بنات بليييييييييييز ساعدوني..والله تعبت

بخبرج مرة سألت انا وصديقتي سودانية على ايام الجامعة قلنا لها شو ممكن ناكله يمتن: والله قالت اخلطي حلاوة طحينية مع الحليب واكليها يومياه وشوفي والله كانت تتكلم عن ثفة..انا ما جربت بس خبرتج لأني سمعت باذني هالكلام والله شاهد علي..
ومبروك على العرس مقدما

مشكوره عيوني على ردك

بس حلااااااااوه طحينيه مع الحليب

لا إلا ذي والله مااقدر

إستغفر الله وشلون تجي

حبيبتي فية حبوب الخميرة كثير الي جربها ونفعت معهم

مبروك الزواج مقدما واللة يوفقك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أختي العزيزة أنصحك لا تستعملى شيء الحل الوحيد أجبري نفسك على الاكل وايد لي صديقة كانت وايد ضعيفة أعطت نفسها نظام وامها هي المساعد الاول مثلا تعطيها كل بعد ساعة عصير كوكتيل من الاكواب الكبيرة وتأكل رز على السمن البلدي ودجاجة مشوية وسلطة هذا الغداء وغيرة من الاكلات الكثير من العصاير في البداية كانت تقئ من كثرة الاكل لان المعدة ماتحملت وبعدين تعودت
الله معك

والسموحة

مشكورين عالمرور

بس حبوب الخميره جربتها وحده من صاحباتي

طلعت تخوف وبس تركتها ردت مثل اول

ياليت اللي جربت الحبوب الصينيه تقلي عن تجربتها

اما عن الاكل مدري شلون انا احس اني اكل بس مدري شنو فيه جسمي مايزيد ابد

لازم تمتنيييين عشان ما يقولج ريلج انتي عظاااام الريال يحب الحرمة المليانه مو العظم.....لا تزعلين من كلامي...باقيلج أربع شهور انتي حاولي تمتنين في هالفتره....بعطيج كمن شي ولا تنسين حطي في بالج انج راااح تمتنين....
# نظفي بطنج اولا ...يعني شربي حلول صح راح تتعبين وإذاا ما تقدرين روحي لدكتورة تكتبلج على دوا يقتل الديدان اللي فيج ولا تخافين ما راااح يضرج.....
# اشربي حليب مع حبة موز مع نص حبة أفوكادو ثلالث مرات يوميا....
# اشتري عسل أوكي ..وانتي طالعة ولا داخله اكليلج ملعقة منه " عسل طبيعي " لا تقولين تلوع جبدي..اكلي ملعقة كبيرة يوم بتقومين تصلين الفجر.
# اكلي وجباتج الثلاث كاملة وخصوصا الغدا والعشاء ياريت تحتوي الوجبة على دجاج مقلي مع بطاط ....واكلي معكرونه بالليل كل يوم....وخلي العشا بكيير عشان وراج كوكتيل موز وحليب وافوكادو....
#اشربي كل يوم العصر كوب حلبة فوريها عدل لي ما تصير شوي غامقة.
والصبح لما تشربين الحليب حطي معاه ملعقة سمسم اوكي...

انا كنت اسوي جذي قبل لا اعرس بست شهور وزدت 8 كيلو....يلا لحقي على عمرج وبشريني

[grade="FF4500 4B0082 0000FF 000000 F4A460"]ماانصحك تاكلينها لانها مساله وقت لما تاكلينها تمتنين بس خليها تردين وبعدين انا سمعت لها مضار عالكلى 0000 مافيه احسن من الاكل الطبيعي [/grade]

اختي الجوري لا تخافين انا واختي محد كان ايبس منا

تبين تمتنين صدق العبي رياضه لانه الرياضه صدق نفعتني خصوصا السباحه وكثري من الهمبرجرات خخخخخخخخخخخ :dd:

بعدين بتندمين على المتن لا تخافين لاحقه عالمتن يوم بتعرسين بتمتنين وايد

جربي الرياضه وبتدعيلي