اللي تبي وصفةالدكتور عادل عبد العال تتفضل

مرحباااااااااااااا
كيفكم بنات انابدخل بالموضوع على طوووووووول
حبيت أنقل لكم وصفة الدكتورعادل عبدالعال للتخسيس
يالنسبة للوصفة الخاصة بالنسااااااااااااء


30%شمر
20%مردكوش
25%نعناع
25%قرفة
<<<ملعقة على كوب ماء مغلي ويترك 15دقيقة ثم يصفى ويشرب قبل الاكل بثلث ساعة مع اكل تفاحتين بقشرها>>>
هذي الوصفة تكسر الشهية نهائيا


بالنسبة للوصفة الخاصة بالرجال


15%بابونج
20% زيزفون
30%اكليل الجبل
35%زنجبيل
<<<تشرب بنفس الطريقة السابقة مع اختلاف اكل حبتين كمثرى للرجال بدل التفاح>>>


وأخيرا أتمنى من كل وحدة تستفيد لاتنساني من الدعااااااااااء