شوفو يااخوات انا اكثر وحه سويت رجييم في العالم العربي ...ههههههههه
وبختصار بعطيكم بعض الرجيمات الي ضبطت معاي اوكي الحين بعطيكم احسن رجييم يخفف 4 كيلو خلال اسبوعين....
الفطور:
شاي بالحليب
توست اسمر عدد2
قطعة جبن او بيضه
الغداء
صدر دجاجه
او قطعة لحم مشوي
او سمك + سلطه+عصير برتقال
العشاء:
كوب زبادي+حبة فاكهه او خياره
واتمنى لكم اجسااااااااام عاااااااارضات
بااااااااااااااااياااااااااااااات
رجييييييييييم رهيب
ف
13-01-2003 | 02:15 AM
و
13-01-2003 | 06:34 AM
الف شكر اختي فستان<<<حلو اسمك
طيب ماعندك ريجيم ينزل من 3الى4في اسبوع ويكون
مجرب,,,,,,,,واكيد;)
ياريت تدلني وبالنسبة لوزنك ثابت بعد الريجيم ؟؟؟
طيب ماعندك ريجيم ينزل من 3الى4في اسبوع ويكون
مجرب,,,,,,,,واكيد;)
ياريت تدلني وبالنسبة لوزنك ثابت بعد الريجيم ؟؟؟
ط
13-01-2003 | 07:02 AM
شكرا:)
O
13-01-2003 | 10:53 AM
فستتان
tslmin 7aboba :)
tslmin 7aboba :)
ف
13-01-2003 | 04:35 PM
ان شالله بجيبلك رجييم مضبووووووط
بس انتظريني
وشكرا...................
بس انتظريني
وشكرا...................
ف
13-01-2003 | 10:58 PM
wesh adah che ra2e3 fi3lan teslamehhhhh;)
ف
14-01-2003 | 04:07 AM
فلسطين مشكووووره حبيبتي
بس والله ما فهمت ولا كلمه من كلام ياليت توضحين,,,,,,,,,,
بس والله ما فهمت ولا كلمه من كلام ياليت توضحين,,,,,,,,,,
ق
14-01-2003 | 04:12 AM
مشكوره اختي
الله يعطيك العافيه :)
ف
14-01-2003 | 04:17 AM
قمر السماء مشكووووره يا بعد عمري
ج
11-05-2003 | 02:48 AM
شكرا وجزاك الله الف خير :D
وانا معاكي الرجيم دا هوة احسن رجيم
وانا معاكي الرجيم دا هوة احسن رجيم
م
11-05-2003 | 03:19 AM
الله يسامحك يا فستان كيف تقولى انك اكتر واحدة سويتى ريجيم بالعالم العربى امال انا ايش اقول:confused: من فشل لاخر لما كفرت بكل انظمة الريجيم :D بس اقولك ما راح اكسفك وراح اعاود اجرب هذا الريجيم ايش رايك نبدا سوا بكرة:D
ه
23-02-2005 | 09:50 PM
الريجيم هذا للدكتور محمد ربيع
اشهر دكتور تغذيه بالكويت
اشهر دكتور تغذيه بالكويت
a
24-02-2005 | 10:52 AM
اختي الغالية فستتان
إعطاء انظمة حمية يجب ان يكون من قبل اختصاصي في التغذية
ومشرفتنا اخصائية التغذية عذبة الاحساس عينتها الادارة في منتدانا لمساعدة الاخوات واعطائهم الحمية المناسبة لهن
غاليتي لكل شخص حمية تناسبه لاتنفع لشخص اخر
اشكرك وتحيتي لك
إعطاء انظمة حمية يجب ان يكون من قبل اختصاصي في التغذية
ومشرفتنا اخصائية التغذية عذبة الاحساس عينتها الادارة في منتدانا لمساعدة الاخوات واعطائهم الحمية المناسبة لهن
غاليتي لكل شخص حمية تناسبه لاتنفع لشخص اخر
اشكرك وتحيتي لك
ص
24-02-2005 | 10:47 PM
مشكوووووورة حبيبتي..
تحياااااااتي,,
تحياااااااتي,,