رجيم اوكي - منتديات عروس

ت

توته العنكبوته

عروس متألقة

19-08-2006 | 12:01 AM

مرحبا ي امورات انا بصراحه ودرت العيش والخبز وصارلي شهرين نزلت 10كيلو

اشرب شاي اخضر وبعد الاكل عصير ليمون او اناناس او بابايا بصراحه العيش والخبز واللحم والمقالي الحلويات الواحد يودره وراح يشوف النتيجه ركزو ع السلطات والخضار

l

lama111

عروس جديدة

19-08-2006 | 12:02 PM

صح مشكلتنا احنا بالخبز والنشويات بصفة عامة
بس الخضروات ماتلبد البطن ولاتحسس بالشبع

أ

أم القوقو

عروس فضية

19-08-2006 | 10:41 PM

ما ذبحنا الا الرز يسمن فضيع اعوذ الله

اما الخبز احبه مدري وشلون استغني عنه

يعطيك العافيه

ا

الانسة منشن

عروس نشيطة

20-08-2006 | 01:38 AM

انا ماعندي مانع ماكل رز سنة كاملة بس خبز ممكن بس حلى لا

بس يعطيك عافية ........

ع

عروس السكر

عروس مشاركة

20-08-2006 | 03:04 AM

يعطيكي الف عافيه

ن

نور الايمان

عروس رائعة

20-08-2006 | 01:12 PM

هلا اختي توته العنكبوته

انا متبعه نفس الرجيم هذا وصارلي الحين هذا رابع اسبوع

ولحد الحين نازله 8 كيلو لاني نفس الشيء العيش والخبز ما ينزللي وزني

في البداية كنت احس بالجوع حتى ما اقدر امارس الرياضه بس الحين صار عادي

وزني ينزل والحمد لله

ح

حلومه^^

عروس مبدعة

22-08-2006 | 12:57 AM

[blink]wnaaaaaaaaaasa[/blink] :shy:

ت

توته العنكبوته

عروس متألقة

22-08-2006 | 09:42 AM

يله ي حلومه اتبعي رجيمنا وماراح تندمين ي اموره

ن

نووووونه

عروس متألقة

22-08-2006 | 09:52 AM

صباح الخير

كيفكم ياصبايا ... اتمنى تكونوا بخير

ومشكوووووووووووووووووورة اختى توته العنكبوته ...

تحياتي للجميع

ت

توته العنكبوته

عروس متألقة

22-08-2006 | 12:04 PM

مرحبا نوووووونه شو رايك ف رجيمنا الاوكي

s

siimo

عروس رائعة

22-08-2006 | 08:01 PM

ما ذبحنا الا الرز يسمن فضيع اعوذ الله

اما الخبز احبه مدري وشلون استغني عنه

يعطيك العافيه

ل

لب لفواد

عروس ماسية

22-08-2006 | 08:15 PM

أتريا أولد بس ...........................
أهههههههههههههههههههههه والله كارة نفسي أحس أني ووووووووووووووووووووايد دبة مع أني مازدت الا 7 كيلوات وأحس شكلية مثل البطة ..................
أول ما أولد أنشاء الله بتبع هذي النصيحة وبودر العيش وبعيش على السلطة بس ارد مثل الأول........

ت

توته العنكبوته

عروس متألقة

22-08-2006 | 11:38 PM

مرحبا اختي لب لفواد انا يوم كنت حامل زدت 27 كيلو يعني مش بطه بقره صؤت والحمد لله نزلت 27 كيلو او اكثر بس انشاء الله تولدين ودري اهم شي العيش والخبز اللحم والحلويات وعيشي ع السلطات والشوربات والفواكه وادعيلي احمل يبطه بس انا عندي اي رجيم فيه عيش وخبز او نشويات وبيض مش نافع ابدا