¤©ღ♥ღ©¤ دورة " حياتـــــك بعد الولادة " دورة ¤©ღ♥ღ©¤

مشكوره اختي على الموضوع الرائع

وجزاك الله الف خير

واللي اكيد راح يفيد الكل

انا ام جديده وعندي استفسارات كثيره

اكيد اختي هذا الكلام يطمئن الكثير من الامهات ...


ولكن عندي استفسار!

ابي لون جسمي يرجع مثل اول ....وحلمات صدري ..

ولك مني كل الشكر يا قمر

اكثر شي يقلقني في ما بعد الولاده البطن الرخو والترهلات يا ريت نحصل طريقه سريعه للتخلص من هذه الاثار

الموضوع جاء فى وقته لانى الاسبوع الجاى بدخل شهرى التاسع ادعوا لى والله يوفقكم ويوفقنى فى هذى الدوره.

اختي لوجين،،،

والله اختي انه موضوعك حلو واسلوبك في صيغة الكلام يبعث امل جديد لكل حامل انها تهتم في نفسها بعد رحلة التسعة اشهر. ومثل ما قلت قبل اني اتمنى افيد واستفيد،، فاستمري اختي الغالية ونحنا معاك.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي لوجين........أسلوبك وطريقه طرحك لوحدها تبعث على التفاؤل والأصرار
ولكن بالفعل هناك كثير من الأمور تقلقنا وتثبط عزيمتنا ولكن بمساعدتك أن شاء الله
نواصل .
ومن أهم هذه الأمور,,,,,,,الترهلات في جميع أجزاء الجسم وأهمها الكرررررررررشه:cry:
يالله شدي حيلك معناااااااااااااااا وشكرا لك
:clap::clap::clap::clap:

مرحبااااااااا
الله يعطيش العافيه اختي لوجين:clap: انا بصراحه ام ولأول مره بس الصراحه مااهتميت في حالي
ومااحد نصحني بشي مافي الا اختي الي كانت خايفه علي بتقولون وين امش وين ام زوجك
باقولكم خلو الي بالقلب بالقلب :cry::sad:بس أنا الحين صار لي شهر وعشرين يوم من ولادتي لأني والده
بـــ1/1 سنه جديده:up: وماسويت شي في نفاسي بس الحمد لله ماصار فيني الا الخير بس الي ابيه السواد الي
ببطني يروح وانا عن نفسي ماتغيرت في شي لا زلت رشيقه بمعنى رشيقه بس الي فيني كريشه
صغيرونه بس عاجبتني ماابيها تروح فيا ريت تنصحوني اذا في شي اقدر اسويه وعندي مشكله ثانيه ياريت
تحلونها لي أنا وزني وانا بنت 42كيلو وحملت زدت بس 10كيلو يعني بس بطن كبير والجسم ماتغير فاالي ابيه امتن
شوي كنت افكر اخد منشطات بس زوجي مو راضي عاجنه شدي :oبس انا ابي امتن شوي على الاقل ابين زوجه وأم :cool2:
عذروني طولت فاااااااااااااااااضيه ..:bigsmile::bigsmile:
والله يعطيكم العافيه..:smile::smile:

اسمحن لي ابدا فى الجزء الثاني ..


نبدأ بسم الله ..



مضت بالكاد بضع ساعات على الولادة ,
ومازلتِ تشعرين بمغص فى بطنك و ببعض التقلصات فى أسفله ,
وتحسين بثقل فى ساقيكِ وبتعب شديد يلفك ( وهو نتاج الجهد العنيف الذي قمتِ به اثناء الولادة )

كما ان جرح العجان الذي احدثه الطبيب اثناء الولادة
لتجنب حدوث التمزقات او فى حال اللجوء الى عملية قيصرية لإخراج المولود , يتسبب لكِ بنوع من الإزعاج ,
فتمتزج الفرحة بالقلق أمام هذا المخلوق الصغير الذي أصبحتِ أماً له ...



انه واقع لم يشغل فكرك بالضرورة قبل تسعة أشهر!
وبعد بضع ساعات ,
عندما يستسلم طفلك لنوم هانيء ,
ستشعرين بالذعر عندما تتخيلين الإرادة الصلبة التى يجب التحلي بها
والتي تحدثنا عنها فى الجزء الاول من دورتنا ,, لكنك تشكين حتى بذلك ...

لكن إعرفي عزيزتي ان هذا الواقع الذي يبدو قاتماً معتماً ما هو سوى فترة انتقالية على كل أم ان تمر بها ,
انه نوع من الإحباط , لايلبث أن يتلاشى سريعاً عندما تنحنين فوق سرير طفلك .

ولا تنسي ان إستعادة عافيتك تماما بعد الولادة لا تحدث فى ساعتين !

تحلي بالصبر إذن ..
واعلمي ان ما تتعرضي له هو ( نتائج الولادة )

وتذكري معي هذة المقوله ..
لمزيد من الطمأنينة التى احرص على بثها داخلك ..
لإعطائك مزيد من الثقة فى نفسك ..

"""" إننا بحاجة الى تسعة أشهر لإنجاب طفل ,, وتسعة أشهر أخرى لإستعادة عافيتنا ؟؟""""
الموضوع القادم الجزء الثالث(والنصائح العمليه الاولى)

:up:المصدر من (بنت النيل) :up:

تعجبني فكرة الموضوع
وانا وياكم

مشكوووووووووووووووووووره ما قصرتي بس ياريت تستعجلين اشوي لانه ما بقالي شي وبولد
انا لي التاسع 15 يوم وابا اعرف بسرعه وياريت اتردين على خواتي باسالتهن..

بإذن الله تعالى اود الاشتراك معاكم
وابي افيدكم وتفيدوني
انتظركم
وكلي شوق

السلام عليكم ..

نبدأ الجزء الثالث ( النصائح العملية الاولى فى دورتنا )

كيف استعيد نفسي من جديد ؟
اشعر بالقلق من جسمي وشكلي وكيف ساسترجع عافيتي؟

اسئلة كثيرة قد تسأليها لنفسك القليل منكن طرحها والباقيات لم يعبرن عن ذلك ,,
ولكن سعدت لمن عبرت لي ,,
لعل هذا يساهم فى إيجاد الحلول لكِ ..

تسألين عن كيفية الشعور بالراحة ؟؟
وتبحثين عن الإجابة ولا تعرفين أن الإجابة سهله وموجودة فيكِ انتي شخصيا !!

كيف ذلك واين أجد راحتي ؟؟
اجيبك ان راحتك الفكرية والجسدية
تعني البدء فى العناية بجسمك وصحتك و إتباع نظام حياتي صحي وسليم



انها اهتمامات يومية
تجنبك الوقوع فى المضاعفات المختلفة التى تلي الولادة !

قد تقدم لكِ الممرضات او الأطباء فى اليوم التالي من الولادة
النصح والإرشاد في ما يتعلق بالإرضاع
ووسائل العناية بالندبات فى منطقة العجان او فى حال الولادة القيصرية ,
كذلك بالنسبة الى طرق العناية الصحية بجسمك !

لكن للاسف قد لا تجد البعض منكن او الأغلبية اى شىء من ذلك !!
وهنا المشكلة ؟؟
تقف المراة بعد الولادة خاصة اذا كانت المرة الاولى عاجزة عن التصرف !
" ماذا افعل ؟؟"
فلا تجد الإجابة !!

هنا يأتي دوري الرئيسي واحد أهداف هذة الدورة
ان تجعلك قادرة على ان تتحملي مسؤوليتك كاملة
بل ومسؤولية زوجك وطفلك دون الحاجة لاي احد مهما كان !

لاشك ان تعبك وإجهادك
سيجعلك فى حاجة لمن يمد لك يده ليسندك و تتكئي عليه حتى تصلي الى التواليت ومنه الى الفراش!
لكن نحن هنا لا نتكلم عن ذلك لانك حتما ستجدي زوجك , والدتك , اختك , حماتك بجانبك ..

نحن نتكلم عن النظام الذي ستتعلميه وبمجرد الولادة تنفذيه
لتضمني بداية الطريق نحن إستعادة عافيتك
فلا تعودي تسألين " ماذا علي ان افعل بعد الولادة ؟؟" " هل انام ام امشي ام ام ام !!"

لمساعدتك اقدم لكِ النصائح والتوصيات الهامة الواجب إتباعها بشكل دائم :

* اغسلي يديك بالماء والصابون قبل الإرضاع من ثدييك او من الرضاعة وبعد دخول التواليت ( الحمام ) .

* إستعملي منشفة لكِ وأخرى لطفلك .



* بدلي ثيابك , مع ثيابك الداخلية كل يوم , اغسلي شعرك كل يومين او ثلاثة بإستعمال (( الشامبو )) للشعر الجاف.

* سيري ما ان يسمح لكِ بذلك ( بعد بضع ساعات من الولادة عامة او فى اليوم التالي لبعض اللواتي خضعن لعملية قيصرية ) لكي تتجنبي المشاكل التى تحدث فى الدورة الدموية .

* استحمي كل يوم بماء حرارته معتدلة , تجنبي الجلوس فى المغطس او البانيو ما دمتِ تنزفين , استعملي صابون ناعم بمعدل حموضة (( 7 )) PH , ولا تقومي بعمل دش مهبلي مطلقــــــــــاً .

* اغسلي جرح العجان بالماء العذب بعد دخولك الحمام , وقومي بتجفيف المنطقة جيدا جدا جدا اذا وجدتيها مازالت رطبة استخدمي مجفف الشعر لمزيد من التجفيف ( بالهواء البارد )

* طيلة فترة بقائك فى المستشفى , احرصي على ان تتلقي العناية الجيدة من إحدى الممرضات ( تغيير الفوط الصحية , المناشف , اعطائك مراهم لتخفيف آلم الجرح ( مخدر موضعي ) , مراقبة النزف مرة او مرتين فى اليوم إذا امكن ذلك .

* اذا كنتي ترضعين طفلك , لاتنسي تبديل فوط الثديين الخاصة بالإرضاع بشكل منتظم , بعد كل رضعة على الأقل , او اكثر اذا دعت الحاجة , حضري ثدييك واعتني بهما جيدا وسيكون لنا حديث مطول عن هذا الجزء ان شاء الله ..:::::

***
فى المرة القادمة ساتحدث عن:
النزيف الذى يلي الولادة ,
كيف تعتنين بالندبة فى منطقة العجان ؟
و نتائج العملية القيصرية
مع اهمية المراقبة الطبية


::::: فللحديث بقية

المصدر بنت النيل

شكرا اختي الكريمة

نووووور:
مرحبااااااااا
الله يعطيش العافيه اختي لوجين:clap: انا بصراحه ام ولأول مره بس الصراحه مااهتميت في حالي
ومااحد نصحني بشي مافي الا اختي الي كانت خايفه علي بتقولون وين امش وين ام زوجك
باقولكم خلو الي بالقلب بالقلب :cry::sad:بس أنا الحين صار لي شهر وعشرين يوم من ولادتي لأني والده
بـــ1/1 سنه جديده:up: وماسويت شي في نفاسي بس الحمد لله ماصار فيني الا الخير بس الي ابيه السواد الي
ببطني يروح وانا عن نفسي ماتغيرت في شي لا زلت رشيقه بمعنى رشيقه بس الي فيني كريشه
صغيرونه بس عاجبتني ماابيها تروح فيا ريت تنصحوني اذا في شي اقدر اسويه وعندي مشكله ثانيه ياريت
تحلونها لي أنا وزني وانا بنت 42كيلو وحملت زدت بس 10كيلو يعني بس بطن كبير والجسم ماتغير فاالي ابيه امتن
شوي كنت افكر اخد منشطات بس زوجي مو راضي عاجنه شدي :oبس انا ابي امتن شوي على الاقل ابين زوجه وأم :cool2:
عذروني طولت فاااااااااااااااااضيه ..:bigsmile::bigsmile:
والله يعطيكم العافيه..:smile::smile:

لعلاج النحافـــــــه:
- وجبة قبل الإفطار:
5 حبات من الزيتون الأسود.

- وجبة الإفطار:
3 ملاعق عسل نحل + قشدة + طبق فول بالزبدة أو السمنة أو الزيت أو 2 بيضة مقلية + عيش بلدي أو فينو، ويمكن تناول هذه الوجبة على 3 أو 4 ساعات.

- وجبة قبل الغداء: كوب عصير طازج أو كوب كاكاو.

- وجبة الغداء:أرز أو مكرونة أو محشي + سلطة خضار بزيت الزيتون + خضار مطبوخ + فراخ أو لحم؛ ثم يمكن تناول الفاكهة بعد ساعة من الطعام.

- وجبة قبل العشاء:
مثل وجبة قبل الغداء تمامًا.

- وجبة العشاء:
3ملاعق عسل نحل + مربى بلح أو تين + قشدة + عيش بلدي أو فينو.

- كوب كاكاو باللبن قبل النوم.

مشكوره حبيبتي على موضوعك ونصايحك الرائعة:up::clap:
راح أطبق الكلام بحذافيرة وأستفيد لأني أول مره أمر بتجربة الحمل:shy:
والكلام كثير طمني عن الأيام اللي بتكون بعد الولادة:smile:

في أنتظار المزيد من النصائح بشوق ولهفه:think:

مشكورة أختي بنت النيل على الموضوع الرائع نحن بالأنتظار
نتمنى عدم التطويل لأن ما بقى شيء عن ولادتنااااا

جزاك الله خير

مشكوره حبيبتي الله يخليك الى محبينك واتمنى لك مزيد من التقدم..

سندس84:
اكثر شي يقلقني في ما بعد الولاده البطن الرخو والترهلات يا ريت نحصل طريقه سريعه للتخلص من هذه الاثار

ريح النفل:
اكيد اختي هذا الكلام يطمئن الكثير من الامهات ...


ولكن عندي استفسار!

ابي لون جسمي يرجع مثل اول ....وحلمات صدري ..

ولك مني كل الشكر يا قمر

السلام عليكم ,,

ان شاء الله سيكون هناك جزء كامل عن عناية المراة بجسمها بعد الولادة

فتابعو ,,

دمتم بخير ..

ونبدأ الجزء الجديد اليوم ..

وهو يشمل اجزاء مهمة وهى :
النزيف بعد الولادة
ندبة العجان والعناية بها
العملية القيصرية
اهمية المراقبة الطبية بعد الولادة
وساضع قائمة لكن بما يجب ان تشتريه للعناية بندبة العجان واعشاب الخاصة بالنفاس

ونتحدث عن النزيف الذي يحدث فى الأيام الأولى بعد الولادة ,
والذي قد يفاجىء الأمهات الحديثات ,,,
ولكِ اختي الغالية ان تعرفي انه إذا كان النزيف غزيرا جدا خلال اليومين او الأيام الثلاثة الاولى ,
فإنه سيخف بشكل طبيعي وتدريجي الى ان يصبح معادلا للحيض الغزير .

ايضا مهم ان تعرفي ان الدماء الحمراء ثم البنية اللون التي يطردها جسمك ,
ستستمر لأيام عدة , وحتى لأسابيع عدة ,
قد تلاحظين ظهور دماء متجمدة (((( وهذا امر طبيعي ))))
وإذا راودك الشك بشأنها راجعي طبيبك او الممرضات المسؤولات عن العناية بكِ .

قد تسئلين عن كيفية بقاء المنطقة جافة ؟
وكيف تكون جافة ويوجد دم النفاس ؟

أجيب :
ان دم النفاس يتدفق من الرحم ,
خروجا من المهبل متجها الى الفوطة الصحية التى تضعيهافى ملابسك الداخلية لإمتصاص البلل
وبالتالى اذا استمرت الفوطة الصحية فى إمتصاص الدم وزاد فوق طاقاتها لن تقدر على إمتصاصه كله !
وبالتالي سيخرج دم النفاس من رحمك لينتشر فى المنطقة كلها ويلتصق بالعانة وبين الفخذين من فوق وبالتالي ستتبلل المنطقة كلها وستعاني من الرطوبة ومنه الى إنتشار الجراثيم ومنه الى الضرر بشق العجان وتعرضه الدائم للرطوبة فيستمر الخيط لفترات طويلة ولايسقط ولا يلتئم الجرح بشكل مناسب !

إن اول نصيحة اقولها لكن هى الحرص كل الحرص على بإبقاء المنطقة جافة دوما :

:::: كيف ذلك ؟؟ ::::


من خلال :

- الإهتمام بالتغيير المستمر للفوط الصحية .
-الإعتناء بالندبة فى منطقة العجان .

* قومي بتبديل الفوط الصحية بإستمرار وقدر الإمكان وليكن كل ساعة ونصف الى ساعتان .

* لا تترددي فى استعمال فوطتين , الواحدة تلو الأخرى لإمتصاص اكبر قدر من دم النفاس , اذا لم تكن الفوطة الواحدة تكفيكِ ( خاصة فى الليل ) , اختاري الفوط الصحية الشديدة الامتصاص الخاصة بالنزيف الغزير .

* لا تستعملي فى اى حال من الأحوال الفوط الصحية الداخلية ( تامبون ) التي قد تتسبب بتضرر هذة المنطقة من الجسم التي لا تزال عرضة للإصابة بالامراض جراء الحمل والولادة , خاصة ان هذة الفوط الصحية تؤذي منطقة العجان .
كيف تعتنين بالندبة او شق العجان ؟

سبق وتكلمت بإسهاب عن أهمية شق العجان على هذا الرابط

اضغطي هنا
كل ما تريد معرفته عن عمله شق العجان (الفرج) العجاااان


وفيه وضحت بشكل مفصل ان الطبيب يلجأ لهذا الشق اثناء الولادة ,
حتى تسمح هذة الفتحة الإضافية بمرور الطفل ,
وهى ضرورية جدا عند اللجوء الى ملقط إخراج الجنين ,
والذي يكثر استعماله عند التخدير الموضعي للحوض ,
حيث انه يحول دون حدوث التمزقات التي يصعب التحكم بها فى هذة المنطقة .

تذوب بعض الخيوط لوحدها ,
ويقوم الطبيب بسحب الخيوط الاخرى قبل خروجك من المستشفى اذا كانت الندبة فى حالة جيدة ,
او يؤجل ذلك لبضعة أيام فى الحالات الأخرى .

ان الايام الثلاث التى تلى هذة العملية مزعجة للام ..
اذ ستتالم حين تجلس ولا سيما اثناء التبول وعليها الانتظار 3 او 4 اسابيع حتى يختفى الالم كليا
وننصح الام بالحفاظ على نظافة هذة المنطقة .

ولكي يشفى الجرح بسرعة , عليكِ الاعتناء به مرتين يوميا ,

وطالما الندبة لم تشف تماما اذن انتي فى حاجة الى مزيد من الإعتناء بها ,
وكلما تأخرت الندبه فى الشفاء عنى ذلك انك لا تقومي بالنظافة الصحيحة لها
, او تستعملين اشياء تحول دون شفائها ؟؟

* نظفي الفرج بالماء الفاتر , واذا سمحت الطبيبة بإستعمال الغسولات الطبية المطهره لكِ ان تستعمليها
واذا لا عليكِ بإستشارتها لوصف نوع جيد لكِ او استعمال صابون ذي معدل حموضة (( 7 )) ,
بعد تنظيف المهبل يأتي دور التجفيف الجيد بالمناديل الورقية ,
واذا استمر البلل او الرطوبة ::::

*عليكِ بتجفيف المنطقة بمجفف الشعر على الهواء البارد سواء بعد الإستحمام او الدخول للحمام.

* ثم ياتي اهم جزء وهو تنظيف الندبة بشكل خاص من خلال استعمال ( البيتادين الطبى ) وذلك من خلال وضع القليل منه فى قطعة شاش معقمه ثم بعد تنظيف المهبل جيدا يتم مسج الجرح بسائل البيتادين بالربت الخفيف ثم تقومى بارتداء ملابسك الداخلية العادية بعد وضع الفوطه الصحية وتقومى باستعمال البيتادين من 2-3 مرات يوميا

* يمكنك استخدام مغطس من الماء الدافيء والجلوس فيه اكثر من مرة في اليوم
للمساعدة على تعقيم المنطقة وسرعة التئامها وهناك في الصيدليات مغطس من البلاستيك
تستطيعين تركيبه على كرسي التواليت
بحيث يمكنك الجلوس براحة تامة خلال اليوم وعدة مرات في اليوم ويعرف بsitz bath




* ينصح بعدم الجلوس والوقوف للفترات طويلة خصوصا خلال الاسابيع الاولى ..

* اذا كانت الندبه تؤلمك وتسبب لكِ الإزعاج عند الجلوس , قومي بشراء عوامة سباحة تنتفخ بالهواء , واجلسي عليها براحة تامة .

* للتخدير المنطقة ومنعها من التورم والانتفاخ يمكنك استخدام كمادات من الثلجice pack تعمل على التقليل من التورم والشد على الخياط خلال الـ24 ساعة الاولى من الولادة
واذا استمر الالم يمكنك ان تستشيري طبيبتك لإعطائك مسكن الم موضعي وهو كريم طبي يدهن به الندبه ويحتوي على مسكن الم ومعقم .

***عادة مايحدث التئام تام للمنطقة العجان بعد حوالي 4-6أسابيع ***

اذن بعد كل ما شرحت انتي هنا لا تحتاجي لاى اعشاب , ولا غيره ..

نتائج العملية القيصرية

يقوم الطبيب اثناء العملية القيصرية بشق اسفل البطن ,
ويغطى شعر العانة هذة الندبة تدريجيا
وبعد بضعة اشهر من الولادة تختفي تقريبا ولا يعود لا لها اثر الا بالشىء البسيط .

بعد عدة ساعات من الولادة او فى اليوم التالي
تستطيعين بمساعدة شخص آخر النهوض والسير ,
وانتي منحنية جداً بالطبع لان الندبة لا تزال تشد على البطن ,
ثم تمشين كل يوم اكثر من اليوم السابق ,
وهكذا تستعيدين سريعا مشيتك الطبيعية .

إليك ملاحظتين هامتين حينما تنهضين من السرير ـ وهذا ما سيطلب منك لاحقاً بعد العملية ـ

فإن آخر ما ستشعرين بأنك قادرة على القيام به هو الوقوف مستقيمة.
ولكن حاولي إجبار نفسك على ذلك.

* اضغطي يدك برفق على موضع الجراحة، فمن شأن ذلك أن يريحك كثيراً.

* بعد ذلك تنفسي كما تفعلين خلال التقلص وأجبري نفسك على السير مستقيمة قدر الإمكان وسيري كما لو كنت تجتازين أل السير.

* انظري لأعلى وانتي تسيرين او تنهضين من الفراش او عند جلوسك على التواليت للتبول وذلك حتى لا تشعري بالدوار او تتعرضي لحدوث إغماء

ستكون المهمة بالغة الصعوبة في البداية، ثم تقل في المرة الثانية، لتتمكني بعد قليل من ممارسة التحرك بسهولة تامة.

لذلك عزيزتى فيجب ان تجبرى نفسك للقيام بذلك لتستفيدى وتجنى منه فوائد جمة.
وأذكر أن سيدة، كانت قد خضعت لعملية قيصرية،
بقيت تسير بخطى واسعة على طول الممر لثلاثة أيام بعد العملية،
وكان شفاؤها سريعاً وتاماً.
ولا تكوني ممن يميلن إلى التمدد في السرير والقيام بأقل حركة ممكنة متأسفات على حالتهن و يصرخون من الالم ويرفضن النهوض ! فهذا لا يجديهن أي نفع بل مزيد من الالم.

وتتعلق الملاحظة الثانية بكيفية التخفيف من حدة الغازات التي تنتج عن أية عملية تجري في البطن.

فاذا كان الزنجبيل يفيد فى الحمل ويقى من الغثيان المصاحب له فهو فعال أيضاً في حالة الجراحة القيصرية. في حال كنت لا تحبين الزنجبيل، لا تجبري نفسك على أخذه. أما إن كنت تشربينه، اصنعي شاي الزنجبيل كما اقترحت واشربيه ببطء. وممكن أخذ بعض الزنجبيل المبروش إلى المستشفى وسيسهل إيجاد مَن يغليه لك هناك.

اما الألم الناتج عن الجرح يتم السيطرة عليه بإستخدام العقاقير المخففة للألم . معظم الأمهات يغادرن المستشفى بعد أربعة إلى خمسة أيام من إجراء العملية ، كما يجب أن لاتكن العملية القيصرية مانعاً للرضاعة الطبيعية .

اذا لم تسبب الندبة بأي مضاعفات ,
يقوم الطبيب بسحب الخيط بعد الولادة بثمانية او عشرة ايام ,
خلال مكوثك فى المستشفى , تهتم الممرضة بالعناية بالندبة والتأكد من شفائها , وحين تصبحين فى المنزل , تاكدي من عدم تسبب الندبة باى الم , احمرار , انتفاخ , ورم او نزيف سواء كان الشق قيصري او فى منطقة العجان .
عند ظهور اى من تلك الأعراض , راجعي طبيبك على الفور , للتاكد من ان الندبة فى حالة جيدة ..

المصدر بنت النيل

انا برضه بسجل معاكم ... الموضوع فعلا رائع أخت luganش جزاكى الله كل خير ... بس ليه مافيش مشاركه من فتره طويله .... أتمنى ان تكونى بخير