعرفين تمرين للذراعين لأن أنا ما عندي مشاكل إلا بذراعيني شوي
ويسلمووووووووو يالغلا
m
13-07-2007 | 11:38 AM
جزاج الله خير انشالله انطبقها
س
14-07-2007 | 12:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير ريم الدلوعه على التمرينات والموضوع المفيد
تحياتي
سالي
جزاك الله خير ريم الدلوعه على التمرينات والموضوع المفيد
تحياتي
سالي
r
14-07-2007 | 04:23 PM
مشكوره علمجهود الرائع والتمارين دي روعه وانا من قبل شهرين كنت مسجله بنادي رياضي وكنا نعمل هلتمارين