السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلالالالالالالالالالالالالالالالا اخواتى فى المنتدى
انا عندى مشكلة كان وزنى 95 والحين 79 طبعا فرق شاسع لى انى نزلت وطولى 175 والحمدلله احس زوجى مستانس وايد بشكلى لانى احسن بكثير الحين بس العقدددددددددددددددددددددددددددة
وين ؟؟؟؟ بالترهلات فى صدرى والافخاذ وارجوكم ساعدونى ابقى
اى حاجة يساعدنى ولاتقولوا الرياضة لانى مسجلة بنادى ومانفعنى لشد هذا المناطق وخصوصا الصدر لان صار مترهل مرة مع ان عمرى لسه 27.................
وتحياتى لكل الحبايب ********
يالله وين الحبايب للمساعدة أرجوكم أدخلواااا للكل ***
ت
05-03-2006 | 12:12 AM
و
05-03-2006 | 12:51 AM
اختي الغالية ،، في أكثر من موضووع في المنتدى لشد ترهلات الصدر
من هنا
وهنا
و اخيرا هنا
و ان شاء الله الروابط يفيدوونج ،، و البناات ان شاء الله مابيقصروون ^_^
ت
05-03-2006 | 12:55 AM
شكرا على مرورك ( ورد جورى ) وتحياتى لك
ع
05-03-2006 | 04:59 AM
فية كريم دوف لشد الجسم مرة حلو وريحتة جدا رائعة
ا
05-03-2006 | 05:07 AM
حبيبتي غلطتج من الاول ماسويتي رياضه مع الرجيم اكيد 000
في رياضه لشد الصدر تلقينها بركن التغذيه السليمه انشالله دوريها 0
في رياضه لشد الصدر تلقينها بركن التغذيه السليمه انشالله دوريها 0
ب
05-03-2006 | 05:42 AM
عزيزتي تروفه ..
شيكي ع الخاص .. ياقلبي ..
شيكي ع الخاص .. ياقلبي ..
o
09-03-2006 | 07:20 AM
انشالله الروابط تفيدك