سااعدووني بليييز شعري راايح فيهاا

بصى الرجيم فعلا هو اللى سقط شعرك كيد جسمك خسر فيتامينات و معادن كتير اثرت على شعرك انا كمان كنت زيك بس الحمد لله بحاول على اد ما اقدرر اعوض نقص الحديد بكبسولات حديد و العسل الاسود كمان خدى حبوب الزنك و كبد الحوت حلوين او ى للشعر
بالنسبه للخلطات والله و عن تجربه ولسه بعملها لوقتنا ده اغسلى شعرك باعشاب السدر والكافور و الزعتر وللتنعيم والتقصف الروزميرىفظيع جدا اما بقى لو عايزة ماسكات انا اللى جربته وجاب نتيجه معاي صفار البيض وعسل النحل على الشعر والله بيقلل التساقط خالص وفى عندك بقى وصفات كتير بالمنتدى تانى لو تحبى بس انا كتبت اللى جربته ونصيحه متستغنيش عن الاعشاب حتى لو شعرك رجعتله صحته تانى باذن الله

لا حبوب كبد الحوت تسمن الجسم انصحك استعملى حبوب الزنك انا بستعملها من فترة قليلة وفعلا روعة مش راح اسيبها ابداا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي كل شي واضح ان بسبب الريجيم صار كل هذا..

الحين جاء دور التعويض الي فقدتيه داخل الجسم اولا ومن ثم خارجه..
- اكثري من الحليب ومشتقاته..
- اكثري من الخضروات الخضراء والفواكه الغنيه بالبروتينات والفيتامينات..
- اكثري من شرب السوائل وخاصة الماااااااااااااء ليعوض ويقلل من الجفاف..
- انصحج باكل السلطه بعد كل وجبه واخلطي معاه النعناع او الجرجير..

وعن الاشياء الخارجيه:
- حمام زيت كل اسبوع مره..
- استخدمي زيت معين كل 4 ايام مره مع عمل مساااااااااااااااج وتركه على الشعر على الاقل 6 ساعات.. واعجفي الشعر في تلك الفتره..

فتفوته صغنتوته:
بصى الرجيم فعلا هو اللى سقط شعرك كيد جسمك خسر فيتامينات و معادن كتير اثرت على شعرك انا كمان كنت زيك بس الحمد لله بحاول على اد ما اقدرر اعوض نقص الحديد بكبسولات حديد و العسل الاسود كمان خدى حبوب الزنك و كبد الحوت حلوين او ى للشعر
بالنسبه للخلطات والله و عن تجربه ولسه بعملها لوقتنا ده اغسلى شعرك باعشاب السدر والكافور و الزعتر وللتنعيم والتقصف الروزميرىفظيع جدا اما بقى لو عايزة ماسكات انا اللى جربته وجاب نتيجه معاي صفار البيض وعسل النحل على الشعر والله بيقلل التساقط خالص وفى عندك بقى وصفات كتير بالمنتدى تانى لو تحبى بس انا كتبت اللى جربته ونصيحه متستغنيش عن الاعشاب حتى لو شعرك رجعتله صحته تانى باذن الله

مرحباا اختي فتفوته

الله يخليك يارب ويحفظك ويوفقك دنيا واخره

بس اختي انتي نوعية شعرك ايش لان انا شعري دهني

والحبوب اللي قلت عنها هل ممكن استخدمها بدون استشارة طبيب مختص وهل اقدر القااه في الصيدليه

والكافور والروز ميري وين ممكن القااها وهل استمر عليها على طوول ؟

وسمحيلي ثقلت عليك بالاسئله
تسلمين حبيبتي وانتظرك

:)

amera1:
لا حبوب كبد الحوت تسمن الجسم انصحك استعملى حبوب الزنك انا بستعملها من فترة قليلة وفعلا روعة مش راح اسيبها ابداا

تسلمين حبيبتي على الرد

بس ممكن القااه في الصيدليه ؟؟

واقدر استعملها بدون استشارة طبيب؟؟

:)

أم سعيده:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي كل شي واضح ان بسبب الريجيم صار كل هذا..

الحين جاء دور التعويض الي فقدتيه داخل الجسم اولا ومن ثم خارجه..
- اكثري من الحليب ومشتقاته..
- اكثري من الخضروات الخضراء والفواكه الغنيه بالبروتينات والفيتامينات..
- اكثري من شرب السوائل وخاصة الماااااااااااااء ليعوض ويقلل من الجفاف..
- انصحج باكل السلطه بعد كل وجبه واخلطي معاه النعناع او الجرجير..

وعن الاشياء الخارجيه:
- حمام زيت كل اسبوع مره..
- استخدمي زيت معين كل 4 ايام مره مع عمل مساااااااااااااااج وتركه على الشعر على الاقل 6 ساعات.. واعجفي الشعر في تلك الفتره..

تسلمين حبيبتي على النصيحه الله يرفع من مقدراج والله يوفقج دنيا واخره:)

انا استخدم زيت دابر املا وزيت همالايا هل هي زينه للشعر ؟

الله يعطيج العاافيه

وعسااج عالقوه ياام سعيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عزيزتي الزيتين زينات بس استخدمي واحد منهم ويوم بيخلص ابدي بالثاني..

ام سعيد

جزااج الله خير والله يكثر من امثالج والله يوفقج دنيا واخره

فتفووته وينج ليش مارديتي علي ؟؟

شو ها الروز ميري?!?!

فتفوته وينج ردي على اسألتنا ؟؟؟؟