الكرش،، أسبابه ، والتمارين الخاصة بشد عضلات البطن
ن
25-01-2008 | 01:17 AM
يعطيج العافيه يالغاليه..عالمعلومات المفيدة...
آ
25-01-2008 | 01:25 AM
مشكورة اختي على المعلومات القيمة
أنا من زمان كنت مداومة على المشي حتى وأنا حامل
هو صحيح بخلي الجسم مشدود وحلو بس البطن ما راح عندي خف شوي :confused:
ن
26-01-2008 | 01:22 AM
شكرا..
ك
26-01-2008 | 02:02 AM
موضوعك مرره أعجبني..
المشي أحسن تمرين رياضي ... ونتائجه حلوه ...
بس الكسل ذابحنا :(
إن شاء الله أتحمس وأرجع أمشي ويروح الكرووش ..
الله يعطيكِ العافيه ^_^
المشي أحسن تمرين رياضي ... ونتائجه حلوه ...
بس الكسل ذابحنا :(
إن شاء الله أتحمس وأرجع أمشي ويروح الكرووش ..
الله يعطيكِ العافيه ^_^
ش
26-01-2008 | 11:47 AM
مشكورة اختي موضوعك واجد مفيد ومشوق
ر
26-01-2008 | 12:44 PM
مشكورة حبيبتي
ح
26-01-2008 | 07:25 PM
مشكوره الغلا ع المعلومه ..
م
20-03-2008 | 02:39 AM
يعطيج الف عافية