كم كيلو نزلتي بعد الولاده؟؟؟

انا في حملي الاول كان وزني 46وايد كنت اراقب وزني .. وزت 12 كيلو الين الشهر التاسع 57 .. وعقب الولاده نزلت 13 كيلو صار 45

وهالحمل الحين وانا فالسادس وبدخل السابع وصل وزني 55

والله يعلم كم بصير يوم بولد .. وعقب ما اولد

ما شاء الله عليكي يا كتكوتة نايمة

عندك ارادة قوية و ان شاء الله هالمرة الوزن بروح مع الولادة

بس انتي ليش كنتي تاخدي كورتيزون و انتي حامل؟؟؟؟

و هل هذا الحمل عمتاخدي كمان؟؟؟

انا لسا هاي اول تجربة للحمل

و الان انا بالسادس و وزني صار زايد حوالي 7 كيلو :(

احس نفسي متنانة كتيييييييير

بجعة كمان انتي وزنك معقول

ومش زايدة كثير

نفسي اعرف شو الي بخلي الوحدة تمتن و يزيد وزنها بسرعة

لاني ما اكل حلويات و دهون !!!!

غيري ياكل اكتر مني بكتير و ما يتغير وزنهم بهالسرعة

لوليتا
انا خذت الكورتيزون لأن صادتني حساسيه في السابع من حملي وزادت هالحساسيه لحد ماولدوني طلق صناعي في التاسع..واستمرت الحساسيه لبعد الولاده وزادت اكثر من قبل وانا كنت اخذ هالدوا وانا مادري انه كورتيزون ..مادريت الا بعد ماربيت بس تميت آخذه لأنه هذا الحل الوحيد اللي يخفف الحساسيه وياليت ماخذته لا خف عني ولا شي بالعكس زاد وزاد وزاد التنفخ في وجهي وجسمي كنت مأساه الكل منصدم من شكلي شلون كنت وشلون صرت...
بس عقب راحت الحساسيه بس الكورتيزون في جسمي وكنت ذابحه نفسي بالرجيم وكنت اضعف بس مايبين علي ..وكان النزول بطئ..
يوم حملت المره الثانيه كنت خاااااااااايفه انه ترجعلي الحساسيه وتنعاد المأساه مره ثانيه..بس الحمدلله ماصادني شي..وهذي الزياده اللي زدتها بسبب الحلويات والكافي اخر شهرين ..بس اول الشهور كنت مااكل هالسوالف ولا زاد وزني ولا كيلو لين الشهر الرابع..ومن الرابع بدا يزيد طبيعي بس انا خربته اخر شهرين بأكلي..

أنا لسه حامل فى أول الرابع ... بس مرررررررررررررعوبه من زيادة الوزن لانى عارفه جسمى بشع غاوى تخن ... قبل الحمل كان وزنى 66 .. بعد أول شهريين رحت للدكتور لاقيتوا بأه 68 أتنكت كتير و قلت للدكتور لا الميزان ده غلط بس هى دى الحقيقه ... جيت الشهر ألى بعدها تعبت جدا جدا و ماكنتش باكل خالص ... جه يوزنى الزياره ألىبعدها لأنى 65 طرت من الفرحه و هو ألى لما نشوف المره الجايه ... أدعولى أنتصر و أثبت على وزنى يا بنات ... عشان أنا سمعت خبيرة تغذيه بتقول أن الحامل مش لازم وزنها يزيد فى أول 4 شهور خاااااااااالص

السلام عليكم
انا وزني قبل الحمل كان 50وفي الحمل لين التاسع وصل 59 وبعد الولاده يعني باربع شهور صار 46 وماكنت اسوي رجيم ولاشي يعني كل وحده وطبيعت جسمها.......وانا من النوع الي اكل وااااااااااايد يعني وقت الاكل محد ايكلمني هههههههههههههه.....

[CELL="filter:;"][ALIGN=center]حبيبتي بعد الولادة شي طبيعي راح ينزل وزنك على الأقل 5-6 كيلو وزن الجنين والماي والمشيمة وبعدين في فترة الأربعين لا تاكلين أشياء دسمة وايد وركزي على وجبة الفطور والغداء وأكلي عشاء خفيف وعموما أنا أفقد شهيتي في الأربعين ومع ذلك ما يتأثر الحليب لأني دايما أشرب حليب وأكل منتجات الحليب وعندج بعد الرهش يساعد على إدرار الحليب. أما بعد الأربعين فأركز على التمارين الرياضية وخصوصا المشي ( ساعة في اليوم ) وايد مهم .
ودايما خلي العشاء خفيف مثل توست مع جبن وطمام أو بيض مسلوق مع الخيار أو شوربة خضروات
والحمدللة من شهر ونص نزلت 5 كيلو وبواصل إن شاء الله يعني أنا ما أسوي ريجيم قاسي بس ما أكل شي دسم ولا تنسين تشربين ماي . وتسوين تمارين المعدة [/CELL]

موضوع حلو


كملوا بنات

أيه يا بنات مش بتشاركوا ليه الموضوع حلو فعلا

من بعد الولاده مباشرة نزلت 7 كيلو وبعدين نزلت 6 يعني المجموع 13كيلو بس المشكله اني الحين احاول اني اتخلص من جم كيلو زايد مو قادرة لانس محتاجه وقت للرياضه ان شاء الله نمارس الرياضه واقدر انزل وزني

انا زدت في حملي 21 كيلو

وانا في الاربعين سويت رجيم قااااااااااااااااااااااسي اكل خفيف واذا باكل مسلوق او خضار او فواكه بسسسسس ونزلت 12 كيلو والباقي قعدت انزله على هوني خبركم جيت بيت زوجي ولازم اقعد معاه واكل

انا زواجي ان شاء الله بعد شهر ........واااااااااااااااايد خايفه من هالموضوع.......خصوصا اني بعد ما ملجت تخيلوا وزني زاد 10 كيلو((كان45 والحين 55))......فجاه......مع اني اشوف ان جسمي الحين احلى.....
قالولي يمكن هالزياده عشان النفسيه مع اني والله ما احس ان اكلي تغير فيه شي.....
بس والله وايد خايفه من موضوع المتن خلال الحمل ..........صح بقولكم على شي مره قريت ان الرجيم خلال فترة النفاس والدوره يوسع المنطقه ......
وثانكس لراعية الموضوع.........

[grade="00008B 8B0000 008000 4B0082"]في حملي السابق زاد وزني 12 كيلو وحملي هذا بس زدت 7 كيلو...انا كنت ضعيفة جدا كان وزني فبل الحمل 49 وبعد ما حملت زدت اكثر..بس جسمي ما رجع مثل قبل بالعكس شوية زاد كم كيلو وانشاء الله بعد ما اولد بسوي رياضة وبحافظ على وزني[/grade]

في حملي زاد وزني 25 كيلو لاني اخذ ابر الانسولين تاثر في الوزن

والحمد الله في الاربعين نزلت 23 كيلو لاني كانت مسويه رجيم

تركت الخبز والرز وكنت معتمده على الشورباااات والعصائر
والفواكه

ماشالله عليج ياشهد قدرتي تنزلين من وزنج في وقت قصير
الفال لي انشالله ..

موضوع جدا حلو ... يالله يا حريم نبا تفاعل اكثر ...
انا احينه في الشهر الثامن ولين احينه زدت 8 كيلو....وان شاءالله اقدر انزلهم بعد الولادة

انا الحين بالخامس وزت 4 كيلو تقريبا من 61 الى 64.5 والدكتورة فازعتني ومخوفتني تقول واجد متنت بسرعة

اما انا الحين في نهاية السادس وآخر مرة وزنت بالخامس زدت 4 كيلو

مع ان الدكتورة قالت لازم وزنج يزيد لأن وزنج من الأساس ناقص 15 كيلو عن المعدل الطبيعي

واذا رحت ذا الموعد بخبركم عن الوزن

لأني بصراحة ابي أزيد بس بشكل معقول

وتحياتي

أنا وزني لما حملت 50 كيلو وزاد في الحمل 17 كيلو
والحين صار لي شهر من ولدت نزل منهم 10 كيلو:gum:

انا الحين في بداية التاسع وزاد وزني 14 كيلو ....الله المعين بس الدكتوره تقول إن الزيادة طبيعيه

جداً ..إن شاء الله بعد الولادة أرد أحسن من قبل هههههههههههه متفائلة واجد ..والله يعينا على

الكرش ...بس بالرياضه كل شي يصير صح

سلام