مرحبا خواتي امسي عليكم واقولكم كل عام وانتم بخير
أنا عندي مشكلة وكلي عشم بتساعدوني وهي اني نحيفة بالمرة وجربت بعض خلطاتكم المعروضة بالمنتدى ومانفع معي شي وسويت فحص طبي والحمدلله سليمة شسوي قولو لي المشكلة صرت اسمع تلطيشات من الكلام وبالذات الحريم الكبار بدا ياثر على نفسيتي انا وزني حاليا 50 وطولي 158والله ضايق صدري بالمرة .................دلوني ...مشكورين انتظر مساعدتكم.....
عرفتكم عون وسند لاتردوني.............
ا
28-10-2006 | 07:00 PM
ب
28-10-2006 | 07:04 PM
ينقل لقسم التغذيه السليمه والرياضه
بنت عذارى
بنت عذارى
ف
28-10-2006 | 07:10 PM
:eek:
حبيبتي وزنك مناسب لطولك على حد علمي
انا أطول منك يمكن ب 5 سم ووزني أكثر منك ب 5 كيلو وماأشوف نفسي نحيفه أبد
بالعكس مليانه وبنفس الوقت جسمي متناسق
لا تحاتين انتي بس .. أحس ان وزنك وايد مناسب
مو حلو الوزن الزايد .. أهم شي الصحة
نصيحتي لك اشربي حليب و يا شوكولاته اللي بالفايتامينات ويا ملعقة عسل كوبين باليوم
انا هذا برنامجي لأني كنت وايد نحيفة .. وزني كان 43
والحين انا 55 أو يمكن أكثر لأني صارلي زمان ما وزنت
الحمدلله وزني مثالي بالنسبة لطولي
الله يوفقك حبيبتي وما عليك من كلام الحريم
:shy:
حبيبتي وزنك مناسب لطولك على حد علمي
انا أطول منك يمكن ب 5 سم ووزني أكثر منك ب 5 كيلو وماأشوف نفسي نحيفه أبد
بالعكس مليانه وبنفس الوقت جسمي متناسق
لا تحاتين انتي بس .. أحس ان وزنك وايد مناسب
مو حلو الوزن الزايد .. أهم شي الصحة
نصيحتي لك اشربي حليب و يا شوكولاته اللي بالفايتامينات ويا ملعقة عسل كوبين باليوم
انا هذا برنامجي لأني كنت وايد نحيفة .. وزني كان 43
والحين انا 55 أو يمكن أكثر لأني صارلي زمان ما وزنت
الحمدلله وزني مثالي بالنسبة لطولي
الله يوفقك حبيبتي وما عليك من كلام الحريم
:shy: