ماهو اكثر جزء تكرهينه بالجسم المتييين؟؟؟

الزنوووووووووووووود..

شلون أتخلص منها .. كل مكان ضعف الا هني ..:(
حراااااااام

محد عنده حل ..؟؟

اختي عاشقه ومعشوقه

صحيح الزنود تطول على ما تضعف بس لا يضيق خلقج

اشتري اثقال (دنبل وزن كيلو او نص كيلو) وشوي تمارين
مثلا: اوقفي وانتي ماسكه الثقل او بطلين ماء مدي ايدج الى ورا بعدين مرجحي الثقل لورا وجاد

و بعد اي نشاط يركز عالايد مفيد مثلا جربي خلي عندج فوطه وروحي المغسله وفركيها (اذا تقدرين حطي عليها مكياج مثلا وحاولي تطلعينه, وخلي هذا رويتن يومي)

والملاكمه مو شرط يكون عندج اللي تطقين فيه بس سوي حركات الملاكمه بشكل مستمر الى ان تحسين ان العضله بتشد

وهكذا

ولا تنسين تسوين سترتش يعني مثلا حاولي تمسكين ظهرج من فوق وغيرها

اتمنى اكون فدتج

وشكرا على مروركم جميعا خوااااتي

كل شي في الجسم متين يضيق الخلق من متنه الأ الوجه ما شاء الله لما يكون مليان ومدور يعجبني و بصراحه ما أحب الوجة الطويلي

اكيييييييييييد الكرش وبدون مناااااااافس وحالتيه تكون زفت على كل مااخذ شور واشوف بطني اكرررررررره الكرش مع ان جسمي حلوووو وعايبنيه بس من فتره بس بدى يطلعلي كرش و بعض المطبات فالظهر خخخخخخخخخخخ والله حاله باجر ييغرزون فظهري اخ شنسوي خبرونا انا بصرحه احب يكون فيني ارداف والكل يكول شكلي احلى جذي بس الناس ماتجوف اللي تحت الملابس يتحرون بطيني مسطح وعليه عليهم مساكين يظربون المثل فينين مادروبي مربيه ارفظف تحت الملابس خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ظبي داري

صحيح كلامج الملابس تساعد في كثير من الاحيان
والستر زين للسمينه والنحيفه

بس ما تستغربون من السمينات اللي واثقين من انفسهم ويلبسون ضييي يييق؟؟
انا اقول لهالصنف من اصحاب الثقه العمياء باجسامهم تستر على مطباتها وهضباتها يكون افضل

الكرررررررررررررررش طبعا والزنود والصدر

انا جمسي حلو
بس مشكلتي شوي كتوفي اعرض من وسطي
وبعد ما عندي زنود
بس اكره شي الكرررررررررررررررشة

من وجهة نظري اللي يخرب على الانوثه هي الكرش (البطن)...واهم شي الخصر
والا الحرمه المربربه شوي حلوه:shy:

الافخاد

[glow=66FFFF][grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الافخاد[/grade][/glow]

على طاري الضعف واللي ما تحب خدودها تضعف مع جسمها

ذاك اليوم طلع برنامج عن المشاهير النحاااااف حيل ولاحظوا ان وحده من الممثلات من كثر النحف حتى شفايفها ضعفت الحمدلله والشكر ما ضل فيها ولا نتفه شحم

انا مع الاعتدال طبعا

بس ما يهمني حتى لو تضعف الخدود عادي ما احب الخدود الكبار

يعني اذا قلنا
شو اللي مايعجبنا
في جسمنا
بتنحل المشكلة
هاذي ماركة أصلية
ماترووووووح
أأأأأأأأأأأأأه
ها يلا باقول
الزنود والارداف

[blink]الكرش[/blink]

الكرش وخاصة بعد الولادة

من غيررررررررررررركلام الكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررش

الكرش والزنود شي شنييييييييييييع وما يروح بسرعه