يابنات الحلال ساعدوني

miran 09-10-2006 1 رد 686 مشاهدة
m
سلام عليكم

ياريت انك تساعديني انا طولي 154 و وزني 75 ونفسي انزل
اما كنت بدي اتيع برمضان ريجيم بس طلعت حامل
انا هس باديه بالشهر الثاني والمشكله انه وزني كتير
و انا كل الوزن الي عندي متركز بمنطقه المعده والارداف و الافخاذ
ياريت توصفيلي ريجيم مناسب للحمل وانا ماعندي مشكله حتى لو بنزل بالاسبوع نص كيلو
لانه بصراحه زوجي مضايق من وزني وبده اياني انزل :sad:
لانه بكره البيبي بس يكبر رح يكون وزني مشكله كبيره
ياريت انك اتساعديني لاني مضايق من جسمي كثير
ومابدي اضر البيبي :sad:
*نوع الدم +o
*وعمري 23 سنه :gum:

واسف لاني طولت عليكي
ق
اختى الغاليه بما نكى حامل

فهناك اغذيه معينه يجب ان تمدى جسمك بفوائدها وكمان مش اى نوع راياضه تقدرى تمارسيه

لذلك عليكي باستشارة الطبيبه وهيا راح تدلك على الطريق الصح

وربنا يقومك بالف سلامه يالغالا

دمتى بصحه وخير

X