السلام عليكم .... ريم81 و مشكله أخرى

هلا اختي ريم

كلنا والله جييه واغلبنا
انا قبل الدوره وف وقتها وبعدها

الحمدلله اللحيين حملت وافتكييت من ها كله بس مانقوول غير الحمدلله ع كل حال

انا الصراحه احاول اشغل نفسي باي شيء يووم احس بها الاعراض

واكل حلاوه ومرات ايس كريم او اشرب شاي نعناع احس انه يهديني

والله يعيين بس انتي لاتحطيين ف بالج انه لازم تتضايجيين وشلي ها الفكره من بالج

تعرفيين انا مرات يووم اكوون حدي مشغووله بشيء ما احس بها الاعراض بس يووم اكوون يالسه بليا شيء احس بها الاعراض المزعجه

حبيبتى ريم لاتقلقى ياغاليه

الحاله دى طبيعيه

حتى بنات بتعرف موعد اقتراب الدوره عندها بحاله الاكتئاب والزهق والملل دى

كانها عايزه تعصب على حد سبحان الله او عايزه تبكى من غير سبب

طبيعى ياغاليه

لو الحاله بسيطه واللى بتعانى منها كل البنات يبقا طبيعيه ومالها علاج

لكن مع بعض البنات والنساء بتكون زياده عن اللازم اوى اوى اوى لدرجه انها بتعانى منها فعلا وضغطها بيعلى بصوره ملحوظه

هى كلها بترجع لخلل الهرمونات بالوقت ده واحتباس الماء والملح بالجسم

نصيحتى لاتكثرى من اكمل الاملاح فى الفتره دى

وصحيح معلومه جمانه صحيحه الشوكولاته بتخفف من الاكتئاب وتعدل المزاج لكن لاتكترى منها لانها بتعمل احتباس للماء والملح بالجسم فبيكفى بار مثلا

وعليكى بالسوايل وخصوصا التلبينه هى اللى تفيد فى حالتك دى غير طبعا النعناع والمهدئات عموما بس لاتكترى برضه

ده لو كانت الحاله زياده معاك

لكن لو مجرد اكتئاب وزهق فحبيبتى ده طبيعى وماله حل عليك بالتلبينه

يسعـدنـى مشـاركتكــم فـــى

:.::مشـروع فرصـة العمـر::.:

.:.مـشــروع.. يـلا نجـهــز للـجنــــة.:.

صفحــة تنفيـذ مـشـروع يـلا نجـهــز للجنـــة

صفحـة تسميـع مشـروع يـلا نجـهــز للجنـــة

أزيــــاء غيـــر ,, غيــــر ..

انا كانت تجيني هالحالة قبل الزواج والحين تجيني دبل وانتي عارفة السبب ههههههههه

ما ادري اشلون اوصفلك بس خاطري وقتها أكفخ كل الاوادم حتى زوجي يحليله وايد يلقى مني حروب

ملخبطة بالرد توني صاحية من النوم

إن شاء الله اشوفك اليوم وحشتيني :)

نوسه و أم حمدان و دكتورتنا حبيبه و الغاليه ملاك

شكرا على مشاركتكم أخ الله المستعان

يعني شكله ما في حل جذري

الله يعين كل النساء