سؤااااال .........؟؟

النفاس يصل حتى 60 يوم.. واذا نظفتي قبل ال40 ....

خير وبركة.. وعيشي حياتج.. بس حتى الاطباء ينصحونج بممارسة حياتج الطبيعية( الزوجية) بعد 6 أسابيع من الولادة...

ويمكنك التشطف بالماء والملح اثناء النفاس.. لانه يشد المنطقة ويمنع التهاب الخياطة..

××××يمنع ذكر اي وصفات شعبيه قد تضر بغيرك ×××××××××


وان شاء الله ساعدتج...!!!

مشكووووره اختي :smile:

نعم فترة النفاس ممكن تكون أقل من 40 يوم وممكن تكون أكثر .. على حسب كل وحده ..

ومثل ما قالت الاخت الملح وااايد ممتاز لتعقيم المنطقه ومنع حدوث الالتهابات وسرعة التئام الجرح..

شوفي عادة يمكنك ممارسة حياتك بشكل طبيعي بعد اسبوعين الى ثلاثه عالاقل اما اذا رغبتي بالرياضة بعد 6 اشهر من الولادة القيصرية ويمكنك الى وقتها مزاولة رياضة المشى ..تمارين البطن لاتبدئى فيها الا بعد مضى من 4-6 اشهر من الولادة لان الجرح يحتاج لوقت الى ان يلتئم !! ويجب ان تستشيرى الطبيب وتاخذى منه الموافقة قبل البدء بممارسة اى تمارين خاصة على البطن !! فاحترسى ..

:up: ماشالله البنات كفو ووفو..

أنا أشوف أن ما في أي مشكلة أني أمارس حياتي الطبيعية قبل الأربعين دام أني نظفت وثاني شي الجرح التأم ... عن تجربتي الشخصية بعد 6 أيام من الولادة توقف الدم وبعد 14 يوم تقريباً الجرح شفى ... فبعد شهر رجعت البيت مع زوجي لأاني كنت عن أمي ... مارست حياتي جدا طبيعية وبدون أي مشاكل ...