النظافة

نبتدي في نظافة الاسنان ؟

وكيفية تنظيف ونوع الفرشاة والمعجون واستخدام الخيط

وتفادي لتهاب لثة

مشكورة عزيزتي

اكيد موضوع جميل وطبعا نظافة الاسنان تبعد الشخص عن الدكتور بالدرجه الاولى وتعكس نظافته الشخصيه لانه البسمه الجميله تعطي انطباع جيد عن الشخص ولابد من فرشاة الاسنان اكثر من مره باليوم واستعمال المعجون المناسب وايضا الخيط لازالة بقايا الطعام التي تؤدي الى التسوس وبياض الاسنان اصبح غايه في الجمال ووضع الزينه او الستراس على الاسنان الاماميه اكيد شيء جميل


وشكرا لك

غسل الاسنان بعد الوجبات الرئيسية اي 3 مرات في اليوم

التفاح يقوي الاسنان يحافظ عليه من لتهاب لثه

الخيط يعمل على ازاله طعام بين الاسنان ويمنع الرائح القبيحة

استخدام الملح او ليمون يعمل على تبيض الاسنان وازلة الوساخ

ماعجبكم الموضوع نغيرة :)

ايش رايك في نظافة الابط ؟

مشكورة عالموضوع نظارت البشره وجملها يبدا من الداخل

جمال البشرة يبدأ من الداخل والماكياج ليس كلَّ شيء

يرى خبراء الرشاقة واختصاصيو التغذية أن بالإمكان أن ينعم المرء ببشرة نقية وخالية من الرتوش ومشكلات الكلف والحبوب والدهون والقشور والتجاعيد من خلال المحافظة على نوعية جيدة من التغذية التي توفر له مجموعة هامة من احتياجات الجسم الضرورية كالأملاح والفيتامينات والمعادن والسوائل.

يقدم خبير التغذية والرشاقة هاني مسلم

مجموعة من النصائح والإرشادات للحصول على بشرة نقية خالية من العيوب، ويدعو دائماً إلى الاهتمام بالبشرة من الداخل، أي من خلال الاهتمام بنوعية الغذاء، وعدم الاكتفاء بمستحضرات التجميل وأدوات الماكياج وكأنها المنقذ والمخلص الأخير. وفيما يلي إيجاز لبعض النصائح للحصول على بشرة نقية وجميلة وخالية من العيوب:

- شرب كوب من المياه الساخنة الممزوجة بعصير نصف ليمونة في كل صباح، ويمكن إضافة القليل من العسل حسب الرغبة.
- شرب أربعة إلى ستة أكواب من المياه كل يوم.
- استبدال الشاي والقهوة بالشاي العشبي.
- تنظيف الجسم من خلال تناول الفاكهة والخضار الطازجة والنيئة على مدى يومين متتاليين.
- تغذية البشرة يوميًا بالأطعمة الطازجة الغنية بالمواد المغذية، كالفاكهة، والخضار، والفاصولياء، والشوفان، والأرز البني، والخبز الكامل، واللبن الطبيعي، والقليل من المكسرات، والسمك، واللحم الهبر.
- تجنب المضادات الحيوية إلا في حال الضرورة القصوى، لأنها تتلف البكتيريا في الأمعاء وعلى سطح البشرة.
- محاولة التقليل من تناول الأطعمة السكرية لأن الجراثيم المولدة للبقع تنمو فيها
............................
من ناحية نظافة الاسنان طبعا تنظيفها في اليوم 3مرات بعد كل وجبه استخدام خيط الاسنان وغسول الفم وتنظيف السان ......ولاننسى زيارة الطبيب بعد فترة لتنظيفها.
ودمت بعافيه

أشكرك اختي على معلوماتك المفيدة واتمنى منكم المزيد

لموضوع اكثر اثرة :)

مشكورة اختي على الموضوع الرائع جزاك الله خيرا
عن نفسي احب استخدام معجون بارو دنتكس فظيع بيخلي الاسنان نظيفة واللثة وردية والخيط استعمل اورال B لان الاسنان بدون استعمال الخيط تندس بقايا الطعام وتؤدي الى التسوس وتعفن الاكل بين الاسنان
ارجو استمرار الموضوع

مشكوووره عالموضوع

مهم ان الواحد يهتم بنظافته

جزاك الله خيرا اختى

موضوع رائع ومفيد استمرى اختى بنتابع معك الموضوع الحلو ده



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,

نظافة الابط ضروري جدا وفرك المكان عد الحمام بقطعة ليمون بفيد وبقلل من اليحه

واستعمال الاسبري ضروري بس مش على الجلد مباشره لانه بسود المكان فلازم فوق الملابس الداخليه فالاستحمام اكثر من مرة باليوم اكيد بفيد

شكراا

صحيح أختي الليمون وايد روعه لنظافة الابط ويعطيه رائح عطرة ولا يسبب سواد المنطقة

واتمنى من البنات استخدام عند الحف الحلاوة افضل اي طريقة اخر لانه تعمل على تقليل الشعر

مع مرور الوقت وكذالك تنعم البشرة وتزيل طبقة الجلد

نبتدي معاً في كيفية نظافة المناطق الحساسة

وانا اعتبرها من اهم المناطق في الجسم والتي

تحتاج الى نظافة دائمة وذلك نتيجة لانتقال الجراثيم

ايش رايك ؟

ابي كل وحدة تكتب كيف تحافظ على نظافة المنطقة الحساسة

لاستفادة الاخرين

انا راح استشير طبيب

للحصول على افضل الطرق لنظافة هذا المنطقة

من الامراض والافرازات

خلاص اسكر الموضوع ؟

موضوع جميل تسلموون

بناااااااااااااااااااااااات واصلوا الموضوع والله حلو النقاشات

الموضوع حلو


صج النظافة مهمة من راس البنت لريولها

اما اللي تسال عن نظافة المنطقة الحساسة

فمن واقع تجربتي وايد مهملين هالمنطقة قبل لا يتزوجون

وبعد الزواج يبقون على عنايتهم الاولى فتصير لمنطقة دماااااااااااار


طرق العناية خطوات سهلة وبسيطة جدا

ازالة الشعر بالحلاوة بعد الدورة

تجفيف المنطقة بعد كل مرة تدخلين الحمام

بفوطة نظيفة مرة وحدة وترمينها للغسيل

او المناديل المعقمة

استخدام غسول طبي 3 ايام في الاسبوع


الاندر وير الضيق خطييييييير يسبب التهابات

العطورات ممنوعة بس المسك والكل يعرف كيف يستخدمه

وهذا اللي اذكره واللي تبون اي استفسار حاضرين للحلوين