لي مشكلة

السلام عليكم مشكلتي انني منذ اسبوعين بدات أشرب الشاي الأخضر و خل التفاح المخفف بالماء بالإضافة الى انني امسح جسمي بخل التفاح وبصراحة وجدت تغيرا بجسمي ولكن منذ فترة لاحظت ان جسمي يعود لما كان عليه ففكرت بالأمر ووجدت انه بسبب اقتراب الدورة الشهرية حيث ينحبس الماء في الجسم فهل كلامي صحيح ام ان خل التفاح لا يستمر تاثيره ؟