السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اشلونكم حبيباتى اخباركم عساكم طيبين
المهم طلبتكم و اجووو انكم ماتبخلون عليى اللى ابيه منكم انكم كل وحده
تعرف خلطه اوكريم للتنحيف تقولى لانى محتاجته حيـــــــــــــــــل تدرون موسم عروس
واختكم ميته من السمن :cry: :cry: :cry:
وانا اكون شاكره لكم الى بتساعدنى الى تعرف شى ينحف تقولى ترانى محتاجته
تعرفون الوحده منا تبى تلبس وتستانس بحياتها قبل الله لاياخذامانته وانا صارلى عمر اعااانى
من المسنه احاول بالرجيمااات واخر شى افشل :sad:
و الحين همتكم حبايبى ابى شى ينحف و يشد الترهلات
اتمنى انى ماكلفت عليكم:bigsmile:
طلبتكم و امااااااانه لاتردونى
ق
17-06-2006 | 03:30 PM
ب
17-06-2006 | 04:13 PM
في دكتور عندنا في الأ مارات يشوف وزنج و يقولوج شو تحتاجين من كريماااات ....................الخ..................
و أنا عندي للمتن مب للضعف لاني أنا ما أحتاج تنحييييييييييييييف زياده
ان شاء الله البنات يفيدووووووووووووووووووووونج
و أنا عندي للمتن مب للضعف لاني أنا ما أحتاج تنحييييييييييييييف زياده
ان شاء الله البنات يفيدووووووووووووووووووووونج
ق
17-06-2006 | 04:14 PM
افاااااااااااااااااااااا
وين الحلوين الى طلبتهم خلطااات تنحيف
شكلهم مايعرفون شى ولا شى ثاااااااااااااااااانى
يعنى ماتبون تفيدونى
انتضر ردودكم
وين الحلوين الى طلبتهم خلطااات تنحيف
شكلهم مايعرفون شى ولا شى ثاااااااااااااااااانى
يعنى ماتبون تفيدونى
انتضر ردودكم
ق
17-06-2006 | 04:17 PM
مشكوره حيااااتى على المشاركه
و انتضر البااااقى
و انتضر البااااقى
ا
18-06-2006 | 12:28 AM
انا اقول تروحين عند اخصائيه تعطيكي برنامح غذائي وتسجلين بنادي
وعلى ضمانتي رح تنحفين غصبن عنك
بس لازم يكون عندك اول شي اراده وعزيمه
اللله
وعلى ضمانتي رح تنحفين غصبن عنك
بس لازم يكون عندك اول شي اراده وعزيمه
اللله
ا
18-06-2006 | 12:31 AM
انا اقول تروحين عند اخصائيه تعطيكي برنامح غذائي وتسجلين بنادي
وعلى ضمانتي رح تنحفين غصبن عنك
بس لازم يكون عندك اول شي اراده وعزيمه
(f)
وعلى ضمانتي رح تنحفين غصبن عنك
بس لازم يكون عندك اول شي اراده وعزيمه
(f)
ل
18-06-2006 | 01:05 AM
حبيبتي مافي احسن من الرياضة وخاصة المشي
والاعتدال في الاكل
والاعتدال في الاكل
ل
18-06-2006 | 01:05 AM
حبيبتي مافي احسن من الرياضة وخاصة المشي
والاعتدال في الاكل:shy:
والاعتدال في الاكل:shy:
m
18-06-2006 | 04:38 PM
ينقل لركن التغذية السليمة والرياضة
R
18-06-2006 | 04:48 PM
في ريجيم على حسب فصيلة دمج مرة شفته باحد المواقع الصحيه وايظا انصحج بالرياظه من سباحة ومشي وتقللين من الاكل الي في دهون.