اريد ان اتخن!!!!!!!!!!!!!!!!!!

حتى انا عندي نفس المشكلة
وابغي يصيرلي خدود عالاقل في اسبوع
وماعرف شو الحل؟؟؟؟؟


وسامحيني مااقدر افيدج في شي

يابنات ياغالياااات انا قصتي قصه مع النحافة :sad:



وجربت كل شي ومانفع معااااي:confused:





بس احسن شي جربتةحبوب سيبروفيتا صدقوني مفعولها حلو وزاد وزني شوي والحمدللة:clap:

انا عندي وصفات كثيره تسمن وفي برامج كثيره بس انا نفسيتي خايسه طول الوقت ولا خليت شي الاجربته من الحبوب بس اسمن شهرين وارجع مثل مانى
بس اذا بغيتي نجتهد وانشد حيلنا عاى الاقل بس هالشهر وشوفي النتيجه
وكل يوم نتجمعى نشوف اذا انضبطي على النضام اوا لا ونشجع بعضنا كل ماتكاسلت وحده فينا
اذا حبيتي راح انزلها لك اليوم او بكره
وكل الي تبينه سواء نضام او خلطات

مع تحياتي

هلا وغلا فيكم

انا كنت اعاني من المشكله نفسها

بس تخلصت منها

وزني 42 بعد ان كان 36


وما ابي اكثر لاني على وشك الزواج

واخاف اسمن بعدين

كنت اجرب حبوب زيت كبد الحوت

خلصت علبه

والعلبه الثانيه وقفت عنها

وصرت وقت ما اكون جوعان اكل

وجربت سجلت في نادي رياضي

قبل ما اروح افطر

وبعد ما ارجع افطر

واستنى الغدى وبعدين انام


واذا صحيت اتعشى


كنت نظاميه مره

واستفدت واتمنى تستفيدو من تجربتي

اللى يتخن يا بنات بامان هو اقراص موسيجور التى تفتح الشعية على الاكل وتجعل طعامك يزيد وبالتالى وزنك يزيد هذة الاقراص تؤخذ قبل الاكل بربع ساعة 3 مرات

السلام عليكم
يا بنات انا عندي ليكم الحل الاكيد لزيادة الوزن والله من تجربتي انا زدت على ها الوصفة 8 كيلو ف شهر ونصف.قولو ما شاء الله....
الطريقة
8تمرات
3ملاعق نيدو
حبات لوز
شوية جوز
ماء
ونسويهم عصير ونشربه كل ليلة قبل النوم
بس ادعو لي ربنا يرزقني الذرية الصالحة انا بقى لي سنة ونص استنى بيبي يملى علي حياتي

وايه رأيكم فى حبوب الخميرة

اختي حوارء راح اجرب وصفتج من اليوم ان شاء الله
بس بقيت اسال متى النتيجه تبان

الله يرزقج الذريه الصالحه يارب

الله يسلمكم ومشكورين ع الردود والمواضيع
حبيبتي هذي مو بس معاناتج
هذي معاناة غيرج
مثلي اريد امتن لان طولي 165 ووزني 45 وصدري ماشي صدر . كانو صدر بنت عمرها 10 سنوات
ولم اجد الحل لحد الان واستخدمت الحبوب المشهية ولا يوجد حل سوا بضعة كيلوات وبعد ترك الحبوب ارجع نفس ما انا 45 كيلو بسسسسسسسسسس
ياريت يساعدونا بوصفات طبيعية

ووصفة التمر مع الحليب ما اقدر اجربها ( احس نفسي ماتتقبلها)
اتمنى مساعدتنا باقرب وقت
علما انه عمري 21 سنة يعني مب صغيرة !!!!

الله يسلمكم ومشكورين ع الردود والمواضيع
حبيبتي هذي مو بس معاناتج :sad:
هذي معاناة غيرج:sad:
مثلي اريد امتن لان طولي 165 ووزني 45 وصدري ماشي صدر . كانو صدر بنت عمرها 10 سنوات
ولم اجد الحل لحد الان واستخدمت الحبوب المشهية ولا يوجد حل سوا بضعة كيلوات وبعد ترك الحبوب ارجع نفس ما انا 45 كيلو بسسسسسسسسسس:sad:
ياريت يساعدونا بوصفات طبيعية:ok:

ووصفة التمر مع الحليب ما اقدر اجربها ( احس نفسي ماتتقبلها):confused:
اتمنى مساعدتنا باقرب وقت
علما انه عمري 21 سنة يعني مب صغيرة !!!!:confused:

انا كمان بنات
ساعدوني مره مره انا محتاجه
تخيلو عمري 17سنه
وطولي 125بسسسسسسسسسسسسس تخيلو كيف طولي بس
ووزني 31بسسسسسس
تخيلو شكلي وطولي
يعني مره ضعيفه بنسبه لعمري
والله لو تشوفوني تقولون عمري 9سنوات
سااااااااااااااعدوني

حد يساعدنا بوصفات طبيعية وسرييييييعة
بنموت ساعدوووووووووووووووووووووووووووووووووووونا ........
لاااااااااااااااااااااااا.........(ماتت) ..خخخخخخ

يا بنات انا مثلكم ابي اتخن
استعملت فاتح الشهيه موسنقور بس جاب لي النووووووووم ولا فتح شهيتي :cry:
امي قالتلي إشربي حلبه اخذتها يومين وتركتها من ريحتها :pain:
عمري 19 و وزني 33 :sad:

الـــمهــم

اعرف وحده مثلي نحيييييييفه و وجهها صاير شاحب و مصفر من النحف
لي فتره ماشفتها وشفتها امس ..


فالبدايه ما عرفتها شكلها تغير

وبعدين انـــصـــدمــــت لما عرفتها :eek2: :eek2:


البنت صارت مـربـربـه وصدرها كـبـر و تـوردت خـدودهـا وبيـاااض جسـمها شـي روووعـــه.. :clap:

بإختـــصـــأر صـــارت تــــــــهـــــبل :shy:

عـاد انا قـلت لازم اسألها :think:
وش تتوقعون جــاوبتني...









شــربــت حــــلـــبــه (r)


وهــذي وصــفتها اللي سوووووتها جبتها لكممم..

1 مـلـعـقـه حــلــبه

نـعـناع خذي منه غصنين بورقهم وغسليه زين .. عشان ما تكون للحلبه ريحه لما تشربينها.

كوب ماء

الطــريــقه..

اول شي تغلين الماء لما يغلي تحطين عليه الحلبه والنعناع وتخلينهم خمس دقايق وتشليته وتصفيه من الحبوب..
وتحط عليها ملعقه صغيره عسل او سكر على حسب ماتحبين..

وسألتها عن ريحة الحلبه قالت النعناع عشان يشيل الريحه وتقول ابد ماكان فيه ريحه لها ..


انا اليوم إن شاءالله ببدأ فيها :cool2:

كلنا نبي نسمن ..
انا جربت امس وصفة التمر مع حليب النيدو بصراحة طعمها مو حلو .. بس حاولت استحمل وشربت نص الكاس .. بس اللى يبي الزين يصبر على الشين....وبحاول اكملها لمدة شهر وان شاء الله اسمن 8 كيلو ...

وبنات انا عندي رقم وحدة في السعودية تبيع مكسرات تسمن وهي اسمنت عليها 10 كيلو بس انا انتظر اروح السعودية عشان اشتري منها....

ان شاء الله نوصل للوزن المثالي ....